Étiquette : calculs rénaux

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Lutter contre les maladies rénales par l’alimentation

Vos reins filtrent et éliminent des toxines. Sans eux, vous ne pouvez pas fonctionner. Aidez-les donc à rester en santé en consommant quelques aliments proposés par Améliore ta santé.

Des aliments diurétiques

Par définition, ces aliments stimulent votre production d’urine, par laquelle s’éliminent les toxines accumulées dans les reins. Dans cette catégorie, vous retrouvez notamment la betterave, le céleri, le cresson et, surtout, l’ananas.

Dissolution des pierres aux reins

Celles-ci, également appelées calculs rénaux, sont l’une des causes fréquentes d’hospitalisation. Il s’agit de formations durcies de minéraux dans l’urine qui finissent par se déposer dans les reins ou l’uretère. Les hommes sont 3 fois plus susceptibles d’en souffrir.

La pomme de terre est le principal aliment qui dissout et prévient la formation des pierres aux reins. L’ananas, encore une fois, est très efficace, et le cresson également.

Prévenir avec les détoxifiants et les antioxydants

Le melon d’eau est le meilleur allié pour prévenir toute maladie rénale, et les bleuets et céréales complètes nettoient et éliminent les toxines. Quant aux oignons et aux fraises, ce sont de puissants antioxydants au service des voies rénales.

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Les sodas favoriseraient les calculs rénaux

Le fait de boire une canette de soda par jour peut augmenter les risques de calculs rénaux de près de 25%, selon une étude américaine.

L’étude parue dans la revue Clinical Journal of the American Society of Nephrology montre que la consommation fréquente de boissons sucrées artificiellement favoriserait le développement de ces douloureux calculs.

Le fait de boire une canette de soda par jour peut augmenter les risques de calculs rénaux de près de 25 %, selon une étude américaine.

L’étude parue dans la revue Clinical Journal of the American Society of Nephrology montre que la consommation fréquente de boissons sucrées artificiellement favoriserait le développement de ces douloureux calculs.

Par contre, d’autres boissons — comme le café, le thé et le jus d’orange — réduiraient ce risque, selon les chercheurs du Brigham and Women’s Hospital de Boston.

« Notre étude a montré que la relation entre les apports hydriques et les calculs rénaux pourrait dépendre du type de boisson consommée », a noté l’auteur de l’étude, Gary Curhan. « Nous avons trouvé un lien entre une grande consommation de boissons très sucrées et une forte incidence de calculs rénaux. » 

Pour arriver à ces conclusions, les chercheurs ont analysé des données concernant trois cohortes de près de 200 000 personnes ayant répondu à des questionnaires pendant plus de huit ans. Celles qui consommaient au moins une boisson sucrée par jour voyaient leur risque de calculs dépasser les 23 % par rapport à celles qui buvaient moins d’une de ces boissons par semaine. 

Des études précédentes ont montré que les sodas et les jus de pamplemousse pouvaient contribuer à la survenue de calculs. Pour contrer ce problème, des chercheurs ont publié leurs recherches dans le Journal of the American College of Nutrition, montrant que la prise de 500 mg de magnésium, sous forme de compléments alimentaires, peut réduire ce risque. Il est cependant recommandé d’en parler à son médecin préalablement.

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Le thé glacé favorise les calculs rénaux

L’été, le thé glacé est une des boissons les plus populaires. Cependant, les gens devraient en consommer avec modération.

En effet, une étude du Loyola University Medical Center à Chicago démontre qu’une surconsommation de thé glacé favorise l’apparition de calculs rénaux douloureux.

Habituellement, les calculs rénaux sont de petits cristaux de minéraux et de sel qui se forment dans les reins et parfois la vessie, mais une personne en bonne santé les élimine naturellement. Seulement, il peut arriver que ces cristaux deviennent plus gros et restent coincés dans les reins ou la vessie.

Le thé glacé possède une forte concentration d’oxalate qui est un des principaux composés chimiques qui conduit à la formation de calculs rénaux.

Les hommes sont quatre fois plus susceptibles de souffrir de calculs rénaux, de même que les femmes ménopausées ayant un faible taux d’œstrogènes ou celles auxquelles on a retiré les ovaires.

Donc, l’été, n’oubliez pas de bien vous hydrater et optez surtout pour les limonades fraîchement pressées ou de l’eau.

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Le thé glacé augmente les risques de calculs rénaux

Les gens devraient tenter d’éviter de consommer du thé glacé, surtout les hommes. Selon une étude des urologues américains de l’Université Loyola de Chicago, le thé glacé favorise les calculs rénaux.
 
Le risque de calculs rénaux augmente radicalement après 40 ans et les hommes sont quatre fois plus touchés que les femmes.
 
C’est l’acide oxalique qui est en cause et le thé glacé en contient beaucoup. Cet acide favorise la formation de cristaux d’oxalate dans les reins. Selon les médecins, le thé glacé est la pire boisson à prendre.
 
Bien que l’eau demeure le meilleur choix pour une bonne hydratation, vous devriez privilégier la limonade, surtout maison, pour éviter les arômes artificiels. Contrairement au thé glacé, le jus de citron empêche la formation de calculs rénaux.
 
Donc, si vous souhaitez bien vous hydrater, consommez de l’eau ou de la limonade, cela vous évitera bien des soucis.
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Pouvoir venir à bout des calculs rénaux

Des chercheurs américains de l’Université de New York, dirigés par le Dr Michael Ward, ont mis au point une nouvelle technique qui pourrait bloquer la croissance des calculs rénaux, communément appelés pierres aux reins.
 
En associant deux molécules, ils sont parvenus à freiner l’action de l’acide aminé L-cystine, qui est étroitement lié au développement des calculs rénaux cystiques, particulièrement douloureux et héréditaires.
 
Ces calculs rénaux sont plus rares que ceux d’oxalate qui représentent de 70 à 80 % des cas. Les calculs cystiques sont plus gros, pouvant atteindre une grosseur de 1 cm. Ils sont très difficiles à enrayer et les traitements présentent plusieurs effets secondaires indésirables.
 
Toutefois, cette nouvelle méthode devra faire l’objet de différents essais avant d’être exercée à grande échelle.
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Les boissons gazeuses diètes contre les calculs rénaux

Certaines boissons gazeuses diètes à saveur d’agrumes, comme 7Up, Sprite ou Sunkist, pourraient aider à prévenir les types les plus communs de calculs rénaux.
 
Selon le Journal of Urology, ces boissons contiendraient une quantité relativement élevée de citrate, connue pour inhiber la formation de calculs d’oxalate de calcium, à l’origine des calculs rénaux.
 
Cela pourrait donc devenir une nouvelle arme pour les personnes qui en souffrent régulièrement.
 
Les calculs rénaux se développent lorsque l’urine contient des substances qui forment le cristal, comme le calcium par exemple. La plupart des pierres aux reins en découlent. Les personnes en souffrent lorsque leur urine contient trop peu de citrate.
 
Le traitement le plus commun jusqu’à présent était les suppléments de citrate de potassium. Maintenant, avant de recommander les boissons gazeuses diètes, on souhaite savoir si cela peut s’appliquer à toutes les boissons diètes offertes sur le marché.
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Messieurs, attention au thé glacé

Une équipe d’urologues américains de l’Université Loyola de Chicago croit que les hommes devraient éviter de boire du thé glacé, qui favoriserait la formation de calculs rénaux. 

Un calcul rénal est le résultat de la cristallisation de certaines substances chimiques dans l’urine. En adhérant les uns aux autres, ces cristaux peuvent former une pierre (calcul) d’une grosseur allant d’un grain de sable à une balle de golf.

L’acide oxalique, qui se trouve en forte concentration dans le thé glacé, est l’une des responsables de la formation des calculs rénaux. Selon les médecins, le thé glacé serait la pire boisson pour les personnes souffrant de problèmes rénaux, qu’il soit acheté ou fait maison. 

Un Canadien sur dix aura un calcul rénal au cours de sa vie. Les calculs rénaux surviennent quatre fois plus souvent chez les hommes que chez les femmes. La probabilité de souffrir de calculs rénaux augmente brusquement après 40 ans et lorsqu’il fait chaud.

Les médecins conseillent pour se désaltérer de boire des boissons à base d’eau et de jus de citron, comme la limonade par exemple. Le jus de citron ralentissant la formation des calculs.