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Grossesse : les sortes de café à éviter

La santé du bébé pourrait être compromise si une femme boit certaines sortes de café durant sa grossesse. Des chercheurs de la Glasgow University émettent une mise en garde sur les chaînes de café, nous apprend Mail Online.

C’est que le café que l’on retrouve dans ces endroits serait trop fort. Après avoir analysé 20 échantillons de café expresso, on a remarqué des variations majeures entre les différentes teneurs en caféine. Le café le plus fort l’était six fois plus que le plus faible.
 
Par exemple, l’un de ces cafés expressos contenait 50 % plus de caféine que la limite jugée sécuritaire pour une femme enceinte pour une journée complète. On recommande de ne pas dépasser la limite de 200 mg de caféine par jour durant la grossesse.
 
Cette limite correspond à 4 cafés contenant chacun 50 mg de caféine. Dans la présente étude, seul le café Starbucks respectait cette limite. Quatre cafés expressos ciblés en contenaient donc 200 mg, et le plus fort en avait 300 mg.
 
Les dangers potentiels d’une trop grande consommation de café durant la grossesse sont nombreux. Entre autres, on croit que cela pourrait être relié à des malformations, des naissances prématurées et des fausses couches.