Étiquette : année

Catégories
Musique

Céline Dion en compagnie de Carly Rae Jepsen et Justin Bieber aux Juno

Les nominations en vue du prochain gala des prix Juno, qui récompensent les artisans de la musique canadienne, ont été dévoilées.

Céline Dion figure parmi les élus, elle qui se retrouve en compétition pour le prestigieux prix de l’album de l’année pour Sans Attendre.
 
La superstar québécoise partage donc les honneurs de ces nominations avec deux jeunots, Carly Rae Jepsen et Justin Bieber, qui se retrouvent tous deux en lice dans pas moins de cinq catégories pour la première, et quatre pour le deuxième.
 
Il s’agira sans doute d’un baume sur le cœur de Bieber, lui qui a été boudé par les Grammy Awards récemment.
 
C’est Michael Bublé, un autre populaire artiste canadien, qui s’occupera de l’animation lors du gala. Il doit par ailleurs offrir une performance.
 
On profitera de l’occasion pour rendre hommage à KD Lang. La chanteuse canadienne sera intronisée au Temple de la renommée de la musique (Canada).
 
Hedley, Deadmau5, Leonard Cohen, Drake, Metric et Billy Talent sont également en nomination pour ce gala, qui se tiendra le 21 avril prochain au Brandt Centre de Régina.

Consultez la liste complète et détaillée des nominations aux Juno 2013.
Catégories
Uncategorized

On se remet à l’exercice? Évitez les blessures

Le temps des fêtes est le moment idéal pour décider de se remettre en forme. D’abord parce que les kilos en trop sont fréquents en cette période de l’année où il fait bon vivre, et aussi parce que la nouvelle année apporte son lot de promesses et résolutions.

L’une des résolutions les plus populaires est de retrouver la forme en se remettant à l’activité physique. S’il s’agit d’une très bonne idée, il faut aussi éviter les blessures qui surviennent trop souvent lorsque l’on reprend du service physique.

C’est ce que rappelle www.nlm.nih.gov, qui y va de certains conseils pour ceux qui veulent entamer 2013 du bon pied… sans le briser.

Donc, on suggère de consulter son médecin de famille avant d’entreprendre des activités physiques intenses, afin d’avoir un bilan de santé et quelques conseils.

On rappelle l’importance de porter des protections, comme un casque lorsque vous êtes sur patins, à vélo ou en ski.

Il est primordial d’effectuer des réchauffements avant de se lancer dans une activité. Des réchauffements adéquats préviennent de beaucoup les risques de blessures.

Il faut s’hydrater abondamment et ne pas pousser trop fort lorsqu’on ressent de la fatigue. Allez-y progressivement et donnez-vous du temps. On suggère des séquences de 10 à 20 minutes pour commencer, puis augmentez lorsque vous vous sentez bien et à l’aise.

Joyeuses fêtes et bonne année en santé!

Catégories
Uncategorized

Aider les enfants qui redoublent une année scolaire à s’ajuster

Vous pouvez d’abord être positif à propos de cette nouvelle situation. Faites comprendre à l’enfant que cette année sera moins stressante pour lui puisqu’il aura plus de temps pour apprendre.

Ensuite, travaillez sur l’estime de soi de votre enfant. Comme il se comparera à ses amis qui ont avancé d’une année, tentez d’attirer son attention sur les matières dans lesquelles il est meilleur.

Puis, rendez les contacts avec ses nouveaux camarades plus jeunes moins difficiles en en invitant quelques-uns à la maison, par exemple. Si ces anciens amis lui manquent, dites-lui qu’il peut les retrouver à la récréation.

Toutefois, il faut éviter de blâmer votre enfant pour son échec. Tentez plutôt de l’encourager.

Évitez donc aussi d’être découragé vous-même. En tant que parent, vous devriez vous concentrer sur l’objectif, soit que votre petit réussisse son année scolaire et s’épanouisse.

Rappelons qu’un enfant est plus efficace et plus confiant en classe si un adulte lui confirme qu’il a droit à l’échec. Les experts croient que « les enseignants et les parents devraient mettre l’accent sur le progrès des enfants plutôt que de se concentrer uniquement sur les notes et les résultats des tests », pouvait-on lire dans une précédente étude.

Catégories
Uncategorized

Huit ingrédients pour une bonne année scolaire

D’abord, il est important que votre enfant bénéficie d’assez d’heures de sommeil. Selon les experts, de dix à onze heures sont nécessaires à votre jeune pour qu’il puisse se concentrer pleinement sur ses études.

De plus, un rendez-vous chez l’optométriste et chez le médecin est utile afin de déterminer, avant la rentrée, si l’enfant voit et entend bien.

Les enfants pourraient bien avoir moins d’appétit conséquemment au stress causé par ce nouvel environnement. Sachant qu’il pourrait moins manger le midi, misez donc sur un déjeuner complet et consistant.

Préparez votre enfant aux horaires de l’école. Dites-lui de profiter des récréations pour aller à la toilette et de ne pas être gêné de lever la main et de demander la permission de sortir durant les heures de classe. Rappelez-lui également de toujours bien se laver les mains.

Renseignez-vous sur la politique de l’école concernant les enfants malades afin de savoir quand garder votre jeune à la maison.

Puis, faites un survol des règles de sécurité qu’il pourrait avoir oubliées. Ne pas parler à un étranger, revenir directement à la maison après l’école et rester assis dans l’autobus sont des règles essentielles à connaître.

Finalement, assurez-vous que votre enfant fait assez d’exercice physique.

Les spécialistes suggèrent que d’être plus actif physiquement est positivement lié à une meilleure performance scolaire chez les enfants.

Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net

Catégories
Uncategorized

Les jumeaux plus à risque de mourir dans la première année

En fait, ces poupons nés en même temps ont cinq fois plus de chances de décéder durant l’année suivant leur venue au monde.

Le taux de mortalité chez les jumeaux en Angleterre et au Pays de Galle était de 20,1 pour 1000 naissances en 2009, tandis que ce chiffre grimpait à 34,9 pour 1000 pour les triplets. Toutefois, ce taux pour les bébés nés seuls n’était que de 4 pour 1000.

Aussi, les jumeaux et les triplets ont plus de chances de naître prématurément, d’être trop petits à leur naissance, d’avoir des troubles du développement et de souffrir de paralysie cérébrale.

De plus, la hausse de la demande de fécondation in vitro a augmenté le nombre de naissances de jumeaux. Lors de ces interventions, les médecins transplantent plus d’un embryon dans le ventre de la mère, c’est pourquoi plus d’un bébé y croît souvent.

Rappelons que l’administration de progestatifs pour prévenir la prématurité chez les jumeaux a peu d’avantages, sauf chez les mères qui ont un col de l’utérus plus court que la moyenne.

Catégories
Uncategorized

Le stress est plus présent aujourd’hui qu’il y a 25 ans

De récentes données confirment ce que plusieurs soupçonnaient déjà, les gens sont plus stressés aujourd’hui qu’il y a 25 ans.
 
Un total de 6300 personnes ont participé à trois études distinctes en 1983, 2006 et 2009.
 
Les données recueillies révèlent que les personnes qui sont les plus affectées par le stress sont les femmes, les personnes à faible revenu et celles ayant une éducation moins élevée.
 
Les hommes peuvent en être plus affectés durant les périodes de difficultés financières.
 
La bonne nouvelle est qu’avec l’âge, le stress diminue, rapporte le Journal of Applied Social Psychology.
 
« Les trentenaires sont moins stressés que leurs pairs âgés de vingt ans, et les quadragénaires sont moins stressés que les trentenaires. Les retraités enregistrent des taux de stress les plus bas de l’étude », explique Sheldon Cohen qui a dirigé les travaux.
 
Nous le savons, le stress augmente les risques de maladies. Pour le réduire, on recommande de demander de l’aider à ses proches, de faire du sport, de se reposer, de bien se nourrir ainsi que de s’abstenir de fumer et de réduire sa consommation d’alcool.
 
Catégories
Uncategorized

Meilleur à l’école si né tôt dans l’année?

On apprend dans La Revue Économique qu’une récente étude a été menée sur le moment de la naissance et la réussite future. Julien Grenet, chercheur en économie, a publié celle-ci.

Selon ses découvertes, il semble qu’un enfant né en fin d’année connaîtrait plus de difficultés scolaires que ceux nés après le 31 décembre.

Toujours selon monsieur Grenet, les enfants nés en décembre redoublent dans une proportion de 34 % au primaire, contre 17 % pour ceux nés plus tard.

Ces mêmes enfants nés lors des derniers mois de l’an auraient plus tard un salaire 1,5 % moins élevé que ceux ayant vu le jour en janvier.

Il semble par ailleurs que cette réalité soit perçue dans certains pays européens. En effet, les petits Britanniques seraient divisés par classe en fonction de leur mois de naissance.

Aux Pays-Bas, on permet aux enfants nés en fin d’année de passer une année de plus à la prématernelle pour mieux se préparer à leur prochaine vie scolaire.