Étiquette : caféine

Catégories
Uncategorized

Le café pourrait améliorer votre mémoire

Le café poursuit sa spectaculaire progression dans le cœur et les écrits des spécialistes en santé et nutrition, alors qu’on lui aurait maintenant découvert une nouvelle vertu; celle d’améliorer votre mémoire.

La boisson chaude matinale préférée de millions de gens pourrait donc également améliorer vos capacités de mémorisation et de souvenirs, en plus de procurer le boost idéal et de proposer quelques nutriments intéressants, à commencer par de précieux antioxydants.

C’est une nouvelle étude du chercheur Michael Yassa, en provenance de la Johns Hopkins University et maintenant celle de Californie, qui dévoile cette nouvelle possibilité, rapporte The National Library of Medicine.

L’étude s’est concentrée sur 100 participants qui n’étaient pas de grands buveurs de café, soit moins de 500 milligrammes par semaine. Puis, on a procédé à des tests de mémorisation en séparant le groupe, dont une portion avait bien sûr reçu de succulentes doses quotidiennes de caféine.

Les chercheurs de l’équipe de Yassa concluent que la caféine renforce bel et bien les capacités de la mémoire, ce qui ajoute aux bienfaits démontrés du café depuis quelque temps. Une nouvelle conclusion qui fera taire les inquiétudes des 80 % de Nord-Américains qui disent en boire chaque jour.

Catégories
Musique

Xavier Caféïne propose son nouveau clip pour Electric

Le Québécois Xavier Caféïne est de retour avec un tout nouveau clip, rapporte le Voir, cette fois pour la pièce Electric.

L’œuvre est absolument dans l’air du temps et met en scène un jeune couple, alors que le protagoniste masculin devra composer avec une découverte particulièrement choquante.

L’idée d’allier l’impact des nouvelles technologies et des médias sociaux dans nos relations interpersonnelles et amoureuses à une introduction proposant un vieux film de Gainsbourg en est une excellente et fort inspirée.

Electric coule ensuite comme tout le matériel de Xavier Caféïne, c’est-à-dire facilement et sur un rythme rock saccadé. L’histoire du clip est hypnotique et risque de toucher la corde sensible d’un public jeune et volage.

La vidéo est réalisée habilement par John Londono et met parfaitement en scène le troisième extrait de l’album New Love de Xavier Caféïne, paru plus tôt cette année.

Pour connaître les prochaines dates de concert de Xavier Caféïne, visitez le cafeinemusic.com.

Découvrez le clip d’Electric, par Xavier Caféïne.

Catégories
Uncategorized

La dépendance à la caféine est bien réelle

La dépendance est souvent liée aux drogues plus sévères ou encore aux produits du tabac, mais on peut également parler de dépendance en ce qui concerne la caféine, s’accordent pour dire les experts.

C’est ce que rapporte Top Santé, qui fait le point dans un dossier.

Ce qui prouve la notion de dépendance, selon plusieurs, ce sont les symptômes qui apparaissent lorsqu’on tente de cesser de consommer du café. Maux de tête, problèmes cognitifs légers, état de fatigue mentale et physique, bref, une véritable liste qui s’apparente à celles associées au sevrage des autres drogues.

« Au fil du temps, un mal de tête lancinant s’installe et vous empêche de vous concentrer sur quoi que ce soit. Finalement, puisque tout votre corps proteste contre l’arrêt de la caféine, vous pourriez ressentir des douleurs musculaires, des nausées et d’autres symptômes pseudo-grippaux », décrit le journaliste Joseph Stromberg.

Heureusement, malgré cette dépendance, le café constitue à plusieurs égards un allié de la santé. Il ne s’agit donc pas de la dépendance la plus dangereuse, compte tenu de ses bienfaits, mais la modération est encore une fois bonne conseillère.

Catégories
Uncategorized

Deux tasses de café pourraient réduire les risques de suicide de moitié

Le Daily Mail (UK) propose une étude initialement publiée par des chercheurs de Harvard, qui tend à démontrer que le café serait bel et bien un outil de taille dans la lutte à la dépression.

Plus encore, selon l’étude, de deux à quatre tasses de café par jour permettraient de réduire les risques de suicide de 50 %.

Cette quantité permettrait même une meilleure protection que le thé et le chocolat. Par contre, les chercheurs préviennent les consommateurs et les gens qui souffrent de dépression ou de trouble de l’humeur que de consommer du café ne constitue pas un remède ou une médication adéquate.

Il s’agit simplement d’un impact découlant de la consommation du café, un effet démontré clairement lorsque les chercheurs ont comparé les dossiers médicaux des amateurs de caféine à ceux qui n’en consomment que peu ou pas du tout.

Les données compilées recoupaient les dossiers de 200 000 hommes et femmes, ce qui s’avère suffisant pour parler d’une recherche exhaustive!

Catégories
Uncategorized

Une gomme « caféinée » qui soulève la controverse

La mode est à la caféine et aux boissons énergisantes de nos jours, alors que la pression de performance et les dépendances diverses sont en hausse dramatique.

Maintenant, tout doit être « caféiné » ou donner « des ailes », ou encore procurer un sentiment de repos alors que nous sommes exténués.

Pourquoi alors ne pas lancer une série de gommes contenant de la caféine?

C’est précisément ce que certaines compagnies ont décidé de faire, notamment Wrigley, sur le territoire canadien et américain. Mais voilà que NBC News rapporte une montée de colère et une polémique grandissante concernant le produit, qui reçoit des blâmes de plusieurs spécialistes en nutrition et en santé.

On demande même le retrait de ces gommes jugées inutiles et de mauvais goût par les observateurs, qui se plaignent de plus à la FDA de l’aspect marketing scandaleux dirigé vers les jeunes et les adolescents.

Après un premier retrait au Canada, il semble que la compagnie soit sur le point d’annoncer la fin de la production de la gomme, mais cette information reste à confirmer.

Catégories
Uncategorized

Les vertus protectrices du café démontrées par… des mouches à fruits!

Si les vertus préventives du café contre le cancer, notamment, sont de plus en plus confirmées par plusieurs études et spécialistes, deux chercheurs canadiens ont tenté de mettre fin au débat une fois pour toutes en établissant cette cause à effet de façon claire, rapporte Medical News Today.

Pour y parvenir, ils ont utilisé des mouches à fruits, aussi appelées mouche de vinaigre. Le processus est complexe, mais peut se résumer par l’observation de ces insectes et de leur bagage génétique. Ces insectes étant très sensibles à l’exposition à la caféine, les chercheurs ont pu observer les effets de celle-ci sur un organisme.

Mais s’ils ont pu constater les impacts positifs et protecteurs du café sur la biologie de la mouche à fruits, ils ont aussi confirmé que pour obtenir un effet maximal préventif, les doses de caféine doivent être beaucoup trop élevées.

Cependant, les deux chercheurs de l’Université de l’Alberta en tête de ces recherches croient qu’il sera possible, dans un avenir rapproché, d’utiliser les éléments thérapeutiques de la caféine en utilisant un procédé concentré.

S’ils y parviennent, cela pourrait représenter une avancée spectaculaire dans le traitement du cancer, notamment, en ciblant les cellules cancéreuses et en offrant une protection décuplée à l’organisme qui combat la maladie à des stades préliminaires.

Catégories
Uncategorized

La banane, l’antidote à la caféine

Une étude-sondage un brin rigolote, rapportée par La Presse, recommande certaines méthodes lorsque vous avez abusé de la caféine.

Afin d’en contrer les effets, plusieurs suggestions ont été lancées. Celle qui trône au sommet de ce décompte en surprendra sûrement plusieurs. En effet, comme antidote à une surconsommation de caféine, les experts-répondants ont plusieurs fois répondu que manger une banane était un excellent truc.

C’est le potassium contenu dans la banane qui permettrait de neutraliser les effets de la caféine et de rétablir l’équilibre de celui-ci avec le calcium, apprend-on.

On comprend donc ici l’un des effets pervers d’une surdose de caféine, que l’on pourrait donc contrer en mangeant le fruit jaune.

On propose également d’ajouter un verre de lait ou un morceau de fromage à notre banane, pour faire remonter simultanément les taux de potassium et de calcium dans l’organisme.

Les autres suggestions d’antidotes sont de boire beaucoup d’eau, de marcher et de manger, simplement.

Catégories
Uncategorized

La caféine durant la grossesse donnerait des bébés de plus petit poids

Le journal BMC Medicine publie les résultats d’une étude norvégienne qui s’est attardée à près de 60 000 grossesses, et plus particulièrement à la caféine consommée par la mère.

Toutes les sources de caféine ont été calculées : le café, le thé, les boissons gazeuses et les aliments contenant du cacao.

Les chercheurs ont découvert que pour 100 mg de caféine quotidiens consommés par la mère, le bébé pesait de 21 à 28 grammes de moins à la naissance.

« Dans cette étude, nous n’avons pas trouvé d’association entre la caféine et l’accouchement prématuré, mais il y avait assurément une association entre la caféine et le faible poids à la naissance. Ce lien est demeuré même chez les mères non-fumeuses, ce qui sous-entend que c’est la caféine même qui a un effet sur le poids », a expliqué l’auteure, la Dre Verena Sengpiel, selon EurekAlert!.

L’Organisation mondiale de la santé recommande aujourd’hui une limite de 300 mg de caféine par jour durant la grossesse, mais certains pays prônent plutôt une limite de 200 mg, ce qui correspond à un seul café fort.

Catégories
Uncategorized

Deux fois plus de visites à l’urgence en lien avec les boissons énergie

C’est un constat alarmant que nous rapporte The National Library of Medicine, alors qu’un sondage gouvernemental américain révèle que les visites en urgence à la suite de la consommation de boissons énergisantes sont en hausse… du double.

Si l’on pouvait prendre avec un grain de sel les recommandations et avertissements concernant ces boissons jusqu’à présent, cette recherche démontre qu’il faudra démontrer plus de sérieux dans ce dossier.

Entre 2007 et 2011, les visites dans les urgences des différents hôpitaux sur le territoire américain sont passées de 10 000 à 21 000. Plus de la moitié de ces visites l’an dernier étaient exclusivement reliées aux boissons dites énergisantes, alors que la balance, 42 %, se rapportait aussi à des prises de drogue ou d’alcool.

Bien entendu, il n’est pas surprenant d’apprendre que ces cas touchent particulièrement les adultes et les adolescents, friands de ce type de produits.

Les spécialistes mettent en garde la population non seulement à cause de la caféine que renferment ces boissons, mais aussi (et surtout) à cause des autres ingrédients qu’elles contiennent.

Plusieurs doubles effets sont donc à prévoir, et cela peut même signifier un décès pour certaines personnes aux prises avec des conditions particulières.

Catégories
Uncategorized

Trop de café pourrait mener à des problèmes d’incontinence

Les hommes qui ont certains problèmes d’incontinence devraient surveiller leur consommation de café et de caféine, suggère une étude rapportée par The National Library of Medicine.

« C’est quelque chose à considérer. Les gens qui ont des problèmes urinaires, dont l’incontinence, devraient modifier leur consommation quotidienne de caféine. Je crois que cela s’inscrit dans une démarche clinique », lance la Dre Alayne Markland, auteure principale de l’étude.

Dre Markland, de l’Université de l’Alabama à Birmingham, rappelle toutefois qu’il n’y a pas de causalité prouvée entre la prise de caféine et des dommages subséquents à la vessie chez les hommes.

Toutefois, l’étude qui observait les dossiers de plusieurs hommes a permis de constater que ceux qui consommaient plus de café que les autres étaient clairement plus sujets à ce genre de problème urinaire.

L’étude suivait les comportements de 4000 hommes par voie de sondage et cherchait à établir l’impact de la caféine sur la santé de ces sujets. Après trois ans de recherches, il est évident pour Dre Markland que ses théories s’avèrent exactes.

On conseille donc vivement aux hommes qui souffrent d’incontinence de ralentir la caféine, ce qui pourrait s’avérer un excellent premier pas pour régler le problème.