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Autre bonne note pour la bière

Décidément, la bière est populaire auprès des chercheurs et des spécialistes en nutrition depuis le début de l’année 2013. Les recherches sur les produits du houblon pullulent, et plusieurs se contredisent, ouvrant ainsi la porte à un débat sain et rigoureux.

Et pourquoi pas, car après tout, les amateurs et buveurs de bière sont nombreux sur la planète et ils ont le droit de savoir quel impact leur boisson alcoolisée préférée aura sur leur santé!

Cette fois, rapporte Top Santé, c’est la nutritionniste Kathryn O’Sullivan qui publie une étude sur le sujet, intitulée Beer & Calories; A Scientific Review.

On y apprend notamment que la fameuse « bedaine de bière » ne serait qu’un vaste mythe, et que la bière ne fait pas réellement grossir, ou à tout le moins pas autant qu’on pourrait le croire.

« Malheureusement, la bière a cette image de boisson hautement calorique et riche en graisse. C’est très injuste. La consommation de bière en Angleterre est considérée par beaucoup comme un vice et non comme un composant d’un mode de vie équilibré et sain. Mais c’est contraire aux dernières preuves scientifiques », s’exclame O’Sullivan, en prenant soin de rappeler que ces conclusions sont valides en ce qui concerne une consommation modérée.

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Nouvelle victoire pour la bière

C’est une autre victoire pour la bière, cette boisson alcoolisée populaire qui n’en finit plus de recevoir des honneurs ces derniers temps. Selon Top Santé, on viendrait de lui trouver une nouvelle propriété, préventive celle-là, en ce qui concerne le diabète.

Selon des spécialistes de l’Université de Washington, le bon vieux houblon permettrait de se protéger plus adéquatement de la terrible maladie, mais aussi de certains types de cancers et même du surpoids.

La bière pour contrer le surpoids? Revenons plutôt sur ces présumées propriétés anti- diabète. Selon une nouvelle étude publiée dans la plus récente édition du Angewandte Chemie International Edition, les humolones contenues dans la bière sont des éléments actifs fantastiques qui permettent une protection contre plusieurs maladies comme le diabète, par exemple.

Cependant, les chercheurs précisent qu’ils ne comptent pas « prescrire » de la bière comme moyen de prévention, mais rappellent que leurs conclusions visent spécialement ces fameuses humolones.

On pourrait voir apparaître des dérivés d’humolones sous forme de médicaments, croit-on.

Un débat fait rage concernant la bière et ses effets, alors que plusieurs études sur le sujet se contredisent, mais ces temps-ci, la boisson alcoolisée connait de bons moments et jouit de l’appui de plusieurs spécialistes.

Ces derniers suggèrent la modération, soit deux bières maximum par jour pour les hommes, et une pour les femmes (moyenne).

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Vivre près d’un bar augmenterait le risque d’abuser d’alcool

(Relaxnews) – Pour réduire les probabilités de trop consommer d’alcool, une étude finlandaise préconise d’éviter de vivre à proximité d’un bar.

Cette étude, parue dans l’édition de novembre de la revue Addiction, a suivi 55 000 adultes finlandais pendant sept ans. Il en ressort que les personnes qui déménageaient à proximité de bars risquaient de consommer plus d’alcool que les Finlandais plus éloignés de ces lieux.

En effet, le fait de se rapprocher d’un bar de 1 km accroissait le risque d’abuser d’alcool de 17 %. Parmi les personnes qui vivaient dans un périmètre de 120 m par rapport à un bar, 9 % étaient de gros buveurs. Chez ceux qui vivaient à plus de 2 km, seuls 7,5 % consommaient de l’alcool en grande quantité.

Les chercheurs entendent par « gros buveur » quelqu’un qui boit l’équivalent de 300 ml d’éthanol pur par semaine pour les hommes, et environ 200 ml pour les femmes.

Les chercheurs ont pris en compte le quartier et les revenus des personnes, et même s’ils n’ont trouvé qu’une association entre la consommation d’alcool et la proximité avec un bar, ils notent que les devantures des bars peuvent accueillir des publicités pour des boissons alcoolisées et ainsi encourager les gens à boire.

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Les règles d’usage concernant la bière

Conseilsnutrition.tv s’est penché sur le dossier des bières et rapporte quelques constats. Mais d’abord, revenons sur les effets bénéfiques de la bière, avant de sombrer dans ses mauvais côtés.

Avant tout, il est vrai qu’elle contient de la vitamine B bénéfique à l’organisme. De plus, on le répète, l’alcool permet de faire grimper le taux de bon cholestérol dans le sang (HDL), lorsque consommée avec modération.

Et c’est bien le premier facteur qui fera varier une consommation d’alcool saine pour le corps à une autre, néfaste. Il est déconseillé de prendre plus de trois bières lorsqu’on consomme de l’alcool, car ses bons effets sont ainsi neutralisés.

Entre autres, l’apport calorique élevé des boissons de houblon favorise un gain de poids. Également, plusieurs contenants vendus en épiceries et dépanneurs sont trop volumineux et incitent le consommateur à prendre des portions trop grandes.

Il serait donc plus facile de boire modérément en achetant de plus petites portions. On vante également les mérites des bières moins caloriques comme la Corona, populaires chez les femmes, mais que les hommes gagneraient à découvrir et à intégrer dans leurs habitudes de consommation.

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Comment intégrer sainement l’alcool à son régime alimentaire

Selon conseilsnutrition.tv, il est possible d’intégrer sainement l’alcool à notre quotidien. Bien sûr, comme on le répète depuis des lunes, la modération est la règle numéro 1 à suivre pour un effet maximal.

Ainsi, on rapporte que le vin rouge peut s’avérer un spectaculaire allié nutritionnel, à condition de suivre la posologie. Celle-ci se calcule en portions de 150 millilitres, et on suggère une portion par jour pour les femmes, et deux pour les hommes.

La bière n’est pas à proscrire non plus. Les propriétés de l’alcool contenu dans celle-ci agiraient de façon bénéfique sur le taux de cholestérol dans le sang.

Elle apporte cependant son lot de calories, mais il existe des options pour les amateurs de houblon, comme de choisir des bières moins alcoolisées ou réduites en calories.

Le champagne, quant à lui, s’avère un allié contre les risques de maladies cardiovasculaires, grâce au cépage pinot noir qui contient une composante antioxydante excellente pour la santé (resvératrol).

Du lot, le vin rouge remporte la palme des propriétés bénéfiques pour l’organisme. Il est donc conseillé d’en consommer quotidiennement.

Par contre, on le sait, une trop grande consommation d’alcool, en plus d’annuler les effets bénéfiques, est néfaste pour l’organisme.

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VIH/sida : une bière pour sensibiliser les jeunes adultes

(Relaxnews) – La plateforme marchande LesMaîtresdelaBière.com fait un buzz sur Internet avec le lancement d’une bière d’un nouveau genre.

Baptisée Fuck and Love, cette nouvelle boisson alcoolisée promet, de façon décalée, de protéger et de sensibiliser les consommateurs aux dangers du VIH. La bière blonde est vendue sur le site spécialisé dans la vente de bières belges et du Nord de la France.

Malheureusement, la bière blonde de fermentation haute Fuck and Love ne contient pas une nouvelle molécule qui pourrait réellement enrayer la transmission du VIH/sida.

Toutefois, l’étiquette apposée sur la bouteille de bière contient un préservatif aux normes NF. L’occasion de sensibiliser les jeunes adultes, les populations à risque et les milieux festifs aux dangers du VIH, et de leur rappeler l’importance de se protéger pendant un rapport sexuel.

La bière Fuck and Love est en vente sur le site marchand des Maîtres de la Bière.

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Les meilleures villes du monde pour boire une bière

D’abord, on peut lire dans The Star que c’est Dublin, la capitale irlandaise, qui remporte la première place pour ses pubs aux patrons colorés et la qualité de sa Guinness, sa bière d’exportation de qualité.

Ensuite, on retrouve Munich, en Allemagne, où il se boit 125 millions de gallons de bière annuellement.

En troisième position, Amsterdam, où l’on retrouve des brasseries de renom comme Heineken, Grolsh ou Amstel.

Suivent Prague et Vienne, puis Tokyo, où l’on retrouve des machines distributrices de bière dans la rue. De plus, leur utilisation ne requiert aucune pièce d’identité.

Puis Portland, Hanoi, Melbourne, Édimbourg, Mexico, Milwaukee, Bruxelles et Philadelphie ferment le bal.

Rappelons que la bière aurait les mêmes bienfaits que le vin sur le cœur. Le vin a un effet protecteur et réduit les risques de 31 % de mort due à un problème cardiaque, mais les chercheurs ont constaté que la bière réduit les risques de maladies cardiovasculaires de 33 %, mentionnait l’an dernier l’European Journal of Epidemiology.

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L’Oktoberfest des Québécois lance ses bières exclusives de 2012

Pour sa 7e édition, l’Oktoberfest des Québécois demeure fidèle à sa tradition en offrant aux festivaliers des bières exclusives.
 
Encore une fois, la microbrasserie Les Trois Mousquetaires offre l’Oktoberfest, qui est maintenant nommée la bière officielle Classique. Il s’agit d’une lager rousse inspirée des Marzen de l’Allemagne avec un taux d’alcool de 6 %.
 
Dorénavant, il y aura chaque année la bière officielle Sélection. C’est à la microbrasserie Hopfenstark que revient l’honneur de présenter la première bière Sélection avec la Helles.
 
Il s’agit d’une blonde à 5,5 % d’alcool de la pure tradition allemande avec du malt et du houblon de qualité importé d’Allemagne. Cette bière a été médaillée d’or lors du Mondial de la bière et a reçu l’argent au Canadian Brewing Award en 2011.
 
Rappelons que l’Oktoberfest se tiendra du 7 au 9 septembre prochain à Repentigny.
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La bière à proscrire durant un régime

En fait, les gens habitués de boire une bière par jour, qui décident de suivre un régime, devraient simplement cibler des produits moins caloriques.

Selon le cofondateur du blogue Beer and Whiskey Brothers, Jim Galligan, le fait de « s’empêcher de vivre » au profit d’un régime risque de faire échouer le processus de remise en forme.

En ciblant un nombre de calories à soustraire à son régime, l’individu pourra trouver une bière moins calorique qui ne nuit pas, ou moins, à son objectif.

Bien que cela semble difficile à trouver, plusieurs bières ont un faible apport calorique. Il y a notamment la Beck’s Light ainsi que la Miller Genuine Draft 64, qui ne contiennent que 64 calories la bouteille. Mieux encore pour votre régime, la Bud Select n’en contient que 55.

Cependant, plusieurs n’aiment pas le goût de la bière moins calorique.

« Je préfère boire de l’eau et économiser des calories pour les bières que j’aime. Et c’est le plan. J’ai décidé de ne pas boire de bière la semaine et de garder mes calories destinées à la bière pour les weekends », explique Galligan, concernant ses habitudes lors de son régime.

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La bière à proscrire durant un régime

En fait, les gens habitués de boire une bière par jour, qui décident de suivre un régime, devraient simplement cibler des produits moins caloriques.

Selon le cofondateur du blogue Beer and Whiskey Brothers, Jim Galligan, le fait de « s’empêcher de vivre » au profit d’un régime risque de faire échouer le processus de remise en forme.

En ciblant un nombre de calories à soustraire à son régime, l’individu pourra trouver une bière moins calorique qui ne nuit pas, ou moins, à son objectif.

Bien que cela semble difficile à trouver, plusieurs bières ont un faible apport calorique. Il y a notamment la Beck’s Light ainsi que la Miller Genuine Draft 64, qui ne contiennent que 64 calories la bouteille. Mieux encore pour votre régime, la Bud Select n’en contient que 55.

Cependant, plusieurs n’aiment pas le goût de la bière moins calorique.

« Je préfère boire de l’eau et économiser des calories pour les bières que j’aime. Et c’est le plan. J’ai décidé de ne pas boire de bière la semaine et de garder mes calories destinées à la bière pour les weekends », explique Galligan, concernant ses habitudes lors de son régime.