Selon Top Santé, ces mouvements répétitifs qui nous agacent peuvent apparaître vers l’âge de 3 ou 4 ans. Vous ne devriez pas vous en inquiéter si ceux-ci ne perdurent pas au-delà de 10 ans.
Un tic est un geste involontaire. Souvent inconscient, il est lié à de l’inconfort ou de la tension, et ce petit mouvement brusque est libérateur pour l’enfant. La durée de ces tics ne doit cependant pas s’échelonner sur plus d’un an.
En tant que parent, vous devez être attentif dès les premiers signes d’un tic. Sans dramatiser, il faut néanmoins vous en occuper sans attendre. Un truc suggéré par le psychologue Harry Ifergan consiste à demander à votre enfant de vous confier chaque soir une chose positive et négative de sa journée. L’objectif est de l’écouter pour libérer ses tensions et diminuer son tic nerveux.
L’enfant se sent déjà « coupable et anxieux », selon Ifergan. Ainsi, il faut éviter les remontrances si votre enfant bâille ou renifle sans arrêt. Ce sont sans doute des tics, et il faut plutôt l’aider à communiquer ce qu’il ressent.
Changez-lui les idées, il doit libérer son esprit. Allez jouer avec lui, racontez-lui une histoire ou faites-le relaxer dans un bain.
Dans le doute, consultez votre pédiatre.