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Une boutique-atelier de cosmétiques et produits d’entretien naturels vient d’ouvrir ses portes dans le Mile-End!

La boutique-atelier MAKA vient tout juste d’ouvrir ses portes à Montréal. Si vous êtes autant fan de la planète que nous, vous serez heureux d’en apprendre davantage sur ce petit coin paisible qui se retrouve en plein coeur du Mile-End. Cosmétiques naturels, produits d’entretien écolos, ateliers et formations de tous genres et programmes sociaux envers ses fournisseurs sont au rendez-vous. Jennifer Hatoum, fondatrice, prûne l’engagement social et environnemental.

Crédit:@carebymaka via Instagram

Un de leurs concepts qu’on adore est unique à la gamme MAKA (qui veut dire « la Terre » en langage Lakota). Ils n’utilisent que des contenants en verre récupérables. À chaque retour de contenant, vous pourrez avoir une réduction de deux dollars sur votre prochain produit. Les contenants sont ensuite désinfectés à une haute température puis sont réutilisés pour limiter considérablement les déchets liés à l’utilisation des cosmétiques. +1 pour MAKA!

Les cosmétiques naturels sont d’ailleurs entièrement conçus par la propriétaire, directement sur place. Elle propose également une foule d’ateliers et de formations pour que vous puissiez, à votre tour, apprendre comment fabriquer ses produits cosmétiques à la maison, pour que vous puissiez en apprendre davantage sur l’aromathérapie, et plus encore.

Crédit:@carebymaka via Instagram

De plus, MAKA s’engage à redonner une partie de leurs profits chaque année dans le cadre d’initiatives sociales. Par exemple, leur premier projet se déroulera au Maroc, lorsque la situation actuelle permettra à Jennifer de s’y rendre. Celui-ci permettra à des femmes d’accéder à un programme d’alphabétisation. On est réellement en admiration devant la beauté du projet!

En plus de promouvoir la beauté non-toxique ainsi que le bien-être au naturel, MAKA veut reconnecter les gens avec la nature. Dans ce lui épuré et chaleureux, vous retrouverez toute la gamme de cosmétiques naturels et Jennifer pourra vous guider dans vos achats. Pourquoi l’aromathérapie ? « Il s’agit d’une médecine holistique qui prend en compte l’individu dans sa globalité, qu’elle soit physique, psychologique, sociale, spirituelle, ainsi que son milieu et habitudes de vie. Il n’est plus à prouver que le mental influe sur le physique », explique Jennifer, aromathérapeute clinique certifiée, passionnée par les plantes et leurs vertus, mais aussi fascinée par l’anatomie physiologique.

Crédit:@carebymaka via Instagram

Maka

5427 Boul St-Laurent, Montréal, QC

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Quelques astuces pour prévenir vos crises d’eczéma

Lors des périodes de crise d’eczéma, la peau démange à l’excès, et plus vous grattez, plus vous empirez et prolongez la situation.

Hydrater

La prévention quotidienne demeure la meilleure astuce pour les gens souffrant d’eczéma. Dès que vous sortez de la douche ou du bain, appliquez une généreuse couche d’hydratant sur les régions normalement atteintes.

Lorsque vous avez une poussée et que vous devez utiliser votre crème à base de corticoïdes ou une autre médication, poursuivez l’hydratation. Vous faciliterez la guérison.

Calmer

Méditez, faites de l’exercice, écoutez de la musique ou pratiquez le yoga, mais surtout, détendez-vous. Le stress augmente les crises et la récurrence.

Essayer

Top Santé suggère d’essayer entre autres la phytothérapie (teinture mère de cassis et d’églantier), l’homéopathie (Nux Vomica) et l’aromathérapie (huiles essentielles de romarin et de camomille romaine, topique ou orale).

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Les dangers de l’aromathérapie

Bien que l’aromathérapie soit utilisée depuis des siècles pour ses effets relaxants, elle présenterait des effets négatifs sur la santé.
 
Selon une étude universitaire menée à Taïwan, l’aromathérapie causerait même plus de tort que de bien.
 
Les extraits que l’on dissout dans le bain, les huiles de massage ou les huiles qui s’évaporent par la chaleur réagissent avec les particules de l’air et peuvent déclencher des irritations.
 
Selon le Daily Mail, les experts affirment que les produits d’aromathérapie contiennent des composés organiques volatiles qui, en se mélangeant à l’air, irritent les yeux, le nez et la gorge. Certaines concentrations peuvent même entraîner des maux de tête, des nausées et des dommages au foie et aux reins.
 
Les effets négatifs ne devraient pas être ignorés. Parmi les produits qui engendrent le plus de particules dangereuses, on note l’huile de lavande, de menthe poivrée, de citron et d’eucalyptus.
 
Sachez qu’il n’existe aucune preuve scientifique voulant que l’aromathérapie ait des effets contre la douleur. Plusieurs croient plutôt que cela provoque un effet placebo relaxant chez les personnes.
 
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L’aromathérapie pour lutter contre le stress

Des scientifiques japonais vont bientôt publier, dans The Journal of Agricultural and Food Chemistry, une étude qui démontre les bienfaits de l’aromathérapie pour la santé.

Leurs recherches ont démontré que le linalol, un dérivé d’agrumes, de mangue et de plantes aromatiques, peut avoir un effet sur la chimie physiologique et abaisserait les taux de stress.

Des tests sur des rats de laboratoire ont démontré qu’en condition de stress, l’inhalation de linalol faisait diminuer le nombre de globules blancs et que l’activité génétique augmentée par le stress retournait à des taux normaux.

L’aromathérapie est utilisée depuis des siècles dans certaines sociétés pour répondre aux troubles physiques et émotionnels. Cette étude pourrait donner des fondements scientifiques à ceux qui croient que l’aromathérapie est bonne pour la santé.

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L’aromathérapie, une question de perception?

Une étude menée par l’équipe de Janice Kiecolt-Glaser, de l’Université de l’Ohio, aux États-Unis, met en garde les consommateurs friands d’aromathérapie : «  Ne dépensez pas une fortune en aromathérapie. J’achète du parfum, car j’en apprécie l’odeur, mais il ne faut pas penser que celle-ci peut modifier notre état psychologique ou notre santé. »

La Dre Kiecolt-Glaser s’est concentrée sur l’huile essentielle au citron, reconnue pour stimuler l’humeur, et l’huile à la lavande, dont les propriétés seraient apaisantes.

Lors des séances cliniques, les participants devaient sentir les deux essences, alors que les scientifiques mesuraient leur rythme cardiaque et leur pression sanguine. Les sujets ont aussi répondu à un test psychologique afin de mesurer leur humeur et leur niveau de stress.

Les marqueurs biochimiques Interleukine-6 et Interleukine-10, les hormones liées au stress, ainsi que le cortisol et la norépinéphrine ont été analysés afin de déterminer les effets des deux huiles essentielles.

Aucune des deux n’a eu un impact significatif sur les marqueurs biochimiques, la douleur ressentie ou l’humeur.