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Cette nouveauté de Coca-Cola pourrait remplacer votre café quotidien

Vous souhaitiez voir naître un mashup de vos deux breuvages favoris? Le v’là! Coca-Cola vient tout juste d’annoncer sa dernière innovation et on capooooooote! 

L’entreprise de boissons connue partout sur la planète vient de dévoiler son nouveau produit de Coca-Cola avec café. Oui oui, vous avez bien lu! Vous pourrez désormais traîner dans votre lunch une canette de cette succulente boisson afin d’avoir un regain d’énergie pour finir la journée de bonne humeur! Que vous soyez plus « café sucré » ou « café bien noir », vous dénicherez ce qu’il vous faut.

Crédit:Gracieuseté Coca-Cola

En effet, vous retrouverez dès aujourd’hui sur les tablettes de dépanneurs, épiceries et grandes surfaces les canettes de 355 mL de Coca-Cola avec café disponibles en deux saveurs signature rafraîchissantes, soit Vanille et Mélange corsé. Perso, on risque d’en avoir toujours des deux sortes bien prêtes dans notre frigo pour partager avec nos ami.e.s lors d’une session d’étude ou pour commencer du bon pied une soirée de party qui risque de se terminer pas pire tard!

En plus, il faut mentionner qu’on trippe sur le format canette qui se traîne facilement n’importe où. Laissez-nous vous dire qu’elles se glisseront à merveille dans votre sac à dos pour l’école ou le bureau, dans votre panier à pique-nique pour vos 5 à 7 au parc, dans votre sac de randonnée pédestre (oh wow, on s’imagine déjà engloutir cette boisson désaltérante au top d’une montagne) et même dans votre glacière lorsque l’été sera (enfin) de retour et que vous aurez les deux pieds plongés dans le sable.

Crédit:Gracieuseté Coca-Cola

Le Coca-cola infusé de café brésilien propose 49 mg de caféine par canette, ce qui vous permettra de rester éveillé tout en étanchant votre soif instantanément. D’ailleurs, l’expérience que vous vivrez sera multisensorielle puisque l’odeur de la boisson est tout simplement divine! 

Crédit:Gracieuseté Coca-Cola

Et vous, échangerez-vous votre café d’après-midi pour le succulent Coca-Cola avec café?

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La caféine, alliée ou ennemie, selon la dose

Les effets physiques d’une trop grande quantité de caféine sont aisément perceptibles. Ils touchent notamment le cœur avec la tachycardie. Ils nuisent également au sommeil, et peuvent créer des troubles d’anxiété et de nervosité.

Cependant, à dose modérée, la caféine protège votre cœur. Il faut vous assurer, informe Le Figaro, de ne pas dépasser 800 mg par jour. Une tasse de café soluble contient 95 mg de caféine, alors qu’un café infusé grand format en compte 250 mg. Le thé dispose d’environ 10 à 50 mg de caféine.

N’oubliez pas d’ajouter le chocolat, les boissons gazeuses et énergisantes. Une surdose de caféine peut mener à la mort. Deux cas ont été rapportés récemment aux États-Unis.

Bien que des recherches soient encore nécessaires pour dissiper les craintes, la caféine aurait des bienfaits prouvés sur le diabète de type II, certains cancers et troubles cognitifs, ainsi qu’au niveau du cœur.

Plus de détails sont disponibles dans la revue Journal of Caffeine Research.

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Ces boissons gazeuses qui font peur

Complètement transformés pour la mise en marché, les sodas constitués d’eau filtrée, de dioxyde de carbone, d’édulcorants et d’acidifiants, sont loin de réaliser leur mission première de l’époque.

Ils étaient en effet utilisés à des fins pharmaceutiques pour aider notamment à guérir les maux de tête et les indigestions. Ils font plutôt l’inverse aujourd’hui et sont encore bien plus néfastes.

En effet, boire des boissons gazeuses de façon excessive peut engendrer des maux de tête, des tremblements, de l’arythmie cardiaque, de l’anxiété, des difficultés à s’endormir ou insomnie, la dépression, des nausées et vomissements et plus encore, énumère le site Améliore ta Santé.

Les acides et la caféine présents dans ces liquides peuvent diminuer la densité de la masse osseuse et ainsi, provoquer l’apparition de l’ostéoporose. Les caries et le surpoids attendent également au détour les adeptes.

Sans compter les nombreux agents de conservation dans les boissons gazeuses qui ont des effets cancérigènes et favorisent le développement de tumeurs.

Alors, encore envie d’une « bonne » boisson gazeuse?

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Boisson gazeuse : les adolescents sont en danger

Pour une recherche menée par la Dre Susan Babey en Californie, des données de plus de 40 000 foyers californiens ont été compilées. Les résultats comparent la consommation de boissons sucrées, plus spécifiquement les boissons gazeuses et boissons énergisantes, pour la période de 2005 à 2007, puis 2011 et 2012.

Les résultats montrent que chez les 6 à 11 ans, la consommation de boissons gazeuses est passée de 43 à 32 %. Chez les 2 à 5 ans, celle-ci est passée de 27 à 19 %. Finalement, chez les adolescents (12 à 17 ans), le taux de consommation a grimpé de 5 %.

 Les groupes ethniques sont ceux qui consomment le plus de boissons gazeuses et de boissons énergisantes. Ainsi, 74 % des Afro-Américains et 73 % des Latino-Américains boivent au moins un soda par jour. Quant aux Asiatiques, les données grimpent en flèche.

Selon Science World Report, les chercheurs espèrent sensibiliser les adolescents (et leurs parents) aux effets à long terme de ce type de boissons. On parle notamment de risque élevé de diabète et d’obésité, en plus de problèmes d’agressivité, de déficit d’attention et de troubles comportementaux.

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L’aspartame déclencherait l’accouchement

Selon une étude parue dans l’American Journal of Clinical Nutrition, une femme enceinte devrait éviter autant que possible de consommer des produits qui contiennent de l’aspartame.

Un taux d’accouchement prématuré (entre la 32e et la 36e semaine) plus élevé vient d’être mis en relation directe avec la consommation de boissons gazeuses comprenant des édulcorants durant la grossesse.

Précisément, cela augmenterait les risques d’accoucher de façon prématurée de 38 %. On sonne donc l’alarme quant à l’absorption d’aspartame durant la grossesse.

Selon les experts, les données scientifiques sont suffisantes pour poser des actions.

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Pourquoi choisir l’eau, quand on a soif?

Lorsque vous avez soif, il vous faut choisir la bonne façon de vous hydrater. Ainsi, boire un verre d’eau demeure le premier choix. Il est le seul à ne pas contenir de calories, de sucre ni d’additifs.

Il n’y a pas que les boissons gazeuses qui peuvent vous faire prendre sournoisement du poids. Nathalie Jobin, nutritionniste à l’Université de Montréal, confirme : « Ceci vaut pour les jus purs à 100 % et aussi pour les boissons aux fruits. »
 
C’est qu’en buvant, comme l’a mentionné madame Jobin à Passeport Santé, vous avez moins conscience de toutes les calories ingérées.
 
En guise d’exemple, elle explique que l’on ne mange jamais 4 oranges de suite, mais que c’est la quantité équivalente comprise dans une bouteille de jus en portion individuelle, soit 400 ml seulement.
 
Ainsi, il est recommandé, lorsque vous avez soif, de commencer par boire un grand verre d’eau. De plus, limitez votre consommation quotidienne de jus de fruits à 250 ml. Préférez bien entendu le vrai jus aux cocktails, pour un meilleur apport en vitamines.

Pour le reste de la journée, si vous voulez boire autre chose que de l’eau, choisissez plutôt un thé ou une tisane, par exemple.

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Le cola augmente le cholestérol

Une étude norvégienne, effectuée sur 14 000 personnes de 30 ans, de 40 à 45 ans et de 59-60 ans, démontre que le cola est la boisson gazeuse la plus nocive.
 
Déjà, les boissons gazeuses contiennent énormément de sucre, ce qui modifie le taux de lipides dans le sang.
 
Pour l’étude, les chercheurs ont remarqué que les personnes qui buvaient le plus de boissons gazeuses avaient un taux sanguin de triglycérides plus élevé que les autres. Il en était de même pour leur mauvais cholestérol. De plus, le bon cholestérol se trouvait à être abaissé.
 
Toutefois, c’est le cola qui agit le plus en augmentant le cholestérol. Les autres boissons gazeuses n’ont pas cet effet ou à peu près pas, que ce soit des boissons avec ou sans sucre. Ces dernières ne donnent pas les mêmes résultats que le cola.  Seul celui-ci semble influencer le taux de lipides dans le sang.
 
En augmentant le cholestérol, on augmente par le fait même les risques de maladies cardiovasculaires.
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Des problèmes de santé chez les buveurs de boissons gazeuses

Une recherche menée par le Dr Moses Elisaf et son équipe, de l’Université de Ioannina en Grèce, démontre qu’une chute du taux de potassium sanguin causée par une trop grande consommation de boissons gazeuses pourrait augmenter l’incidence de sérieux problèmes musculaires et cardiaques.

Selon les chercheurs, l’hypokaliémie chronique, un niveau de potassium trop faible dans le sang, peut malheureusement amener des complications qui peuvent être mortelles comme des troubles du rythme cardiaque, des faiblesses musculaires, des crampes, des palpitations et des nausées.

Ce phénomène est attribué à trois composants des boissons gazeuses : le glucose, le fructose et la caféine.

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Des boissons gazeuses pour soulager les calculs rénaux

Lors d’un congrès organisé par l’Association américaine des urologues, des chercheurs ont mentionné que les boissons gazeuses sans sucre pourraient prévenir la formation de calculs rénaux, communément appelés pierres aux reins.

Ce phénomène serait attribué au citrate que contiennent les boissons et qui inhibe la formation de calcium aux reins.

Seulement aux États-Unis, on évalue qu’environ 10 % de la population connaîtra un jour ou l’autre des calculs rénaux. Dans le tiers des cas, cela est dû au fait que les patients n’éliminent pas suffisamment de citrate par leur urine.

Selon le Dr Brian Eisner, de l’Université de Californie à San Francisco, une canette de boisson gazeuse à saveur d’agrumes ou une simple limonade est tout aussi efficace que des médicaments à base de citrate de potassium.

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Les boissons gazeuses, mauvaises pour les reins

Une recherche, effectuée auprès de 9 358 adultes et publiée dans la revue médicale PLoS One, nous apprend que les femmes auraient tout intérêt à ne pas trop consommer de boissons gazeuses quotidiennement.

En effet, le risque de maladie du rein double lorsqu’elles boivent deux canettes de boissons gazeuses quotidiennement, que ce soit sans sucre ou non.

24 heures après avoir bu les boissons, les chercheurs ont trouvé des traces d’albumines, une protéine dans les urines souvent associée aux maladies du rein.

Ce constat ne semble toutefois pas s’appliquer aux hommes, selon les chercheurs de l’Université Loyola de Chicago qui ont analysé des échantillons d’urine pour en arriver à ces conclusions.