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Pour le bien de bébé, relaxer durant votre grossesse

Selon une nouvelle étude parue dans le Early Human Development, l’anxiété et l’état dépressif de la femme enceinte pourraient affecter le sommeil du bébé dès sa naissance.

Selon les chercheurs, un taux élevé d’hormones de stress dans le sang, relié à l’anxiété, pourrait influencer négativement le développement du cerveau du fœtus, ce qui engendrerait des problèmes de sommeil chez l’enfant.

Selon l’auteur de l’étude, le Dr. Thomas O’Connor, associé au Département de psychiatrie de l’Université de Rochester à New York, les troubles du sommeil chez l’enfant sont précurseurs d’une panoplies d’autres problèmes dont l’enfant pourrait être atteint. De plus, une bonne qualité de sommeil indique un développement sain de l’enfant.

Les troubles du sommeil les plus fréquents chez les enfants de mères ayant été dépressives durant leur grossesse sont les réveils fréquents, le refus d’aller au lit ainsi que la difficulté à s’endormir.