Alors que le café reprend de plus en plus sa place dans le cœur des gens et des nutritionnistes, la réputation des boissons énergétiques est en chute libre.
Bien que cela n’affecte en rien son rythme de ventes, la boisson énergie pourrait permettre au café de regagner encore plus en popularité.
C’est du moins ce que l’on comprend d’une nouvelle étude rapportée par Santelog.com, qui met en doute plusieurs présumés avantages de la boisson énergisante.
Selon les chercheurs canadiens de TM McLellan Research et ceux de l’armée américaine, plusieurs des prétendus avantages des boissons ne seraient pas vérifiables, comme l’amélioration des performances physiques et mentales.
Ainsi, un bon café ferait tout autant le travail qu’une boisson de typeRedbull ou Monster, mais sans la panoplie d’effets secondaires possibles.
Publiées dans la revue Nutrition Reviews, les conclusions de cette étude rappellent que les boissons énergétiques comprennent des doses massives de sucre, de caféine, de taurine, d’extrait de guarana et de ginseng. Ce cocktail peut mener à plusieurs problèmes de santé, pour un effet moins grandiose que ce que les distributeurs cherchent à faire croire.
De plus, on rappelle que le café possède certaines propriétés anti-cancer et peut aider à prévenir certaines maladies, ainsi que le vieillissement prématuré des cellules.