Étiquette : boissons

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Des boissons saines pour désintoxiquer votre corps

Si manger des fruits et des légumes est une façon de désintoxiquer son corps, sachez qu’il existe d’autres moyens simples d’y parvenir.
 
Par exemple, selon le site Idiva, boire régulièrement de l’eau permet de nettoyer le système digestif, élimine les toxines et déloge la nourriture restée coincée dans les intestins. Cela permet donc d’avoir un corps et un estomac propres.
 
Boire de l’eau de noix de coco fraîche nettoie non seulement le tube digestif, mais stimule également le système immunitaire et maintient le corps bien hydraté.
 
Le jus de citrouille est aussi un autre bon moyen de désintoxiquer son corps. Il est un remède naturel pour les problèmes digestifs et l’excès d’acidité.
 
Parmi les boissons bénéfiques, on retrouve également le thé vert, reconnu depuis longtemps pour sa haute teneur en antioxydants. De plus, les polyphénols qu’il contient permettent de réguler le glucose dans le sang.
 
Finalement, le jus d’orange riche en vitamine C aide à stimuler le système immunitaire.
 
Sachez que pour bénéficier au maximum des bienfaits de ces boissons, il est préférable de les boire tout juste avant le petit déjeuner.
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Les boissons probiotiques n’amélioreraient pas la santé

L’agence européenne de surveillance des aliments vient de déclarer au Daily Mail que les yogourts à boire contenant des probiotiques n’améliorent pas la santé.
 
Alors que l’on prétend que ces produits stimulent le système immunitaire et aident à la digestion, l’Organisme de surveillance déclare qu’il n’existe aucune preuve scientifique de ces bienfaits sur la santé.
 
Toutefois, comme les fabricants affirment que leurs produits sont meilleurs pour la santé, ils peuvent les vendre plus cher.
 
D’ailleurs, en Europe, on a demandé de retirer une publicité d’Actimel de Danone, la disant mensongère. Danone a donc revu ses propos sur les yogourts Activia et Actimel.
 
Cette déclaration de l’agence européenne sème la controverse auprès des entreprises qui ne sont pas d’accord avec de tels propos.
 
Les probiotiques ont fait l’objet d’études par le passé et leurs bienfaits sur la santé humaine avaient été démontrés. Dans cette nouvelle recherche, ce sont les boissons probiotiques que l’on pointe du doigt.
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Certains aliments et boissons diminuent le désir sexuel

Si vous ne souhaitez pas diminuer votre désir sexuel, il y a certains aliments et certaines boissons que vous devriez éviter de consommer. Selon ce que rapporte The Star, ceux-ci provoquent bien souvent une baisse du taux de testostérone, hormone aussi présente chez la femme, qui déclenche notamment le désir sexuel.
 
Par exemple, la licorice, cette plante souvent utilisée pour fabriquer les réglisses et autres sucreries, a tendance à diminuer le taux de testostérone. C’est ce qui arrive aussi avec une consommation excessive de soja.
 
La menthe, souvent utilisée dans les bonbons pour rafraîchir l’haleine, a également des répercussions sur la libido, de même que les boissons toniques dont le principal ingrédient est la quinine et qui diminuent la testostérone.
 
Apparemment, les flocons de maïs sont aussi à éviter et l’alcool ne fait pas bon ménage avec le désir sexuel, car il peut induire des maux de tête et plusieurs personnes se sentent déprimées après avoir bu.
 
Bien entendu, trop d’aliments sucrés ou gras peuvent provoquer un épaississement des artères, ce qui entraîne une baisse du flux sanguin et la sang finit par être incapable de se rendre vers les organes génitaux.
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Les sodas diètes augmentent les risques de naissances prématurées

Durant leur grossesse, les femmes devraient éviter de consommer beaucoup de boissons diètes, selon le Dr I. Thorhallur Halldorsson et son équipe de l’Institut Statens Serum à Copenhague, au Danemark.
 
Une nouvelle étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition suggère que les sodas diètes augmentent les risques de naissances prématurées.
 
Les boissons diètes sont largement rependues et promues comme étant l’alternative santé des boissons ordinaires, mais ce n’est pas le cas pour les femmes enceintes.
 
Après avoir suivi 60 000 Danoises à 25 semaines de grossesse, le taux moyen des naissances prématurées était de 5 % en général. Pour les femmes ayant consommé des sodas diètes, le taux grimpait à 38 % et si elles buvaient au moins quatre de ces boissons quotidiennement, elles avaient 80 % plus de chances d’accoucher avant terme.
 
De toute façon, peu importe le type de boissons gazeuses, des études précédentes ont démontré qu’elles faisaient augmenter l’hypertension artérielle, ce qui est l’une des causes des naissances prématurées.
 
Les autres boissons diètes auxquelles on ajoute des sucres artificiels ne sont donc pas idéales non plus.
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85 % des boissons pour enfants contiennent trop de plomb

L’Environmental Law Foundation a testé 400 échantillons de 150 produits destinés aux enfants, notamment des jus de fruits biologiques et traditionnels.
 
Sur 146 produits contaminés, 125 contenaient assez de plomb dans une portion pour exiger une étiquette d’avertissement en vertu de la Proposition 65 aux États-Unis.
 
Outre le jus de pomme et de raisin, on a également testé des cocktails de fruits, de poire et pêche et certains aliments pour bébés.
 
La Fondation a envoyé des avis aux responsables pour l’application de la loi, ainsi qu’aux fabricants, détaillants et distributeurs afin de leur demander de se conformer à la Proposition 65 ou de placer un avertissement clair sur chaque emballage des produits contaminés au plomb.
 
Rappelons qu’une exposition excessive au plomb peut causer de l’anémie, des dommages auditifs, des troubles de comportement et d’apprentissage ainsi que plusieurs autres problèmes de santé chez les enfants.