Une étude étalée sur trois ans a prouvé l’effet positif de l’exercice en milieu scolaire sur la santé des enfants, nous apprend Medical News Today.
Il semble que les enfants qui faisaient de l’exercice quotidiennement avaient une plus basse pression sanguine et présentaient de meilleures capacités cardiovasculaires.
Pour tirer ces conclusions, on a comparé deux groupes d’élèves allemands de sixième année.
Le premier groupe faisait de l’exercice chaque jour, tandis que le second pratiquait des activités sportives habituelles en milieu scolaire, soit deux heures par semaine.
Les enfants des deux groupes ont aussi été évalués de façon globale, subissant une analyse sanguine et une étude de leur comportement, par exemple.
Tous les enfants étaient comparables quant à leur indice de masse corporelle, leur âge et leurs aptitudes motrices.
Les résultats de cette étude ouvrent donc la voie à une meilleure prévention des maladies cardiovasculaires en encourageant mieux l’activité physique durant l’enfance.