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L’isolation des parents donnant naissance à des enfants trisomiques

Dre Kay Seligsohn est psychologue pour le Programme du syndrome de Down (trisomie 21) à l’Hôpital général du Massachusetts. Elle donne quelques trucs pour aider les parents dont les membres de la famille immédiate (parents, frères et sœurs) posent problème à la suite de la naissance d’un enfant avec des « soins spéciaux ».

Certains vont simplement se retirer parce qu’ils sont incapables de gérer cette situation, d’autres demeureront dans l’entourage du parent, mais causeront encore plus de peine et de frustration en donnant leur avis : « Quand vas-tu placer ton fils? J’ai fait des recherches et plusieurs parents le font! » demande une mère à sa fille.

SheKnows a demandé à la Dre Seligsohn quelle était la meilleure façon de faire face à cette situation. Selon elle, le parent doit lui-même prendre les devants et préparer sa famille en l’éduquant. Lui fournir des livres ou vidéos sur la trisomie 21 constitue la base. Par la suite, il faut aller au-devant des questions. Par contre, il faut savoir se préparer aux commentaires désobligeants ou maladroits, puisqu’ils feront partie intégrante de la vie du parent et de l’enfant.

Lorsque les proches sont malgré tout plus nuisibles par leur incompréhension ou leur déni, sachez vous entourer d’amis ou encore de parents vivant la même situation. Ceux-ci vous apporteront plus de soutien et ne feront pas semblant que tout va bien.

N’oubliez pas à la base de chercher les bonnes ressources pour obtenir l’aide réelle dont votre enfant et vous-même avez besoin, puisqu’avant d’éduquer les autres, il vous faut accepter la situation et établir votre routine.

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Les médias sociaux en prévention du suicide

Les médias sociaux ont souvent eux-mêmes mauvaise presse et sont vus de haut par d’aucuns, parfois à tort ou à raison, mais il existe un phénomène qui semble difficile à contredire.

En effet, si les médias sociaux sont un lieu d’intimidation fréquent, et qu’il s’agit d’un problème de société flagrant chez la jeune génération, ces mêmes systèmes peuvent aussi sauver des vies.

De plus en plus de cas sont observés et rapportés, de jeunes (et moins jeunes) individus qui se tournent vers la toile et leurs médias sociaux favoris pour demander de l’aide en situation de crise et de détresse psychologique.

C’est le phénomène rapporté par le Daily Mail (UK), alors qu’une nouvelle étude fait état du réflexe des jeunes à se tourner vers les technologies pour partager leurs émotions les plus sombres et leurs idées suicidaires, plutôt que de parler à un proche ou d’appeler une ligne anti-suicide.

Des chercheurs de l’Ohio, auteurs de deux études sur le même sujet, croient qu’il faut concentrer les efforts de prévention du suicide vers le web et ce genre de plateformes, là où se trouvent véritablement les jeunes et les adolescents.

Ici, au Québec, plusieurs cas qui abondent dans ce sens ont aussi été rapportés.

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Les garderies à l’aide des mères dépressives et leur famille

Il est estimé que 30 à 40 % des nouvelles mamans souffriront un jour ou l’autre de dépression. Devant ces chiffres, des chercheurs canadiens ont effectué une étude afin de déterminer s’il était préférable d’envoyer les enfants de mères dépressives à la garderie.

Les résultats de la recherche publiés dans le journal JAMA Psychiatry se sont montrés fort concluants, alors que seulement 7 % des enfants suivis qui allaient à la garderie montraient des signes de problèmes émotionnels, contre 32 % pour ceux qui restaient exclusivement avec leur mère.

À la lumière de ces chiffres, Alan Kadzin, professeur en psychiatrie infantile œuvrant à la réputée Université Yale, a déclaré : « Le message principal à retenir est l’énorme différence qu’offre le service de garderie à ces enfants. Ce n’est pas anodin, mais il ne s’agit pas de simple gardiennage ».

Malheureusement, l’incidence de la dépression rend souvent les mères affectées moins engagées, consistantes et à l’écoute. Elles ont une tendance plus négative avec leurs petits.

En garderie, ces enfants jouissent d’un contact social important, de jeux, jouets et activités, pendant que les mères vivant le stress de la dépression peuvent se reposer.

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Papa utilise Google pour l’aide aux devoirs!

Fini le temps où l’on devait se souvenir de nos matières afin d’aider nos enfants à faire leurs devoirs. L’avènement d’internet est apparemment une vraie bénédiction pour les pères en manque de réponses.

C’est le PDG de la compagnie anglaise de service internet Plusnet, Jamie Ford, qui s’est penché sur la question.

Les résultats ont aussi levé le voile sur les habitudes des enfants quand il est question d’aide pour les devoirs d’école et pour les questions de la vie courante.

Nous apprenons que c’est plus de 67 % des filles et garçons qui se dirigent vers papa quand ils cherchent des réponses. On découvre aussi que les filles ont plus tendance à se fier à leur père, avec 68 % d’entre elles qui vont à lui pour parfaire leurs connaissances, contre 62 % pour les garçons.

En questionnant les pères participants, il a été déterminé que les devoirs étaient le plus problématiques pour eux. En fait, 63 % d’entre eux se dirigeraient directement vers leur clavier pour trouver réponse aux questions.

Concernant les résultats de sa recherche, Ford a confié : « C’est agréable de voir que les enfants se fient encore à leur père pour les aider. Il est encore plus intéressant de constater que ces pères se fient surtout à internet pour s’assurer de bien répondre aux questions de leurs enfants ».

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Nouvelles quotidiennes

Québec injecte des dizaines de millions pour le tourisme

En 2012, alors que le tourisme canadien s’est bien porté, présentant une hausse de 1,7 % du nombre de touristes étrangers par rapport à 2011, le tourisme québécois avait mauvaise mine et a même enregistré une baisse de 0,8 % de ces mêmes touristes.
 
C’est une des raisons pour laquelle a été élaboré un nouveau programme d’aide financière destiné à encourager le secteur privé à investir dans le tourisme, qui connait quelques turbulences depuis peu.
 
Selon Les Affaires, la première ministre, Pauline Marois, et Pascal Bérubé, ministre responsable de Tourisme Québec, présenteront lundi (18 mars) les grandes lignes de ce programme d’aide financière.
 
Ce plan sera également accompagné d’une aide financière de 80 millions de dollars répartis sur 5 ans, ce qui, comme le souhaite la première ministre, devrait donner les moyens au secteur privé de se remettre à investir dans le tourisme.
 
Entre 2007 et 2010, l’investissement du privé dans le secteur du tourisme du Québec a fléchi de 22 %. Un chiffre qui inquiète, compte tenu du fait que ce secteur est déjà mis à rude épreuve avec la concurrence des autres provinces et pays.
 
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La vitamine B pourrait aider certains patients atteints de schizophrénie

The National Library of Medicine rapporte les conclusions d’une étude qui laissent croire à la possibilité que la vitamine B puisse venir en aide à certains types de patients schizophrènes.

Malheureusement, ce ne serait pas un constat qui s’applique à tous et toutes. Le patient qui pourrait bénéficier de suppléments de vitamine B dans le cadre de son traitement est celui qui démontre des prédispositions génétiques préalables.

Car ne réagit pas qui veut à la vitamine B, révèlent les chercheurs du Massachusetts General Hospital.

« Il s’agit d’un gène qui contrôle la digestion de l’acide folique dans le sang », déclare le Dr Joshua Roffman, auteur principal de l’étude.

Il précise également que les changements observés chez les patients après avoir reçu des doses de vitamines B sont minimes, mais bien perceptibles, donc réels.

Roffman termine en indiquant que même si la publication est une recherche partielle, elle n’en demeure pas moins fort importante dans la quête de soins pour les patients atteints de schizophrénie.

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Les livres de croissance personnelle au secours des gens dépressifs

On apprend par l’entremise de The National Library of Medicine qu’une nouvelle étude redonne ses lettres de noblesse aux livres de croissance personnelle retrouvés sur le marché.

Ceux-ci sont souvent victimes de préjugés, à tort ou à raison, mais il appert qu’ils pourraient bien s’avérer bénéfiques dans certaines situations données.

Ce serait le cas notamment en ce qui concerne les gens aux prises avec des troubles liés à la dépression, croient les chercheurs britanniques qui publient leurs conclusions dans l’édition du 26 février du BMJ.

C’est après avoir analysé le cas de plusieurs patients dépressifs et leurs réactions face à ce type de traitement « doux », comme les livres de croissance personnelle, qu’ils se sont rendu compte que la méthode pouvait porter des fruits.

Peter Bowers, de l’Université de Manchester, croit donc que les thérapeutes et praticiens devraient songer à utiliser ces outils dans le cadre de la thérapie offerte aux patients.

On souligne également le coût très bas de ces livres, par rapport à celui de thérapies extensives et onéreuses.

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Le régime méditerranéen au service des diabétiques

Les gens qui souffrent du diabète pourraient eux aussi se tourner efficacement vers le régime alimentaire « méditerranéen », dont on dit beaucoup de bien.

Alors qu’il n’est pas conseillé qu’aux diabétiques, il appert que ce type de diète permettrait un meilleur contrôle sur cette maladie.

C’est du moins ce que conclut un rapport sur le sujet, rapporté par The National Library of Medicine. Ce type de régime est composé de légumes, de fruits et d’une foule de bonnes choses pour la santé, mais c’est l’huile d’olive et l’absence relative de viandes qui semblent créer cet impact positif.

L’huile d’olive (ainsi que le vin) est omniprésente dans les recettes et repas de type méditerranéen, et cela permettrait de faire baisser le taux de sucre dans le sang, en plus de faciliter une perte de poids.

Ces conclusions ont été tirées à la suite d’analyses sur divers groupes de patients aux prises avec le diabète de type 2. Après avoir étudié les types de régime alimentaire des différents groupes, c’est la diète méditerranéenne qui semble rapporter le plus de bienfaits.

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Grippe : L’alternative au vaccin

Les avis nous pressant de nous faire vacciner contre les différentes souches de l’influenza sont de plus en plus nombreux et de plus en plus agressifs.

Proportionnellement, de plus en plus de gens sont méfiants envers le vaccin contre la grippe, et d’autant plus envers les compagnies pharmaceutiques qui les produisent massivement et empochent ainsi des tonnes de billets.

Se pourrait-il qu’il existe d’autres méthodes de prévention de la grippe?

Selon The National Library of Medicine, il semble que oui. Bien sûr, on parle ici d’alimentation et de choix gastronomiques, puisque ceux-ci sont le gage d’un système immunitaire fort ou faible.

Ainsi, l’Academy of Nutrition and Dietetics conseille d’opter pour des protéines durant la saison froide, elles qui sont primordiales à un système immunitaire en santé. C’est donc le bon moment d’apprécier de bonnes viandes!

On parle également de l’importance des apports en vitamines A, C et E, que l’on retrouve dans les légumes verts (épinards, brocoli, etc.), les fruits (oranges et autres) et dans les produits laitiers, respectivement.

Avant de conclure, l’Académieparle du zinc, qui aurait des propriétés miraculeuses sur le système immunitaire, selon certains.

À vous de choisir les aliments qui vous plaisent, mais pour éviter les grippes et rhumes en hiver, ce n’est pas le moment de commencer des régimes draconiens.

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Ces aliments qui contribuent à un ventre plat

Top Santé s’attarde à votre ventre et propose quelques aliments à favoriser si vous désirez obtenir, ou conserver, un ventre plat.

Bien sûr, un bon programme d’activité physique vous permettra d’y arriver plus rapidement, mais certains aliments vous permettent de prendre les devants et de mettre toutes les chances de votre côté.

À commencer par l’artichaut, qui permet d’éviter les ballonnements et qui contribue au bon fonctionnement de l’intestin. Car, toujours selon le site, la première étape vers un joli ventre est d’assurer le bon fonctionnement du corps et de la digestion.

On parle ensuite du cresson, qui augmente la circulation sanguine grâce à ses apports en chlorophylle. Il est parfois difficile à dénicher dans les grands marchés, alors il vous faudra peut-être vous adresser à une boutique d’aliments spécialisés.

Les crucifères, ou les choux, sont aussi de précieux alliés dans la quête d’un ventre ferme. Ils contiennent des fibres solubles qui procurent un effet de satiété optimal, en plus d’aider à contrôler le taux de sucre dans le sang. Le groupe des crucifères comprend notamment le chou, le chou de Bruxelles, les épinards et le romanesco.

Pour finir, on suggère la betterave. Elle aide le foie dans son travail de purification, qui s’avère essentiel pour atteindre une belle taille et un ventre plat.