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Le lait maternel passe-t-il le test d’alcool?

Pendant neuf mois, vous vous êtes privée d’alcool, mais allez-vous continuer aussi longtemps parce que vous allaitez?

Certaines réussiront à poursuivre le défi, d’autres ne verront pas de problème à boire un verre entre amis, toutefois elles laisseront passer quelques heures avant de donner leur lait ou le tireront leur lait préalablement.

Dorénavant, il n’y a plus de raisons d’hésiter, de s’inquiéter ou de se priver d’un petit verre de vin, car avec le test américain d’alcool pour le lait maternel Milkscreen, il est possible de savoir en deux minutes à peine si le taux d’alcool est trop élevé dans votre sang pour donner le boire à votre petit.

C’est en y déposant quelques gouttes de votre lait que la languette du test changera ou non de couleur en à peine quelques secondes, et pourra ainsi détecter la présence de 13,1 mg d’alcool ou plus par décilitres de lait.

Si la languette change de couleur, le lait ne peut être bu par votre bébé. Si la couleur reste inchangée, le lait peut être consommé, explique La Presse.

Il est possible de se procurer 8 languettes Milkscreen au coût de 15,49 dollars dans les Pharmaprix. D’ici quelque temps, d’autres détaillants offriront sûrement le test maison.

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Une consommation modérée d’alcool réduit les risques d’AVC chez les femmes

Après avoir déclaré qu’une consommation modérée d’alcool pouvait réduire les risques de maladies cardiaques chez les femmes, voici qu’une étude parue dans la revue Stroke confirme que ces bienfaits se remarquent aussi pour les accidents vasculaires cérébraux (AVC).
 
83 578 femmes sans maladies cardiovasculaires ni cancer au début de l’étude ont été suivies entre 1980 et 2006.
 
Celles qui prenaient un verre d’alcool par jour avaient de 17 à 21 % moins de chances de faire un AVC que les femmes qui déclaraient ne pas prendre d’alcool.
 
Par contre, au-delà de 2 verres par jour, les risques d’AVC augmentaient.
 
En septembre dernier, des chercheurs avaient mentionné qu’une consommation modérée d’alcool pouvait réduire les maladies chroniques majeures et ralentir le déclin cognitif. À noter que ces effets ont été remarqués pour les femmes.
 
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La cocaïne provoque moins de dégâts foetal que l’alcool

L’exposition à la cocaïne, au tabac ou à la marijuana, avant la naissance, ne provoque pas chez les enfants de moins bons résultats sur des tests académiques, selon une récente étude.

Cependant, l’exposition prénatale à l’alcool, même chez les enfants qui ne présentent pas de signes du syndrome d’alcoolisme foetal, a été associée à des scores plus faibles à 11 ans dans les raisonnements en mathématiques et en orthographe, expliquent des chercheurs de l’Université de Boston.
 
Dans l’étude consacrée à l’exposition à la cocaïne avant la naissance, publiée dans Vulnerable Children and Youth Studies, les chercheurs ont constaté que ni l’exposition intra-utérine à la cocaïne, ni celle au tabac ou à la marijuana n’ont été associées à des résultats inférieurs.
 
Les auteurs de l’étude ont déclaré que leurs découvertes pourraient avoir de sérieuses implications pour l’éducation.
 
En effet, leurs résultats suggèrent notamment que ces enfants devraient être évalués en particulier pour leurs compétences arithmétiques et leurs symptômes dépressifs. Il faudrait aussi leur offrir des méthodes pédagogiques adaptées à leurs besoins, a souligné l’auteur de l’étude.
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L’alcool, la malbouffe et le tabac rendent les adolescents malheureux

5 000 jeunes ont été interrogés sur leur apparence, leur famille, leurs amis, l’école et leur vie dans l’ensemble et selon ce que rapporte le Daily Mail, les jeunes qui n’ont jamais consommé de l’alcool sont entre quatre et six fois plus susceptibles d’être heureux que ceux qui en ont pris.                        

Ceux qui se sont abstenus de fumer la cigarette sont quant à eux cinq fois plus susceptibles d’avoir une meilleure cote de bonheur.
 
Cette étude confirme donc que les habitudes de vie malsaines sont étroitement liées au niveau de bonheur, et ce, même en tenant compte du revenu familial et de l’éducation des parents.
 
Au niveau de la consommation d’alcool dans le dernier mois, 8 % des jeunes de 11 et 12 ans ont déclaré en avoir pris et 41 % chez les 13-15 ans.
 
Toutefois, les jeunes qui consomment le plus de fruits et légumes et qui font du sport sont plus heureux.
 
Les résultats démontrent également que pour les 13-15 ans, seulement 11 % disent consommer cinq portions de fruits et légumes quotidiennement. 
 
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Alcool et obésité : un duo dangereux

Les personnes obèses (indice de masse corporelle de plus de 30) qui consomment régulièrement de l’alcool sont plus susceptibles de développer un cancer colorectal que les personnes de poids dit normal.
 
Cette découverte faite par une équipe de chercheurs canadiens de la Memorial University of Newfoundland pourrait avoir des implications directes dans le dépistage de la maladie, si les résultats se confirment.
 
Auparavant, des études mentionnaient qu’il était possible que l’alcool et l’obésité soient des facteurs de risque pour le cancer colorectal, mais une interaction entre les deux n’avait pas encore vraiment été explorée.
 
L’étude, réalisée auprès de 702 cas de personnes ayant reçu un diagnostic entre 1999 et 2003, démontre que les personnes obèses qui consomment quotidiennement de l’alcool sont effectivement plus à risque que les autres. Ces risques sont encore plus importants si la consommation dépasse cinq unités d’alcool par jour.
 
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Employés de bureau : alcool, chocolat et café pour contrer l’ennui

Après avoir interrogé une centaine d’employés de bureau, des chercheurs britanniques constatent que le quart d’entre eux s’ennuient de façon chronique. Pour mettre un peu de piquant dans leur journée, ils se tournent vers l’alcool, le café et le chocolat. Des habitudes qui pourraient devenir néfastes à long terme.
 
Certaines de ces personnes avouent même aller jusqu’à vandaliser l’équipement de bureau afin d’ajouter une source d’excitation à leur journée maussade.
 
Selon le Psychology Today, 25 % disent s’ennuyer la grande majorité du temps. Quatre employés sur cinq en perdent leur concentration, et la moitié croit que cela leur fait faire des erreurs professionnelles. Le même nombre consulte les offres d’emplois afin de changer leur sort.
 
« Réduire les facteurs d’ennui pourrait impliquer des initiatives enrichissantes comme la rotation des postes, le développement des compétences multiples et des prises de décision. Encourager des façons plus saines de surmonter ces journées pourrait inclure l’éducation ou la mise à disposition de casse-croutes et boissons bons pour la santé », explique Sandi Mann qui a dirigé la recherche.
 
On suggère également aux personnes de se trouver des activités intéressantes en dehors du bureau, comme des cours, des séminaires ou du bénévolat, pour développer de nouvelles habiletés.
 
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Bébés en Alaska : le taux de mortalité ne diminue pas

Pour les nourrissons de l’Alaska, le taux de mortalité postnéonatale a chuté de 4,9 pour 1000 naissances en 1989 à 3,9 pour mille en 2009.

En 2007, le taux de mortalité postnéonatale chez les autochtones de l’Alaska et d’autres Amérindiens était de 4,67 pour 1000, contre 2,33 chez le reste des enfants américains.

Cette étude a révélé que le taux de mortalité reste élevé en Alaska, même si bien des décès pourraient être évités.

Les facteurs de risque de décès chez les nourrissons autochtones de l’Alaska les plus fréquents sont la naissance avant 34 semaines, la naissance entre 34 et 36 semaines, le faible poids à la naissance, le tabagisme prénatal maternel, la consommation d’alcool pendant la grossesse et le fait que la mère est célibataire et/ou le père ne figure pas sur le certificat de naissance.

Le rapport souligne également le manque de ressources dans le domaine de la santé pour cet État américain.

Cependant, depuis 1996, l’instauration du programme d’éducation publique Back to Sleep en Alaska aurait permis de faire diminuer la mortalité associée au syndrome de mort subite.

Le rapport affirme que les infections et les anomalies congénitales n’ont pas diminué au cours des dernières années.

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Fécondation in vitro : les femmes ne suivent pas les recommandations des médecins

Entre juin 2009 et mars 2010, un groupe de 118 femmes qui disaient avoir une vie beaucoup plus saine au moment de leurs traitements de fertilité par rapport aux cinq années précédentes ont rempli un sondage quotidien pendant leur cycle de 28 jours.

Il semblerait que malgré le coût dispendieux de cette intervention et le risque de déception accru, plusieurs prennent le tout à la légère.

Même si on leur avait dit de couper l’exercice pour éviter d’augmenter la taille des ovaires et l’inconfort, au moins neuf personnes sur dix ont répondu faire de l’exercice une fois par semaine.

Environ la moitié des femmes ont continué à boire de l’alcool et fumer la cigarette pendant leur cycle, et trois sur quatre ont continué à consommer des boissons contenant de la caféine. Une femme sur dix a pris un médicament à base d’herbes, même si les cliniques médicales déplorent la chose, ne sachant pas vraiment ce que ces derniers contiennent réellement.

Les chercheurs rappellent aux médecins d’être plus exigeants envers leurs patientes et de mieux les informer des conséquences.

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On recommande au moins deux jours par semaine sans prendre d’alcool

Il est plutôt difficile d’établir avec certitude la consommation d’alcool exacte recommandée, car chaque personne réagit différemment à la boisson.
 
Bien que les hommes ne devraient pas dépasser 3 verres par jour, et les femmes 2, le Comité parlementaire britannique des sciences et technologies ajoute que l’on devrait avoir au moins deux jours d’abstinence par semaine.
 
« Nous savons que le Royaume-Uni compte 1,5 million de personnes dépendantes à l’alcool, qui boivent tous les jours. Or, si vous parvenez à faire une pause deux jours par semaine, c’est un très bon indicateur que vous n’êtes probablement pas dépendant », explique Sir Ian Gilmore à la BBC.
 
« Il faut rester attentif à ce qui pousse une personne à boire », souligne le médecin.
 
« Est-ce un simple plaisir ou une béquille nécessaire pour affronter une situation? A-t-elle besoin de boire dès le matin pour être en forme? La quantité, même si elle doit être prise en compte, ne dit pas tout », ajoute le Dr Patrick Fouillard.
 
Ainsi, les recommandations peuvent susciter un questionnement sur les habitudes de consommation des gens, mais pour chaque personne, la quantité raisonnable pourrait varier.
 
De plus, il n’est pas nécessaire d’être alcoolique pour mourir d’un cancer ou d’une maladie cardiovasculaire liée à la consommation excessive d’alcool.
 
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Se débarrasser des toxines après les fêtes

Aux fêtes, vous avez sans doute succombé aux aliments riches en gras et à l’alcool, mais en ce début d’année, il est temps de penser à désintoxiquer votre corps. Non seulement cela vous donnera un regain d’énergie, mais cela aidera les personnes stressées et fatiguées qui ont tendance à avoir plusieurs infections.
 
Voici donc trois astuces simples que vous pouvez même faire plus d’une fois par année, rappelle Medic Magic.
 
D’abord, ayez une composition alimentaire équilibrée. Privilégiez les fruits frais ou secs, les aliments crus ou cuits à la vapeur, les jus frais, les smoothies et les soupes. Pour avoir des protéines, optez pour les légumineuses, et si vous mangez de la viande, choisissez plutôt des poissons ou du poulet, ainsi que du riz brun.
 
Assurez-vous de boire assez d’eau, et comme autres boissons, optez pour des jus de fruits frais sans sucre, des smoothies ou des tisanes à la menthe et à la camomille.
 
Prenez des suppléments de probiotiques et d’antioxydants pour améliorer votre fonction hépatique et votre digestion.
 
Pour que votre « désintoxication » soit plus efficace, évitez la caféine, l’alcool, le sel et les édulcorants artificiels.