Nous le savons, la principale source de vitamine D est le soleil, car la peau produit cette vitamine avec une exposition aux rayons UV.
De nombreuses personnes souffrent d’une carence en vitamine D, surtout en hiver, alors que les heures d’ensoleillement sont plus courtes.
Cependant, l’Institut National du Cancer déconseille fortement les rayons UV artificiels pour tenter de remédier à cette carence. Le bronzage en cabine est aussi un important facteur de risque pour le cancer de la peau.
Dernièrement, des informations ont circulé voulant que les rayons UV artificiels puissent protéger du cancer du sein, de la prostate et du côlon, mais l’Institut insiste sur le fait qu’ils sont tout aussi nocifs que les rayons UV naturels avec une exposition prolongée.
« L’hypothèse selon laquelle le rayonnement UV est un facteur protecteur contre certains cancers (sein, prostate ou côlon) ne repose que sur des études de faible niveau de preuve. L’évolution de la pratique du bronzage est corrélée à une augmentation forte des cancers cutanés et en particulier des mélanomes, dont le nombre de cas a plus que triplé ces trente dernières années, avec près de 80 000 nouveaux cas par an. »
« Étant donné que les UV artificiels peuvent occasionner des cancers et que l’apport en vitamine D est possible par voie orale (soit en consommant des aliments enrichis en vitamine D soit en prenant des suppléments de vitamine D), l’utilisation des bancs solaires comme source de vitamine D pour la population générale ne peut, en aucun cas, se justifier », insiste l’Institut.