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Quelques astuces pour prévenir vos crises d’eczéma

Lors des périodes de crise d’eczéma, la peau démange à l’excès, et plus vous grattez, plus vous empirez et prolongez la situation.

Hydrater

La prévention quotidienne demeure la meilleure astuce pour les gens souffrant d’eczéma. Dès que vous sortez de la douche ou du bain, appliquez une généreuse couche d’hydratant sur les régions normalement atteintes.

Lorsque vous avez une poussée et que vous devez utiliser votre crème à base de corticoïdes ou une autre médication, poursuivez l’hydratation. Vous faciliterez la guérison.

Calmer

Méditez, faites de l’exercice, écoutez de la musique ou pratiquez le yoga, mais surtout, détendez-vous. Le stress augmente les crises et la récurrence.

Essayer

Top Santé suggère d’essayer entre autres la phytothérapie (teinture mère de cassis et d’églantier), l’homéopathie (Nux Vomica) et l’aromathérapie (huiles essentielles de romarin et de camomille romaine, topique ou orale).

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L’apigénine encore vantée par des spécialistes en nutrition

On vous parlait récemment des bienfaits du thé de camomille, explicables par la forte teneur en apigénine qu’il contient.

Voilà que l’ingrédient est de nouveau nommé et vanté par des spécialistes en nutrition qui publient une énième étude sur le régime méditerranéen, rapporte Medical News Today.

Cette fois, les chercheurs américains en tête de cette récente étude croient avoir mis le doigt sur la composante spécifique et commune aux aliments retrouvés dans la diète méditerranéenne, et qui pourrait expliquer pourquoi ce type de régime semble prévenir davantage du cancer et de certaines maladies graves et chroniques.

L’apigénine est donc mentionnée deux fois dans la même semaine par deux études différentes, ce qui semble valider ses bienfaits.

On reconnait à cette composante une propriété capable de rendre les cellules cancéreuses « mortelles », c’est-à-dire moins résistantes et plus faciles à contrer.

Ce genre d’étude est très pertinente dans le contexte actuel, puisque plusieurs aliments et types de régimes sont souvent vantés, mais sans que l’on comprenne véritablement la provenance ou la logique des bienfaits qui s’y rattachent.

L’apigénine semble apporter un début de réponse en ce qui concerne la diète méditerranéenne, notamment.

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Les propriétés anti-cancer de la tisane de camomille confirmées

Amateurs de thé et tisane, particulièrement celle à la camomille, vous pouvez vous réjouir! Depuis le temps que vous vantez les mérites de cette boisson et de cette plante, voici une nouvelle étude qui vous offre des arguments béton afin de consolider votre position.

Selon le Daily Mail (UK), des chercheurs basés en Ohio ont reconnu la propriété anti-cancer de l’apigénine, un ingrédient retrouvé dans la tisane de camomille.

L’apigénine permettrait de bloquer les pouvoirs, souvent très puissants, des cellules cancéreuses. Ce serait particulièrement vrai pour les cellules du cancer du sein, qui sont résistantes et jouissent d’une plus longue durée de vie, en moyenne.

Les ingrédients actifs de la tisane de camomille, à commencer par l’apigénine, permettraient ainsi de sinon tuer ces cellules maudites, à tout le moins en freiner la puissance et l’impact. Le corps serait aussi dans une meilleure prédisposition pour recevoir les différents traitements requis dans la lutte au cancer.

On note également la présence d’apigénine dans les fruits et les légumes, de quoi confirmer du même coup les vertus de la diète méditerranéenne…

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Les bienfaits de la camomille

Selon une étude, faite au Japon et au Royaume-Uni, la consommation quotidienne de thé à la camomille avec les repas pourrait aider à prévenir les complications du diabète, incluant la perte de vision, les dommages nerveux et aux reins, rapporte le ScienceDaily

Ces recherches pourraient mener au développement d’un médicament à base de camomille, destiné aux gens atteints du diabète de type 2.

Cette étude a été publiée dans l’édition du 10 septembre du Journal of Agricultural and Food Chemistry.