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Six conseils pour tirer son lait à l’extérieur de la maison

Mais tirer leur lait peut leur permettre de s’éloigner un peu de leur enfant, si besoin il y a. Voici quelques conseils, compilés par Babble.

1. Ne pas oublier les petits détails. Si vous vous absentez pour une longue période, il peut être utile de transporter des sacs de plastique et des blocs réfrigérants.

2. Planifier à l’avance. Vous pouvez par exemple vous informer pour savoir si le lieu où vous vous rendez dispose d’un endroit propice à tirer votre lait.

3. Vérifier, et vérifier à nouveau. C’est parfois difficile, avec un bébé, de se souvenir d’apporter tout ce dont on a besoin. Pour éviter d’oublier des articles essentiels, il vaut mieux s’assurer plusieurs fois que l’on a tout avant de quitter la maison.

4. Ne pas hésiter à demander de l’aide. Peu importe où vous vous trouvez, n’hésitez pas à demander aux gens de vous accommoder. Ceux-ci pourront vous aider à trouver une salle privée, par exemple.

5. Se procurer un tire-lait de bonne qualité. Même si ce n’est pas donné, un bon tire-lait, qui est portable, léger, facile à utiliser et facile à nettoyer, vaut son pesant d’or.

6. Connaître ses droits. Personne ne peut vous empêcher de tirer votre lait, ni de transporter du lait maternel avec vous, et ce, même si l’enfant n’est pas présent. Ceci est particulièrement utile si par exemple vous devez passer par la sécurité dans un aéroport.

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Astuces pour cesser l’allaitement

Choisir son moment : Si possible, c’est mieux d’arrêter l’allaitement lorsqu’il n’y a pas trop d’autres gros changements dans votre vie, par exemple l’entrée à la garderie ou le retour au travail.

Le faire graduellement : Encore une fois, dans la mesure du possible, c’est beaucoup plus facile pour maman et pour bébé de réduire la fréquence et la durée des boires progressivement, sur une période de quelques semaines idéalement.

Commencer par les boires « non-essentiels » : Souvent, les bébés boivent moins durant la journée, et plus le matin et avant de dormir. Ces boires plus importants (pour le lait et souvent aussi pour le côté réconfort) sont habituellement les derniers à être coupés.

Changer la routine : Il peut être utile de faire différent pour montrer une nouvelle routine à bébé et pour couper l’association avec le sein : par exemple, avant le dodo, au lieu de s’asseoir dans la chaise berçante, on peut regarder un livre par terre ou dans le lit.

Penser aux besoins nutritionnels de bébé : Il va falloir remplacer son lait maternel, habituellement avec du lait maternisé jusqu’à l’âge d’un an, puis par du lait de vache 3,25 %.

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Allaiter en public, encore controversé en 2012

La tendance actuelle, avec tous les bienfaits que démontre l’allaitement, encourage fortement les mères à allaiter. Mais la société elle-même met un frein au côté naturel de la chose, en demandant que l’allaitement soit fait uniquement dans l’intimité, loin des yeux curieux.

Selon telegraph.co.uk, à Londres, il existe même des groupes de femmes créés dans le but de se supporter mutuellement, surtout dans la polémique sur l’endroit idéal pour allaiter.

Alors que les jeunes mères sentent une pression énorme de la part du corps médical pour accepter l’allaitement, elles ressentent d’autre part une pression encore plus forte lorsqu’il s’agit de nourrir l’enfant hors du confort de la maison.

Certains témoignages rapportent que les salles d’allaitement ressemblent plus à des cubicules déprimants, comme si l’on devait se cacher pour nourrir un enfant en pleurs.

Plusieurs mères qui allaitent croient qu’il s’agit d’une méthode difficile si l’on souhaite mener une vie normale, sortir manger avec une amie, magasiner ou simplement se déplacer, par exemple, en métro ou en autobus.

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L’instinct de la première tétée est lié à l’odeur de la mère

Les souris répondent à l’odeur spécifique de leur mère pour se nourrir la première fois, un instinct appris in utero.

Ainsi, une fois nées, les souris exposées à l’odeur du liquide amniotique de leur mère ont eu le réflexe de se nourrir. 

Les chercheurs ont été surpris par ces conclusions, car ils s’attendaient plutôt à ce que la première tétée, très significative pour les mammifères parce qu’elle influence la survie de l’espèce, soit déterminée par des substances chimiques particulières à l’espèce.

« Nous nous attentions à trouver une phéromone au départ de l’allaitement chez la souris, mais nous avons trouvé un mécanisme complètement différent. Il s’agit d’une réponse apprise fondée sur une combinaison d’odeurs, la signature unique de la mère », a affirmé l’auteur principal, Darren Logan, tel que rapporté par Santéblog.

Les chercheurs considèrent cette étude comme une première piste sur la manière dont une signature olfactive pourrait être une composante essentielle des comportements innés chez les mammifères, incluant les humains.

L’étude a été publiée dans Current Biology.

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Dix choses que vous ignoriez peut-être de l’allaitement

D’abord, vous devez savoir qu’allaiter est exigeant. Les nouveau-nés ont besoin de boire de dix à douze fois par jour. Il vous sera donc plus compliqué de dormir, et vous devrez faire le plein de biberons.

Ensuite, allaiter peut être salissant. Vous pouvez acheter un soutien-gorge absorbant.

Allaiter peut aussi être dispendieux, avec les vêtements pour allaiter et les séances avec un consultant en lactation que vous devrez vous payer.

Puis, sachez qu’allaiter n’est pas instinctif. Si bébé ne tète pas assez ou si vous n’êtes pas confortable en allaitant, allez consulter un expert en allaitement.

Aussi, il n’est pas assuré que l’allaitement vous fera perdre le poids gagné durant la grossesse.

Vous pourriez également être surmenée avec l’allaitement et n’avoir pas le temps de faire grand-chose d’autre que de nourrir bébé.

Vous pourriez aussi avoir du mal à supporter le frottement du tissu contre vos seins, qui seront plus sensibles durant l’allaitement. Cette douleur intense pourrait aussi vous dissuader d’allaiter ou presque.

Le lait maternel est un laxatif. Il est donc préférable de changer la couche de bébé après le repas.

Finalement, vous développerez un lien privilégié avec votre petit et serez émue par ces moments d’intimité avec votre enfant.

Rappelons que les experts recommandent l’allaitement durant les six premiers mois de la vie.

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Les femmes scolarisées allaiteraient leurs enfants plus longtemps

Cependant, on évalue les femmes dites scolarisées comme ayant poursuivi des études au-delà du baccalauréat. Ce qui, en réalité, laisse une forte concentration de femmes dans la strate inférieure.

Ainsi, en France, selon ces résultats, 70 % des nouveau-nés sont allaités à l’hôpital, mais ce taux descend à 54 % dès le mois suivant.

Les résultats sont parus dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire de l’Institut national de veille sanitaire (InVS) ce matin.

Cependant, d’autres facteurs ont été pris en compte, notamment si la femme est soutenue par son conjoint, mariée, plus âgée, née à l’étranger, etc.

Alors que l’OMS encourage l’allaitement pendant les 6 premiers mois de vie de l’enfant, l’étude pointe du doigt des groupes de femmes à risque d’abandonner l’allaitement. Si la scolarité est en cause, il ne faut pas négliger un pourcentage important de jeunes mères qui ne souhaitent tout simplement pas allaiter, par choix ou par obligations de la vie quotidienne.

Au Canada, 90 % des femmes allaitent leurs enfants, et ce, en considérant le niveau de scolarité à partir du diplôme postsecondaire. De plus, le pourcentage diminue de moitié seulement au terme de 3 mois, et non après le premier mois.

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Affaissement de la poitrine : n’attribuez pas cela uniquement l’allaitement

L’étude menée par les chercheurs de la Case Western Reserve University School of Medicine constate que l’alcool, la cigarette et la variation de poids sont aussi responsables de changements importants au niveau de votre poitrine.

Depuis 1976, il existe le Twins Days Festival, un rassemblement important de jumeaux à Twinsburg, dans l’Ohio. Les chercheurs ont profité de l’occasion, en 2009 et en 2010, pour demander à des mères de jumeaux de participer à un sondage. 161 d’entre elles ont accepté de se prêter à la recherche et de faire photographier leurs seins.

Les photographies ont ensuite été montrées aux chirurgiens de la Case Western Reserve. En évaluant les images et les questionnaires remplis par les participantes, ils sont arrivés à la conclusion qu’au contraire, l’allaitement avait des effets bénéfiques sur la qualité de la peau. Les mères qui allaitaient quotidiennement affichaient moins de signes de vieillissement.

En outre, selon ce que rapporte famili.fr, la consommation d’alcool, le tabagisme et la prise de poids étaient autant de facteurs influençant la fermeté de la poitrine et à son degré d’affaissement et de vieillissement.

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L’allaitement contre la dépression chez l’adulte

Les chercheurs ont vérifié ce fait auprès de 52 personnes en moyenne âgées de 44 ans. Ces patients étaient traités pour un diagnostic de dépression majeure. Leurs antécédents ont été comparés à 106 participants en bonne santé, n’ayant jamais souffert de dépression.

Le facteur soulevé consistait à savoir si le participant avait été allaité pendant au moins deux semaines ou, dans le cas des femmes, si elles avaient elles-mêmes allaité leurs enfants pendant la même durée.

Les résultats démontrent que 73 % des gens en santé interrogés avaient été allaités. Quant aux participants souffrant de dépression, seulement 46 % d’entre eux avaient profité du lait maternel.

Fait encourageant, les résultats ont été corroborés quant au risque de dépression lorsque les facteurs suivants ont été intégrés : l’âge, le sexe (féminin ou masculin) et le niveau d’éducation de la mère.

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L’allaitement préviendrait le vieillissement des seins

C’est le chirurgien plastique Hooman T. Soltanian, de l’University Hospitals Case Medical Center, qui a mené cette enquête dans les trois dernières années. Afin d’obtenir des résultats plus concluants, Soltanian a étudié au total 161 paires de jumelles.

Les participantes répondaient séparément à des questionnaires sur leurs habitudes de vies; tabagisme, consommation d’alcool, nombre de grossesses, utilisation d’un soutien-gorge, sports pratiqués, hormones, hydratation, etc. Par la suite, les photos prises étaient comparées, puis analysées selon les réponses au questionnaire.

Ainsi, les résultats ont démontré que les 3 facteurs contribuant à la meilleure apparence de la poitrine (tonus, peau, forme, auréoles) étaient l’hydratation, le traitement hormonal à la ménopause et l’allaitement.

Le Dr Soltanian a affirmé son étonnement. Cependant, il conçoit que l’allaitement modifie les hormones dans le corps de la femme, ce qui pourrait effectivement retarder le processus de vieillissement des seins.

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Les pilules qui stimulent la production de lait sont-elles dangereuses?

Les femmes nord-américaines consomment de plus en plus de pilules contre les maux d’estomac durant la grossesse. En fait, ces médicaments semblent être considérés comme des pilules qui stimulent la production de lait.

Les experts sont inquiets puisque ces comprimés auraient des effets néfastes pour la santé de la mère.

Les médicaments prescrits par les consultants en lactation contiennent de la prolactine, l’hormone responsable de la production de lait maternel.

Toutefois, les médecins affirment que peu de ces médicaments ont été approuvés par la Food and Drug Administration (FDA). Ils ne sont donc pas nécessairement fiables et on ne peut garantir qu’ils stimulent vraiment la prolactine.

Deux des médicaments les plus utilisés, le Reglan et le Domperidone, comportent de graves dangers pour les mamans.

Le premier, par exemple, peut causer la dépression et même être responsable d’une paralysie faciale. Le second, quant à lui, est vendu en ligne et peut entraîner une hausse des risques de problèmes cardiaques.

Rappelons que le taux d’allaitement maternel est encore trop faible à travers le monde, selon l’OMS. Moins de 40 % des bébés de moins de six mois sont allaités exclusivement au sein. Les mères doivent être encouragées à allaiter au sein, car les effets bénéfiques sont nombreux.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net