Étiquette :

Catégories
Uncategorized

Célébrez la journée mondiale pour le coeur

Le 29 septembre, annuellement, représente la journée mondiale pour le cœur. Elle vise à informer et sensibiliser la population.

On rapporte quelques faits importants à connaître sur cet organe qui vous maintient en vie.

Le cœur ne fait pas « qu’émettre des battements » à raison d’environ 72 fois par minute. Ce son que vous entendez, c’est le sang qui circule à travers les ventricules gauche et droit du cœur. Il est propulsé dans le corps entier et nourrit les cellules avec de l’oxygène, du glucose et des acides aminés.

Les maladies du cœur, notamment aux États-Unis, sont responsables du quart de tous les décès. Les principales causes de maladies cardiovasculaires sont reliées au mode de vie sédentaire et à une mauvaise alimentation.

Selon Science World Report, le stress au travail est l’une des autres causes principales de l’augmentation du risque de développer des maladies cardiaques. Ne vous imaginez pas à l’abri même si vous êtes jeune.

C’est pourquoi il est essentiel de bouger! N’attendez pas le Nouvel An pour prendre de bonnes résolutions pour la santé de votre cœur.

Catégories
Uncategorized

Courte pause pour éliminer les effets néfastes de longues heures en position assise

Selon plusieurs études, rapporte Science World Report, passer de longues heures en position assise présente des risques d’obésité (tour de taille), d’un niveau élevé de cholestérol et de troubles métaboliques et cardiovasculaires.

Sans nous en rendre compte, nous passons environ 8 heures de notre journée assis. Saurabh Thosar, chercheur de l’Oregon Health & Science University, souligne que cette position empêche notamment nos jambes de contracter leurs muscles régulièrement, et donc de pomper efficacement le sang de nos artères vers le cœur.

Une étude a été menée auprès de 11 hommes en bonne santé, sans surpoids, âgés de 20 à 35 ans. Lors des essais, ils demeuraient assis 3 heures, puis devaient marcher sur un tapis roulant pendant un certain temps. On récoltait des données sur leur fonction artérielle après 5 minutes, 1,5 heure, puis 2,4 heures de marche.

On a réalisé que marcher 5 minutes chaque heure suffisait à inverser la léthargie de la fonction artérielle des jambes.

La recherche a été publiée dans la revue Medicine & Science in Sports & Exercice.

Catégories
Uncategorized

Consommer de l’alcool en petite quantité n’aurait en réalité aucun bienfait

Une recherche entreprise par l’École de médecine Perrelman de l’Université de Pennsylvanie croit qu’il n’est pas tout à fait vrai qu’une petite quantité d’alcool quotidienne serait avantageuse pour la santé.

On disait récemment que cela aidait notamment la santé cardiovasculaire, réduisait les maladies coronariennes et diminuait l’indice de masse corporelle et la pression.

Plus d’une cinquantaine d’études ont été révisées, celles-ci comprenant plus de 260 000 personnes et leurs habitudes de consommation d’alcool et leur santé cardiovasculaire.

Il s’est avéré que les gens dont la santé cardiovasculaire était meilleure malgré la consommation d’alcool étaient porteurs du gène ADH1B. Ces personnes ne tolèrent pas l’alcool, elles ont tout de suite des nausées ou des rougeurs importantes au visage.

« Ces nouvelles données ont une importance capitale pour notre compréhension sur les conséquences de l’alcool sur la santé du cœur. » En effet, le Dr Michael Holmes affirme que même en petite quantité, l’alcool n’a aucun effet bénéfique, quel qu’il soit.

Catégories
Uncategorized

Consommez des amandes pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire

Les scientifiques ont découvert que les amandes permettent une diminution du risque de maladies cardiaques en conservant les vaisseaux sanguins en santé, rapporte Medical News Today.

Celles-ci réduisent la pression sanguine tout en améliorant la circulation du sang. Cette trouvaille ajoute au fait que les experts conseillent fortement de favoriser un régime de type méditerranéen.

Pour valider leur théorie, les chercheurs du département de science biomédicale de la School of Life and Health Sciences à l’Université Aston de Birmingham ont testé deux groupes de participants.

Le premier était constitué d’hommes en santé, alors que le second groupe était à risque de développer des maladies cardiovasculaires. Ces derniers souffraient d’embonpoint ou de haute pression.

Chacun des groupes a été scindé en deux à nouveau. Dans la première moitié, les hommes ne modifiaient pas leur alimentation, alors que la seconde moitié ajoutait des collations quotidiennes de 50 g d’amandes pendant 1 mois.

Au terme du test, la circulation sanguine s’était améliorée chez les hommes ayant consommé des amandes, la pression sanguine avait diminué, et le taux d’antioxydant dans le sang avait considérablement grimpé.

Catégories
Uncategorized

Risque accru de démence chez les adolescents au faible QI

La recherche comprenait les données de 1,1 million de jeunes hommes suédois. Selon les résultats, ceux qui présentaient une moins bonne santé cardiovasculaire et un QI plus bas pendant l’adolescence étaient plus sujets à développer des signes précoces de démence.

L’experte principale, Jenny Nyberg de l’Académie Sahlgrenska, a expliqué dans un communiqué : « Des études antérieures ont montré la corrélation entre la santé cardiovasculaire et le risque de démence chez les personnes âgées. Pour la première fois, nous démontrons que ce risque s’applique également à la démence précoce et ses précurseurs ».

Selon les résultats rapportés par Science World Report, à l’adolescence :

– Une faible santé cardiovasculaire représente un risque accru de 2,5 fois de développer une démence précoce;

– Le risque de ceux ayant un faible QI était quant à lui 4 fois plus élevé;

– La combinaison d’une mauvaise santé cardiovasculaire et d’un QI sous la moyenne faisait grimper ce risque à 7 fois.

Même en combinant d’autres facteurs tels que l’historique médical, l’hérédité et les circonstances socio-économiques, le risque demeurait le même.

Le professeur Georg Kuhn affirme que l’exercice demeure la meilleure solution préventive. « En d’autres mots, une bonne santé cardiovasculaire rend le cerveau plus résistant aux dommages et maladies. »

Catégories
Uncategorized

Médicaments pour le TDAH : aucun risque cardiovasculaire

Il semble qu’il n’y a aucun risque d’accidents cardiovasculaires pour les enfants comme pour les adolescents qui prennent des médicaments pour leur trouble déficitaire de l’attention (TDAH).

Selon les résultats d’une équipe de l’Université de la Pennsylvanie à Philadelphie, les enfants qui suivent ce genre de traitement n’ont pas plus de risques de souffrir d’arythmie ventriculaire ou de mort subite.

Ces données sont le fruit de comparaisons entre des enfants qui prenaient lesdits médicaments et d’autres qui n’en ingéraient pas.
 
Rappelons-nous qu’en 2006, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis avait demandé que les étiquettes de ces produits soient changées afin que l’on avise le public de risques potentiels. Certains cas de mort subite chez des enfants et des adolescents avaient sonné l’alarme quant à des risques cardiovasculaires.
 
Déjà, en début d’année, la FDA avait annoncé qu’à la suite de résultats préliminaires, des avis ne s’avéraient plus nécessaires.

Les résultats complets de cette étude sont parus dernièrement dans Pediatrics.

Catégories
Uncategorized

La circonférence des cuisses et le risque cardiaque

Une étude menée par le Dr Berit Heitmann et ses collègues démontre l’association entre la circonférence des jambes et le risque de maladies cardiovasculaires.

Lors des travaux menés auprès de 1 436 hommes et 1 380 femmes pendant plus de 12 ans, 400 d’entre eux sont morts et 540 autres ont souffert de maladies coronariennes.

Pour les scientifiques danois, la cuisse fine est synonyme d’un risque trois fois plus élevé de mort prématurée et du double pour celui des maladies cardiaques.

Avec cette découverte, publiée dans le British Medical Journal, la minceur pourrait devenir un facteur de risque lié aux maladies cardiovasculaires, tout comme le surplus de poids peut l’être, croient les auteurs de cette recherche.

Catégories
Uncategorized

La caféine, mauvaise pour le coeur

Lors d’un congrès organisé par l’European Society of Cardiology, la Dre Anna Vittoria Mattioli, de l’Université de Modène en Italie, a affirmé que les personnes qui boivent beaucoup de café et qui ne suivent pas un régime méditerranéen sont plus à risque d’être touchées par la fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque.

Selon la chercheuse, les sujets ayant participé à son étude qui consommaient plus de trois tasses de café quotidiennement étaient plus fréquemment associés à la maladie cardiaque.

De plus, ils étaient moins enclins à suivre une alimentation riche en antioxydants, en fruits et légumes et grains entiers, car ils préféraient ajouter de la viande rouge à leur menu.

« Notre recherche suggère qu’une grande consommation de café fait augmenter le risque d’arythmie chez les gens qui n’ont pas nécessairement d’antécédents cardiaques », a conclu Mme Mattioli.

Catégories
Uncategorized

La caféine, mauvaise pour le coeur

Lors d’un congrès organisé par l’European Society of Cardiology, la Dre Anna Vittoria Mattioli, de l’Université de Modène en Italie, a affirmé que les personnes qui boivent beaucoup de café et qui ne suivent pas un régime méditerranéen sont plus à risque d’être touchées par la fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque.

Selon la chercheuse, les sujets ayant participé à son étude qui consommaient plus de trois tasses de café quotidiennement étaient plus fréquemment associés à la maladie cardiaque.

De plus, ils étaient moins enclins à suivre une alimentation riche en antioxydants, en fruits et légumes et grains entiers, car ils préféraient ajouter de la viande rouge à leur menu.

« Notre recherche suggère qu’une grande consommation de café fait augmenter le risque d’arythmie chez les gens qui n’ont pas nécessairement d’antécédents cardiaques », a conclu Mme Mattioli.

Catégories
Uncategorized

Lien entre l’inflammation et les maladies coronariennes

Selon le Dr Christian A. Pineau et son équipe de l’Institut de recherche du Centre universitaire de santé McGill, la polymyosite et la dermatomyosite, deux maladies auto-immunes qui causent une l’inflammation des muscles, peuvent faire croître l’incidence de maladies cardiovasculaires.

« Nos résultats montrent que le risque de crise cardiaque est deux fois plus élevé chez ces personnes que chez le reste de la population. Chaque année, 1 personne sur 200 atteintes d’inflammation des muscles, ou myosite, succombe à des accidents vasculaires cérébraux (AVC) et 1 sur 75, à une crise cardiaque », a expliqué la coauteure derrière ces résultats, la Dre Sasha Bernatsky.

Selon les scientifiques, les traitements immunosuppresseurs contre les deux maladies auto-immunes font diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. « Ceci est une piste extrêmement intéressante pour les patients souffrant de ces maladies qui sont parfois hésitants à recevoir ce genre de traitement», a conclu le Dr Pineau.