Intégrer quelques habitudes de vie saines à son quotidien lorsqu’on commence à vieillir pourrait bien augmenter les chances de le faire en beauté, mieux et plus longtemps.
C’est ce que rapporte www.nlm.nih.gov, qui parle d’une étude qui abonde en ce sens.
Et seulement quatre étapes ou habitudes pourraient changer le portrait de votre avenir, et de votre santé. Vous devinez sans doute de quelles habitudes il s’agit, puisqu’on nous les martèle depuis le tournant du nouveau millénaire : l’exercice, cesser de fumer, boire avec modération et manger des fruits et légumes.
Rien de nouveau sous le soleil, mais un simple rappel que ces petits gestes, si parfois agaçants, peuvent vous aider à vieillir en beauté. Cette étude anglaise a suivi 5100 participants, des hommes et des femmes âgés de 42 à 63 ans, sur une période de 16 ans.
Du nombre, 550 sont malheureusement décédés, 950 ont été classés comme « vieillissant bien », et le reste comme « vieillissant normalement ».
Les conclusions sont claires, ces quatre habitudes (exercice, alcool, cigarette et fruits et légumes) peuvent jouer un rôle direct sur votre santé à venir.
L’étude est basée sur des gens de plus de 40 ans, alors si vous êtes plus jeune, ceci vous concerne tout autant. Il est temps de commencer à penser tout de suite à faire quelques changements, pour mettre toutes les chances de votre côté. Plus les comportements sont adoptés tôt, plus ils ont de chance d’être efficaces.
La compagnie de cosmétiques naturels Kiehl’s offre sa crème de corps dans une édition spéciale à l’emballage dessiné par l’artiste Kenny Scharf.
Tous les profits générés par la vente de ce produit spécial lancé juste à temps pour le magasinage des Fêtes iront à des organismes de charité qui viennent en aide aux enfants.
Kiehl’s compte ainsi amasser 200 000 $ à travers cette campagne. Aux États-Unis, l’organisme choisi est RxArt, qui offre des ateliers d’expression artistiques dans les hôpitaux pédiatriques.
L’œuvre illustrée sur l’emballage est intitulée Globo Mundo. Kenny Scharf, un artiste multimédia basé à Los Angeles, est reconnu pour son style « pop surréaliste » aux couleurs vives et à l’abondance de détails.
La crème, qui est sur le marché depuis plus de 40 ans, est offerte au coût de 29,50 $.
Kiehl’s a été fondé en 1851 à New York, dans une petite boutique d’apothicaire. La compagnie, reconnue pour ses actions philanthropiques, a maintenant des magasins dans une quarantaine de pays.
Une étude menée avec 200 professionnels de la beauté dévoile que 96 % d’entre eux croient qu’une saine alimentation riche en vitamines et minéraux est le secret de beauté par excellence. Aucune crème hydratante ne vaudra une saine alimentation.
Les aliments nutritifs sont essentiels à la bonne santé des ongles, des cheveux et de la peau, rappelle MedicMagic.
Chaque jour, vous devriez notamment consommer des fruits et légumes qui regorgent d’éléments nutritifs.
Pour les peaux sèches, c’est un signal que votre corps manque d’acides essentiels. Vous avez notamment besoin d’avoir des acides omégas 3 dans votre alimentation.
Bien qu’on ne puisse pas éviter l’apparition des rides, on peut retarder leur arrivée en consommant assez de vitamine C, notamment dans les fruits comme les agrumes ou les légumes verts foncés.
Pour les cernes, mieux vaut éviter la caféine, avoir une bonne nuit de sommeil et opter pour un thé à la camomille.
Pour les peaux grasses, on mentionne qu’il est faux de croire que cela est dû au chocolat. Le chocolat noir vous sera même plutôt bénéfique.
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Selon un récent sondage réalisé par Léger Marketing sur l’ABC du budget beauté des femmes, on apprend que les Canadiennes dépensent beaucoup d’argent pour leur regard.
En effet, les yeux sont la partie du visage que plus de la moitié des femmes souhaitent mettre en valeur, soit trois fois plus que les autres parties du visage.
Ce sondage révèle entre autres que les Canadiennes dépensent en moyenne 600 $ par année pour des produits et des soins du visage. Près du quart de ce montant est dédié aux produits pour les yeux, incluant le mascara, les crayons traceurs, les ombres à paupières ou les faux cils.
Soulignons que parmi toutes ces femmes qui dépensent de gros montants pour prendre soin de leur visage, 70 % se disent insatisfaites des résultats obtenus à la suite de ces achats.
Selon des dermatologues qui sont spécialisés dans les soins esthétiques, c’est le choix de produits qui fait défaut chez les femmes, qui optent souvent pour les produits très tendance qui créent souvent, selon eux, de faux espoirs.
Ils conseillent donc de prendre le temps de s’informer pour faire des choix efficaces qui procureront les résultats escomptés.
Tant pis pour la modestie. L’homme d’affaires peut se le permettre, puisqu’il vient d’être nommé la 28e personne la plus influente du monde par le Time 100.
Une récente étude a fait un lien entre la beauté d’une femme et le sexe de son enfant.
Le Dr Kanazawa, de L’École d’économie de Londres, a mené cette étude des plus discutable s’il en est une. Selon lui, une femme au physique attrayant a plus de chances d’avoir des filles.
Des collègues et lui-même ont tout d’abord évalué la beauté de 17 000 enfants âgés de 7 ans. Plus tard, quand les sujets avaient atteint l’âge de 45 ans, on leur a demandé le sexe de leurs enfants.
Il semble donc que les femmes à qui l’on avait attribué un physique ingrat lorsqu’elles étaient plus jeunes ont plus souvent eu des garçons.
Les personnes qui étaient considérées comme jolies lorsqu’elles étaient enfants ont quant à elles eu autant de filles que de garçons.
Après cette suite de déductions, le Dr Kanazawa a conclu que ce lien était causé par la sélection naturelle, car la beauté sert plus aux femmes qu’aux hommes.