Étiquette : cigarette

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Trucs et Bricolages

Comment fabriquer un rafraîchisseur d’air en gel maison

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On aime que notre maison sente bon, mais au quotidien, diverses odeurs peuvent imprégner notre intérieur. Fritures, animaux, humidité, cigarette… Comment faire disparaitre ces effluves désagréables? On peut évidemment se procurer chandelles parfumées et diffuseurs du commerce, mais on peut aussi créer un rafraîchissent d’air économique et efficace!

Voici comment faire…

240 ml d’ea bouillante

1 sachet de 7 g de gélatine sans saveur

240 ml d’eau froide

15 à 20 gouttes d’huile essentielle , parfum au choix 

Du colorant alimentaire (facultatif)

Des bocaux en verre ou des récipients en plastique

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Comment procéder:

1. Verser l’eau  dans un grand bol et y ajouter le sachet de gélatine. 

2. Remuer jusqu’à dissolution complète de la gélatine.

3. Ajoutez l’eau froide et remuer.

4. Ajoutez l’huile essentielle  et le colorant alimentaire (si désiré).

5. Verser le mélange dans les contenants choisis.

6. Laisser refroidir à  température ambiante jusqu’à ce que le mélange devienne solide.

7. Placez les rafraîchir d’air  dans les endroits où on veut faire disparaitre les odeurs (cuisine, salle de bain, etc.)

C’est tout!

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Nightlife.ca

Le Défi «J’arrête j’y gagne!» de retour pour une 24e édition!

Qui ne connaît pas le Défi «J’arrête j’y gagne», qui a été conçu pour inciter les Québécois et Québécoises à arrêter de fumer?

Ce sera donc la 24e édition de ce défi qui sert à se célébrer en prenant soin de soi-même. Le concept de cette édition inspire les fumeurs et les fumeuses à écraser pour une dernière fois avec un rappel à la célébration liée à la cessation.

Imaginez le résultat de cesser de fumer… à quel point c’est gagnant!

Ça vient avec une nouvelle liberté, une meilleure santé, plus d’énergie et beaucoup d’économies!

L’équipe J’arrête j’y gagne! est consciente des défis lorsqu’un fumeur écrase, mais avec un bon support et plusieurs outils, comme la préparation, la motivation et la ténacité, c’est possible de réussir.

Avant d'entamer le Défi, il est important d'être bien préparé! 🙌Pour ce faire, on vous invite à télécharger votre plan…

Posted by Défi J'arrête, j'y gagne ! on Tuesday, January 3, 2023

Au fait, 75% des gens qui adhèrent au défi réussissent, en moyenne, à ne pas toucher à une cigarette pendant les six semaines du défi.

L’élément-clé afin de réussir demeure une bonne préparation et c’est justement ce que le Défi offre aux fumeurs qui visent à écraser pour de bon.

En plus de ça, les thérapies de remplacement de la nicotine, les conseils des médecins, la ligne 1-866-JARRETE ou vos proches peuvent vous servir d’outils afin de traverser cette épreuve.

Pour vous inscrire et obtenir encore plus d’outils ou d’informations, rejoignez le site defitabac.ca.

Les inscriptions sont d’ailleurs ouvertes jusqu’au 6 février 2023!

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Actualité

Un marathonien fume un paquet de cigarettes pendant son 42km

La chose la plus inusitée que vous lirez aujourd’hui: un Chinois quinquagénaire fume un paquet de cigarettes pendant un marathon, et il a «fumé» une multitude de coureurs avec un temps hallucinant de 3 heures 28 minutes.

Celui que l’on surnomme «Oncle Chen» a fumé une cigarette après l’autre lors du marathon de Xin’anjiang à Jiande, en Chine, le 6 novembre dernier.

Des photos de Chen sont d’ailleurs devenues virales sur le web, alors qu’on le voit la cigarette au bec. L’organisation du marathon a même partagé son temps puisque ça demeure un fait réel, mais irréel à la fois.

Chen a donc franchi la ligne d’arrivée à la 574e place sur un peu plus de 1500 coureurs présents à cette épreuve colossale.

Soulignons qu’en 2018, lors du marathon de Guangzhou, il s’est enfilé des cigares et il a présenté un temps de 3 heures 36 minutes. Il a répliqué en 2019, pendant le marathon de Xiamen, toujours en fumant des cigares, pour déposer un temps de 3 heures 32.

Par contre, les coureurs qui se retrouvent près de lui pendant le trajet de 42km n’apprécient vraiment pas cette séance de fumage, ce qui soulève beaucoup de critiques envers le monsieur…

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Nightlife.ca

Vous pourriez gagner 5000$ en arrêtant de fumer pendant 6 semaines!

@riddjyy @khate.lessard via Instagram

Vous connaissez sûrement déjà le Défi J’arrête, j’y gagne! puisqu’il en est à sa 23e édition cette année. Pourquoi est-ce que vous devriez participer au défi cette année ? Parce que votre corps va vous dire « merci » en recommençant à devenir en santé, vos colocs et vos animaux aussi puisque vous ne sentirez plus la vieille cigarette, votre compte en banque aussi… Coudonc, ça fait pas mal de « merci », ça.  En plus, vous courrez la chance de gagner 5000$ en argent comptant!

Le défi se tiendra cette année du 7 février au 20 mars afin de vous donner un premier objectif réaliste de 6 semaines. Puisque la plupart des fumeurs dits « sociaux » aiment leurs cigarettes à la suite de quelques verres alcoolisés, on vous conseille même de prendre part au Défi 28 jours sans alcool en même temps! Les deux jumelés vous permettront de vous sentir encore mieux dans votre peau, et vous aurez peut-être même plus de chance d’atteindre vos objectifs!

« Arrêter de fumer est un geste puissant pour contribuer à prévenir des problèmes de santé tels que certains cancers, les maladies du cœur et des poumons. En tant que pharmaciens et professionnels de proximité, nous pouvons jouer un rôle clé pour accompagner les fumeurs dans une démarche d’arrêt tabagique à chacune des étapes. Ça dépasse donc la prescription de traitement! De plus, grâce à sa présence sur les plateformes sociales, le Défi est tout désigné pour joindre les jeunes adultes, une cible au cœur de mes activités professionnelles » explique le pharmacien Alexandre Chagnon, expert en santé numérique et directeur du programme en technologie numérique de la santé à l’Université Laval.

D’ailleurs, vous aurez plusieurs outils de soutien gratuits afin de réussir votre défi haut la main. Parmi eux, vous aurez un dossier personnel en ligne et un plan de préparation à personnaliser, des courriels d’encouragement, une communauté Facebook ainsi que la ligne J’ARRÊTE (1 866 527-7383), les centres d’abandon du tabagisme ainsi que l’aide par texto SMAT. En plus, une foule de prix seront tirés parmi les participants, dont 5000$ en argent comptant! Ça vaut la peine!

Il ne vous reste qu’une semaine pour vous inscrire en ligne au Défi J’arrête, j’y gagne!

Bonne chance!

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Divertissement

Disney interdit la cigarette

La société Disney annonce qu’elle va bannir la cigarette et les vapoteuses à compter du 1er mai prochain de ses parcs d’attractions Disneyland en Californie et Walt Disney World en Floride.

Le géant du divertissement ajoute que des endroits aménagés hors de ses sites ou à l’extérieur de ses hôtels ou centres commerciaux seront aménagés pour les fumeurs. 

En plus de ces mesures, Disney annonce qu’elle va restreindre la grosseur des poussettes pour enfant, qui deviennent de plus en plus imposantes. À compter également du 1er mai, aucune poussette de plus de 31 pouces (78 cm) de large et de 52 pouces (132 cm) de long ne seront admises sur les sites.

Par ailleurs, Disney interdit dès maintenant aux visiteurs la possibilité d’apporter des sacs de glace. Elle annonce toutefois que les restaurants des sites offriront gratuitement des glaçons aux visiteurs s’ils en font la demande.

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Les mesures concernant les poussettes et les glaçons sont rendues nécessaires, selon Disney, en raison de l’espace qui devient de plus en plus restreint sur les sites des parcs d’attractions en raison de l’affluence toujours plus importante des visiteurs.

Photo : Cover Images 

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Potins

DiCaprio ne pourra vapoter aux Oscars

L’acteur Leonardo DiCaprio semble avoir profité de sa seule et unique chance de vapoter en public la semaine dernière aux SAG Awards.

Il a cependant été clarifié que ce comportement ne serait pas accepté le 28 février prochain, au cours de la 88e cérémonie des Oscars.

TMZ rapporte que la politique du Dolby Theatre d’Hollywood est claire, et qu’aucune entorse ne sera faite au règlement, même pendant le gala le plus important de l’année.

Leonardo DiCaprio a vivement fait réagir la semaine dernière lorsqu’il a utilisé sa cigarette électronique au beau milieu des SAG Awards. Notamment, l’Association américaine du poumon a été très dure dans ses commentaires.

«Le comportement de monsieur DiCaprio est profondément troublant», avait-on déclaré au lendemain de l’événement.

Leonardo DiCaprio a vu son film The Revenant être sélectionné dans quelques catégories pour les Oscars, notamment celle du meilleur film.

Il est aussi personnellement nommé comme meilleur acteur.

Photo : BANG/BIG

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Potins

Adele a abandonné le tabac par peur de mourir

La chanteuse Adele était une fumeuse invétérée jusqu’à il y a quelques années à peine, mais sa peur de mourir d’un cancer des poumons a eu le dessus sur son envie d’inhaler.

«J’aimais beaucoup fumer, mais ce n’est pas si cool que ça lorsque tu meurs en raison de ta consommation de tabac et que ton enfant est dévasté. Si j’étais morte du cancer des poumons, j’aurais été la seule responsable et je n’en aurais pas été fière du tout», a-t-elle expliqué à The Mirror.

En 2011, Adele a perdu la voix en raison de ses habitudes de vie, si bien qu’elle avait dû annuler des spectacles. Elle fumait alors 25 cigarettes par jour.

Toujours en tête

La chanteuse anglaise trône toujours en tête des palmarès, près d’un mois après avoir lancé l’album 25. Lors de la quatrième semaine de ventes, 825 000 albums se sont écoulés dans le monde, pour porter le total partiel à 5.98 millions de copies vendues.

Photo : BANG/BIG

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Sport et Santé

Se débarrasser de la cigarette inconsciemment

Les résultats d’une étude israélienne ont été publiés dans la revue spécialisée Journal of Neuroscience. Ceux-ci suggèrent que lorsque le cerveau est soumis à un conditionnement de façon inconsciente, il assimile l’information. Par conséquent, il serait possible de réduire l’usage de la cigarette en sentant de mauvaises odeurs pendant le sommeil.

La méthode de la Dre Anat Arzi et son équipe a été utilisée sur 66 sujets fumeurs, informe Top Santé. Parmi les mauvaises odeurs soumises aux participants pendant le sommeil se trouvait la fumée de cigarette.

Les meilleurs résultats ont été obtenus chez les sujets qui se situaient dans leur phase de sommeil lent et léger (phase 2). Dans les semaines suivantes, les fumeurs rapportaient une diminution de 30 % de la quantité de cigarettes fumées.

Dre Arzi justifie : « La plupart du temps, nous oublions le contenu de nos rêves, alors que le conditionnement qui entre dans notre subconscient durant la phase de “consolidation de la mémoire” peut persister ».

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Bébé et cie

L’utilisation de la cigarette électronique a explosé chez les jeunes

Les chercheurs sont alarmés. Ils essaient de comprendre les motivations, mais croient aussi qu’éventuellement, les adolescents passent de la cigarette électronique à la cigarette traditionnelle. Un risque qui pourrait faire s’écrouler tous les efforts de campagnes anti-tabac.

La recherche du Dr Maciej Goniewicz et son équipe du ministère de la Santé comportementale à l’Institut du cancer de Roswell Park a été publiée dans la revue Journal of Adolescent Health. L’étude a été menée en collaboration avec les chercheurs de l’Université médicale de Silésie, en Pologne.

Les données colligées proviennent de deux études, spécifie medicalxpress.com. La première en 2010-2011 auprès de 1760 étudiants de 15 à 19 ans en provenance de 17 écoles, et la seconde provenant de 1970 étudiants de 21 écoles en 2013-2014.

À l’intérieur de cette courte période, l’essai de la cigarette électronique est passé de 16,8 % à 61,1 % (triplé), alors que l’utilisation régulière est désormais 6 fois plus importante. Leurs craintes ont également été confirmées quant à la cigarette traditionnelle.

Le taux de fumeurs occasionnels est passé de 23,9 % à 38 %, et les utilisateurs des deux types de cigarettes ont grimpé de 7,1 %.

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Bébé et cie

Sensibilisation de la campagne Famille sans fumée

On estime à 70 000 le nombre d’enfants exposés à la fumée secondaire au Québec, rapporte Famille sans fumée.

Des statistiques dévoilent que les jeunes Québécois (12 ans et moins) considérés comme « fumeurs secondaires », en comparaison avec leurs homologues des autres provinces, sont 2 fois plus nombreux.

« Les enfants respirent plus vite que les adultes, et leur système immunitaire n’est pas encore totalement développé », explique Dre Catherine Hervouet-Zeiber, notamment porte-parole de famille sans fumée.

« Concrètement, ces problèmes de santé se traduisent chez mes patients par de l’asthme, des pneumonies, des rhumes et des otites à répétition. »

Une vidéo de sensibilisation a été mise en ligne sur le site Famille sans fumée.

Fumer dehors

Le seul moyen vraiment efficace pour éviter que les enfants soient exposés à la fumée secondaire, mentionne Dre Hervouet-Zeiber, c’est de « fumer dehors, loin d’eux! »

Oubliez le fait d’ouvrir les fenêtres ou de fumer sous la hotte du poêle. La fumée se dépose inévitablement sur toutes les surfaces dans la maison.