La peur des orages, qui se nomme astraphobie, est très commune, tant chez les adultes que chez les enfants. Le tonnerre, les grands vents et les éclairs sont en effet peu rassurants, surtout quand on a 5 ans.
Le site Babble rappelle qu’il y a quand même certains moyens de rassurer vos petits lors de ces tempêtes.
Comme la majorité des peurs sont souvent provoquées par l’inconnu, instruire votre enfant sur le sujet pourrait l’aider à gérer sa crainte. Vous trouverez d’infinies sources d’informations sur le sujet à la bibliothèque ou sur internet.
Selon sa personnalité ou son âge, la distraction peut être une meilleure technique. En mettant un film ou en faisant une petite séance de danse avec de la musique un peu forte, votre enfant portera moins attention à ce qui se passe à l’extérieur.
Si vous arrivez à transformer sa peur en jeu, tant mieux! Certains enfants auront hâte aux orages s’ils sont synonymes d’activités spéciales comme du camping intérieur aux chandelles ou lampes de poche.
Finalement, leur montrer combien les éclairs sont impressionnants pourrait développer un intérêt plutôt qu’une frousse. Un truc bien connu à l’époque était d’attendre qu’un éclair frappe et de compter combien de secondes prendrait l’arrivée du tonnerre qui lui est associé.