Florence Belzile, que l’on a connu à Occupation Double Martinique, a proposé un Q&A sur Instagram, permettant à ses abonnés de lui poser des questions sur plusieurs sujets.
Alors qu’un abonné lui a demandé comment va son anxiété et quels sont ses trucs pour aller mieux, Florence a répondu de manière très honnête sur sa situation actuelle avec la santé mentale.
«C’est une très bonne question, oui ça va mieux!! Je ne fais plus de crises de panique. Je pense que ce qui m’a le plus aidé à ce jour est la retraite de yoga que j’ai faite avec Jess où j’ai appris à contrôler mon anxiété avec la méditation. Je ne consulte pas, mais je t’encourage fortement à le faire si tu en ressens le besoin, ou même si tu ne ressens pas le besoin nécessairement, ça peut qu’aider. J’ai aussi, dans les derniers mois, laissé partir des gens qui n’étaient pas bons pour moi et ma santé mentale et ça a beaucoup aidé! Je crois que c’est propre à chacun, mais c’est important de s’entourer de bonnes personnes et de situations qui te font sentir bien!», a partagé Florence sur comment elle se sent présentement.
Heureusement, Florence semble aller super bien!
La créatrice de contenu et mannequin revient d’ailleurs d’un voyage de trois semaines en Australie avec sa maman.
Une destination qu’elle a particulièrement adorée malgré le gros décalage horaire et le 20h d’avion!
Inspirante Florence!