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L’accessibilité aux restaurants autour des écoles : responsable de l’obésité infantile?

Si la malbouffe est présente dans les environs du milieu scolaire et que les enfants y ont accès, il va de soi, la majorité préférera consommer ces aliments plutôt que des plats santé.

C’est Xuyang Tang et des équipes de l’Université du Minnesota et l’Arizona State University qui ont récolté les données de 13 000 étudiants de 33 écoles primaires et secondaires au New Jersey. 

Le choix de la situation géographique est dû au fait que dans cette région, comparativement au 17 % de moyenne d’obésité chez les jeunes, ce taux s’élevait à 25 %.

Les résultats de la recherche, publiés par l’American Public Health Association, démontrent la corrélation entre l’augmentation ou la diminution de l’indice de masse corporel des enfants et la proximité de restaurants de malbouffe ou d’aliments santé.

Les spécialistes s’entendent sur la légère mais notable influence négative de la proximité d’établissements offrant des aliments gras ou caloriques.

En moyenne, chaque école comprenait, à quelque cent mètres, 2,75 dépanneurs, 3,68 établissements de restauration rapide, 0,34 point de vente d’aliments santé et 0,24 supermarché.

Selon MedPageToday, les chercheurs souhaitent poursuivre avec d’autres études longitudinales pour vérifier la relation cause à effet de cet environnement.

 

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Huit aliments pour la fraîcheur

On peut lire sur AskMen que certains aliments peuvent jouer un rôle prédominant quant à la fraîcheur. Il semble en effet qu’en les intégrant à notre menu santé, il nous serait plus facile de conserver un teint frais.

Ainsi, l’huile de pépins de raisins serait à envisager dans la préparation de nos vinaigrettes, étant déjà utilisée dans l’industrie des cosmétiques pour ses apports à l’élasticité de la peau. Des propriétés semblables sont reconnues à la banane. Quant à la goyave, elle protégerait la peau.
 
Les œufs seraient bénéfiques pour la santé du cheveu, contenant beaucoup de fer. Même chose pour les épinards, qui seraient aussi très bons pour les yeux.
 
Afin de maintenir son poids, on suggère de consommer de la soupe à base de bouillon de dinde, qui contient beaucoup de protéines sans être trop grasse. D’autre part, si l’on veut brûler des graisses, on peut essayer les betteraves en salade ou en jus.
 
On peut aussi éliminer les toxines en mangeant du chou rouge, légume que l’on croit aussi capable d’enrayer l’acné.

Il ne vous reste qu’à élaborer quelques recettes afin de marier tous ces aliments dans votre menu.