Le livre Calme et attentif comme une grenouille d’Eline Snel vient de débarquer dans les librairies françaises, et c’est la folie.
Aux Pays-Bas, la superbe grand-maman de 58 ans est acclamée de tous. Que fait-elle de spécial? Elle a décidé de transposer une méthode de méditation initialement prévue pour les adultes chez les enfants de 4 à 12 ans qui, en toute conscience, réussissent en quelques minutes à tomber dans un calme et une détente bienfaisante, et ce, malgré leur surexcitation.
Pensées positives, respiration profonde, sensation de bien-être, histoires d’araignées, grenouilles et spaghettis sont au rendez-vous dans son nouveau livre et dans ces ateliers charmants qu’elles donnent depuis trois ans.
De plus en plus, il n’est plus rare de voir des ateliers « méthode Snel » se donner au Canada, aux États-Unis et en Belgique.
Les parents d’enfants hyperactifs n’hésitent pas à se tourner vers la douceur de la grande dame, qui a pour but d’apprendre tranquillement aux petits à découvrir, accepter et maîtriser.
Accompagné d’un CD, le livre vendu contient des conseils du célèbre psychiatre français Christophe André et des exercices à pratiquer en famille.
Entre les jeux vidéo et une pratique de hockey, le livre de Snel est un autre moyen de s’amuser pour les jeunes. Celui-ci est une belle initiation à un autre monde. C’est une « formidable école de gestion des impulsions et fait en sorte de faire ressortir les gamins apaisés et confiants », explique l’auteure.