Étiquette : cholestérol

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Un nouveau traitement pour le cholestérol?

Des chercheurs américains et australiens mentionnent que des doses plus élevées de statines, pour abaisser un taux de cholestérol élevé, permettent de réduire du septième les risques d’accidents cardiaques et vasculaires cérébraux.
 
La revue The Lancet publie les résultats de leur étude qui a analysé 26 essais cliniques.
 
Les molécules des statines empêchent les complications dues à l’athérosclérose, en plus de diminuer considérablement le taux de mortalité. Après un an de recherche, on constate qu’une forte dose de statines réduit de 15 % les accidents cardiaques et de 19 % les accidents vasculaires cérébraux.
 
Des chercheurs britanniques en sont arrivés aux mêmes conclusions, mais il y a une ombre au tableau. Une forte dose de statines multiplie par dix la myopathie, une atteinte musculaire qui touche habituellement 1 patient sur 10 000 avec les doses habituelles.
 
Par contre, certains chercheurs croient que cette affection touche seulement des personnes avec une particularité génétique. Les recherches doivent donc se poursuivre.
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Le manque de sommeil chez l’enfant peut provoquer des maladies cardiaques

Le Dr Brian McCrindle, un cardiologue en pédiatrie de l’Hôpital pour enfants de Toronto, a suivi 1 600 enfants âgés de 14 et 15 ans.

Ils présentaient tous des problèmes de sommeil sérieux causés soit par la télévision, les jeux vidéo ou d’ordinateur et les réseaux sociaux sur Internet.

Avoir un sommeil déficient représente un risque réel de développer l’obésité. Celle-ci entraîne alors une hypertension et un haut taux de cholestérol.

Par ailleurs, la présente étude a établi un lien de corrélation entre le manque de sommeil et un poids, une masse corporelle, une pression sanguine et un taux de cholestérol plus élevés.

Un lien clair a aussi été établi avec de mauvais choix alimentaires et une pauvre hygiène de vie.

Le médecin en tête de ces résultats rappelle à quel point il est primordial pour les jeunes d’inclure une qualité et une bonne quantité de sommeil dans leur régime de santé.

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Les oignons rouges pour réduire le mauvais cholestérol

Souvent laissé de côté, l’oignon rouge possède pourtant des bienfaits majeurs pour la santé.
 
Plus doux que l’oignon blanc, le rouge aiderait à diminuer le taux de mauvais cholestérol qui est souvent à l’origine des troubles cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
 
Selon le Daily Mail, des chercheurs de Hong Kong ont fait des tests avec des hamsters ayant un haut niveau de cholestérol. Après huit semaines de consommation d’oignons rouges, les rongeurs ont vu leur mauvais cholestérol être réduit de 20 %.
 
C’est la première fois qu’une étude évalue l’interaction des oignons rouges avec les fonctions biologiques du corps humain. La bonne nouvelle est que ce légume conserve toutefois le bon cholestérol dans le sang.
 
Dans la cuisine méditerranéenne et indienne, on utilise souvent les oignons rouges.
 
Depuis longtemps, les oignons en général sont reconnus pour leurs bienfaits sur la santé. Ils ont des effets contre le cancer, les maladies cardiaques et le rhume.
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Les noix pour réduire le stress

Reconnues pour réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang, les noix peuvent aussi aider à faire face au stress et diminuer la pression artérielle.
 
Le Journal of the American College of Nutrition dévoile une nouvelle étude qui démontre que les personnes ayant un taux élevé de cholestérol ont une pression artérielle plus basse dans des situations de stress si elles ont consommé des noix durant les trois semaines précédentes.
 
Après s’être soumis à un ajout de noix dans leur alimentation, les participants ont été invités à prononcer un discours de trois minutes ou se plonger les pieds dans l’eau froide, deux déclencheurs de stress. Il y avait un groupe qui ne mangeait pas de noix, un groupe qui prenait des noix et de l’huile de noix et un dernier groupe qui avait des noix et de l’huile de lin.
 
Ajouter de l’huile de lin n’a aucune incidence sur la pression artérielle, mais cela agirait contre l’inflammation des artères, ce qui pourrait réduire les risques de maladies cardiaques.
 
Il serait donc bon d’ajouter des noix à notre alimentation, car des réactions exagérées face au stress augmentent les risques de troubles cardiaques.
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Les moins de 35 ans ont de plus en plus de hauts taux de cholestérol

Les moins de 35 ans sont de plus en plus sujets à développer un taux de mauvais cholestérol élevé. Cela provoque un dépôt graisseux et entraîne un blocage des artères conduisant à des maladies cardiaques.
 
L’étude, qui a porté sur 1 500 adultes, démontre qu’une personne sur six de moins de 35 ans a un taux de cholestérol élevé. Un adulte sur cinq connaissait sont état et ne faisait rien pour l’améliorer, rapporte le Daily Mail.
 
Les experts mentionnent que même si on est jeune et en santé, on devrait tous connaître notre taux de cholestérol, car celui-ci peut s’avérer un tueur silencieux duquel ne découle aucun symptôme avant-coureur.
 
Bien que les taux les plus élevés de cholestérol soient enregistrés chez les 45 ans et plus, les 26 à 35 ans sont de plus en plus nombreux à en souffrir. Une des raisons à ce phénomène est le taux d’obésité croissant, notamment dû à une mauvaise alimentation et à une sédentarité plus grande.
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Les poêles antiadhésives augmentent le cholestérol des enfants

Une exposition aux composés chimiques utilisés pour fabriquer les casseroles antiadhésives pourrait augmenter le taux de mauvais cholestérol dans le sang des jeunes enfants et des adolescents.
 
Selon les Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, des scientifiques de la West Virginia University ont découvert que les enfants ayant le plus haut taux de ces composés chimiques dans le sang avaient également les plus hauts taux de mauvais cholestérol, soit 4,6 points de plus que la moyenne. C’est la conclusion à laquelle ils parviennent après avoir analysé le sang de 12 000 enfants.
 
Toutefois, ils n’arrivent pas à prouver concrètement que l’exposition aux composés chimiques antiadhésifs cause une augmentation du cholestérol. Des études plus approfondies doivent donc être effectuées afin de confirmer les premiers résultats.
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Un test de cholestérol pour tous les enfants?

Des dizaines de milliers d’enfants pourraient bénéficier de traitements contre un cholestérol élevé, mais la majorité l’ignore, car les tests de dépistages se font rarement sur de jeunes enfants.
 
Bien souvent, on cible les jeunes à risque, ceux qui ont des parents ou grands-parents qui souffrent de maladies cardiovasculaires ou de cholestérol élevé. Les médecins américains réclament toutefois que des tests de cholestérol soient effectués sur tous les enfants, et ce, afin de prévenir les maladies cardiaques prématurées, rapporte la revue Pediatrics.
 
Selon le Dr William Neal de la West Virginia University à Morgantown, qui a dirigé l’étude, des médicaments à base de statines pourraient prévenir de graves problèmes à de jeunes enfants.
 
Déjà à 10 ans, 1 % des enfants présentent un taux de cholestérol justifiant une médication et seulement le tiers a des antécédents familiaux. Les deux tiers restants n’ont pas d’antécédents, donc il n’y a pas de test de dépistage pour eux.
 
Par contre, une médication avec des statines sur de jeunes enfants est encore controversée, car on ignore s’il y aura des effets négatifs sur leur développement à long terme.
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Nouvelle découverte pour contrer la peste

La peste est une maladie en recrudescence dans de nombreux pays du monde. La revue PLoS ONE rapporte qu’une équipe française aurait peut-être trouvé le moyen de contrer la maladie avec un médicament déjà connu.
 
La Lovastatine, qui est prescrite pour diminuer le taux de mauvais cholestérol dans le sang, protège les animaux des effets mortels de la peste.
 
Ce médicament est le premier de six molécules de statines qui sont proposées sur le marché. Les statines sont des médicaments donnés aux humains pour gérer le niveau de cholestérol sanguin.
 
Des études précédentes disaient que la Lovastatine prévenait la mortalité due à des infections sérieuses. Jusqu’à présent, aucune donnée n’était encore disponible contre la peste.
 
La maladie a été induite à des souris et celles qui ont reçu le médicament ont eu moins d’infections ou encore des infections moins sévères que les autres.
 
De nouvelles études doivent être faites sur le sujet. Nous savons que la Lovastatine n’agit pas directement sur la bactérie à l’origine de la peste, mais elle empêcherait de développer une septicémie.
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Les noix pour abaisser le mauvais cholestérol

Après avoir analysé 25 essais cliniques effectués dans sept pays et combinant au total 583 hommes et femmes, les chercheurs arrivent à la conclusion que les aliments de type noix améliorent le taux de cholestérol.
 
Les noix, amandes, noisettes et autres du genre sont riches en protéines végétales, en acides gras non saturés, en fibres, en minéraux, en vitamines et antioxydants. Elles sont donc excellentes pour la santé générale.
 
« Dernièrement, la consommation de ces fruits fait l’objet d’un ensemble de recherches en raison de leur capacité à faire baisser le cholestérol sanguin et réduire ainsi le risque de maladies cardiovasculaires », mentionne le Dr Joan Sabaté de l’Université Loma Linda en Californie.
 
Selon les résultats de l’étude publiée dans les Archives of Internal Medicine, les participants qui ont consommé chaque jour 67 grammes d’amandes, noix ou autres ont vu leur taux de cholestérol s’améliorer. Pour être plus précis, on note une baisse moyenne de 7,4 % du mauvais cholestérol et une augmentation de 8,3 % du bon cholestérol dans les cas d’un taux trop bas.
 
De plus, les triglycérides (les graisses qui circulent dans le sang) ont diminué de 10,2 % avec une consommation quotidienne de noix.
 
« Les résultats confortent l’inclusion de ces fruits à coques dans des régimes alimentaires thérapeutiques pour améliorer les taux de cholestérol, car ils ont le potentiel de réduire le risque de maladies coronariennes », ajoute les auteurs de l’étude.
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Le sucre est nocif pour le cholestérol

Selon le journal américain JAMA, consommer trop de sucre serait non seulement responsable d’un surpoids, mais aussi de diverses maladies.
 
Le sucre fait augmenter le taux du mauvais cholestérol et de triglycérides, mais diminue le bon cholestérol.
 
Plusieurs compagnies d’alimentation ajoutent du sucre à leurs produits pour le goût ou encore pour réduire les matières grasses. Ces sucres cachés sont nombreux dans les boissons, les céréales, les produits laitiers, les viennoiseries et les plats préparés.
 
Ils peuvent être à l’origine de plusieurs pathologies, comme le surpoids ou le diabète, et c’est une des premières fois que l’on constate qu’ils affectent aussi le cholestérol.
 
6 000 Américains ont dévoilé leurs habitudes alimentaires et se sont soumis à un test sanguin pour cette étude. Ceux qui consommaient beaucoup de sucre avaient un taux de bon cholestérol beaucoup moins élevé que les autres, qui mangeaient du sucre raisonnablement. Leur mauvais cholestérol et leur taux de triglycérides étaient aussi augmentés.
 
Par contre, on ne devrait pas complètement bannir le sucre de son alimentation, car c’est la consommation des graisses qui poserait alors un problème. Comme c’est le cas pour plusieurs aliments et boissons, avec le sucre, la modération a bien meilleur goût.