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Lily Allen en thérapie

L’explosive et brillante Lily Allen n’a pas que des ennemis dans l’industrie de la musique à la suite de ses comportements et déclarations incendiaires. Il semble que l’interprète de Hard Out There peut être elle-même sa pire ennemie.

La chanteuse admet avoir certains problèmes de comportement et de consommation d’alcool, et suit maintenant un traitement par thérapie, rapporte ELLE Canada. Lily Allen aurait décidé de consulter afin de se « convaincre qu’elle n’est pas une mauvaise personne » et d’améliorer ses « relations complexes », en plus de l’aider à surmonter certaines mauvaises habitudes comme le tabagisme.

« J’ai eu ma première séance la semaine dernière. Ça m’aide à mettre mes relations en ordre. J’ai pas mal de relations compliquées, beaucoup de codépendances bizarres. Et quand je suis occupée, des choses se produisent », explique la superstar en entrevue.

La nouvelle mère de deux jeunes enfants tente de concilier ce rôle avec son retour fracassant à l’avant-plan de la scène musicale et semble éprouver quelques difficultés.

S’avérant une figure dominante et un modèle pour plusieurs, ces récentes décisions de Lily Allen pourraient montrer un bel exemple pour d’autres jeunes qui souhaitent changer leurs habitudes de vie. Si la chanteuse fait preuve d’excès et d’extravagance, sa franchise lui permettra sans doute de surmonter ses démons.

Lily Allen lance ces temps-ci son nouvel album Sheezus, dont l’extrait titre est déjà disponible.  

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Combien de vies pourraient être sauvées avec un mode de vie plus sain?

37 millions. Voilà le nombre de vies qui pourraient être sauvées ou rallongées avec de simples changements de vie au quotidien, selon une nouvelle étude britannique rapportée par Top Santé.

37 millions de personnes dans le monde pourraient donc être sauvées si elles arrêtaient de fumer, mangeaient moins de sel, mangeaient plus de fruits et de légumes ou faisaient de l’exercice physique sur une base régulière.

De petits changements relativement simples, mais qui semblent souvent représenter un défi insurmontable pour un grand nombre de gens. Ceux-ci pourraient cependant se soustraire à une mort prématurée, selon les chercheurs de l’Imperial College de Londres qui publient l’étude.

Après avoir analysé plusieurs facteurs observables dans différents pays, les chercheurs britanniques concluent qu’une réduction de la consommation d’alcool de 10 % ainsi qu’une diminution de sel dans l’alimentation de 25 % pourraient représenter des baisses de 20 % des risques de mortalité chez les 30 à 70 ans.

« Atteindre ces objectifs de vie plus saine permettrait d’accentuer la baisse de la mortalité par maladies cardiovasculaires et par maladies respiratoires chroniques, de réduire le nombre de morts causé par les cancers du poumon et de l’estomac, et d’inverser la tendance en matière de mortalité liée au diabète », explique un des auteurs de l’étude.

Les conclusions de l’étude ont été publiées dans le magazine The Lancet.

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Le sport d’équipe supervisé : meilleur remède contre la cigarette pour les jeunes

« La façon dont les jeunes occupent leur temps libre est importante », rapporte l’auteure principale de la recherche effectuée à Dartmouth, Anna M. Adachi-Mejia.

Les résultats de l’étude, publiés dans la revue spécialisée Academic Pediactrics, démontrent que la discipline des entraîneurs de sports d’équipe évite justement que les jeunes soient laissés à eux-mêmes. En poursuivant un encadrement d’autorité, ces jeunes sont moins portés sur les distractions telles que l’alcool et la cigarette.

Medical News Today rapporte que les données ont été obtenues par l’entremise d’un sondage téléphonique mené auprès de 6522 étudiants américains âgés de 10 à 14 ans.

Ce ne sont pas tous les sports qui ont cette emprise positive, cependant. Seuls ceux pratiqués en présence d’un entraîneur jouent un rôle prédominant, et le sport en question doit être pratiqué plus d’une fois par semaine.

Comme le rapporte Adachi-Mejia, cette étude est la première à apporter l’encadrement de l’entraîneur comme un facteur important de la pratique d’un sport et de ses effets bénéfiques sur les jeunes.

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Deux grandes villes américaines bannissent la cigarette électronique

Bien que la cigarette électronique profite de plusieurs appuis et de certaines études positives depuis quelques mois, l’outil pour encourager l’abandon du tabac n’obtient pas l’unanimité, loin de là.

Tellement que deux grandes villes américaines viennent de bannir la cigarette électronique de leur territoire, rapporte Le Devoir.

Il s’agit de New York et de Chicago, qui annoncent une nouvelle loi interdisant l’usage de la cigarette électronique dans les bars, les restaurants et les endroits publics, un peu à l’image de la cigarette elle-même.

Ce que les autorités redoutent et décrient, c’est que l’acceptation trop facile et globale de la cigarette électronique donne envie aux plus jeunes d’utiliser le « vrai » produit, puisque plusieurs cigarettes électroniques utilisent une solution comprenant de la nicotine, en plus d’être offertes en différentes saveurs « attirantes ».

Du côté de New York, la loi s’applique également aux parcs et aux plages.

La cigarette électronique connait un gain de popularité immense depuis quelque temps, et de plus en plus de gens confirment que le produit a contribué à les faire arrêter de fumer. Certaines études mettent cependant en garde des effets à long terme, dont on ignore l’étendue pour le moment.

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Naissances prématurées et asthme liés à la cigarette en baisse

Le nombre de naissances prématurées tout comme le nombre d’enfants admis à l’hôpital pour de l’asthme relié à la fumée secondaire seraient en baisse.

Ce sont les résultats de la première méta-analyse réalisée depuis la mise en place de la législation contre le tabac dans plusieurs pays. Ils ont été publiés dans la revue The Lancet et regroupent les données de 11 études menées en Amérique du Nord et en Europe.

Comme l’indique Medical News Today, au total, cela représente plus de 2,5 millions de naissances et 250 000 cas d’enfants asthmatiques.

Les chercheurs ont remarqué une baisse de 10 % des naissances prématurées et d’admission à l’hôpital d’enfants asthmatiques de 12 ans et moins au terme d’une seule année après la nouvelle législation. Cette baisse se poursuivait, à moins grande échelle, les années subséquentes.

Le Dr Jasper Been voit là l’évidence que l’on doit poursuivre et étendre cette législation à travers le globe.

De par le monde, 40 % des enfants sont exposés régulièrement à la fumée secondaire. À l’heure actuelle, seulement 16 % de la population mondiale est concernée par les lois et campagnes anti-tabac.

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Près de 20 000 fumeurs s’engagent dans le Défi j’arrête, j’y gagne

C’était le début de la campagne et du Défi j’arrête, j’y gagne il y a trois semaines, et l’organisation fait maintenant un petit bilan de l’événement, qui en est d’ailleurs à sa 15e édition.

On apprend donc par voie de communiqué que le 15e Défi j’arrête, j’y gagne a rassemblé 19 012 participants cette année, et que 80 % d’entre eux participent au Défi en solo. 13 % ont décidé de joindre la parade avec un partenaire de sevrage, et 7 % ont demandé l’aide d’un « parrain » pour tenir le coup.

L’âge moyen des participants cette année est de 42 ans, mais on apprend qu’une majorité de participants sont issus de la tranche démographique des 20-34 ans.

Le Défi j’arrête, j’y gagne a été instauré en l’an 2000 et aurait convaincu jusqu’à maintenant près de 400 000 fumeurs de tenter l’expérience et d’arrêter de fumer. On estime que les deux tiers des participants parviennent à cesser l’usage du tabac au cours des six semaines du défi.

Combien seront-ils cette année? Encore trois semaines à faire, verdict le 11 avril prochain.

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La fumée secondaire afflige les artères des enfants

L’étude a été menée par trois universités. Celle de Tasmanie en Australie, puis celles de Turku et Tampere en Finlande. L’objectif visait notamment à valider si les maladies cardio-vasculaires peuvent prendre naissance dans l’enfance, et ce, dû à la fumée secondaire du tabac.

Les résultats, publiés dans l’European heart journal, corrobore la théorie évoquée par les chercheurs. Les artères des enfants, une fois l’âge adulte atteint, vieillissent prématurément lorsqu’ils ont été exposés à deux parents fumeurs.

En tout, ce sont 3700 enfants de 3 à 18 ans qui ont été soumis à une échographie artérielle de la carotide, rapporte Topsanté.com. En raison de la dégradation de l’épaisseur du vaisseau, les spécialistes ont établi qu’il existait un risque accru d’athérosclérose et que les artères étaient vieillies prématurément de 3,3 ans.

On rappelle également que les enfants exposés à la fumée secondaire sont doublement plus sujets que leurs pairs à une hospitalisation pour troubles respiratoires.

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Le bronzage en cabine chez les jeunes entraîne d’autres dépendances

Selon une nouvelle étude menée auprès de 25 861 jeunes Américains entre 2009 et 2011, les conséquences du bronzage en cabine vont bien au-delà des risques de cancer. La recherche était menée dans le cadre du sondage national Youth Risk Behavior, qui englobait 15,5 millions d’étudiants du secondaire.

Les résultats chez ceux qui utilisaient régulièrement les cabines de bronzage ont été surprenants, puisqu’ils présentaient des risques élevés de consommation de substances illicites ou d’autres dépendances. Notamment, l’utilisation de stéroïdes, la cigarette, le sexe avec plusieurs partenaires et des tentatives de suicide.

Le chercheur, Dr Gery P. Guy Jr., des Centers for Disease Control and Prevention d’Atlanta, et ses collègues ont également réalisé que les comportements étaient différents chez les filles et les garçons.

Du côté masculin, le bronzage en cabine était plutôt associé à la consommation de stéroïdes, à la cigarette et aux tentatives de suicide. Quant aux filles, elles étaient plus sujettes à la consommation de drogue et aux relations sexuelles avec 4 partenaires ou plus.

On estime que 13,3 % des jeunes de l’école secondaire fréquentent les établissements de bronzage en cabine.

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La hausse du prix du tabac peut-elle inciter les fumeurs à arrêter de fumer?

Lors du dépôt du plus récent budget fédéral canadien par le ministre des Finances, M. Jim Flaherty, on apprenait une nouvelle hausse générale sur les produits du tabac.

En moyenne, le changement se traduit par une hausse de 0,50 $ par paquet de cigarettes, confirme Radio-Canada. La question qui se pose est la suivante : outre l’avantage financier de la manœuvre, cette dernière peut-elle inciter plus de gens à cesser de fumer?

On peut penser que oui, mais en se fiant à plusieurs commentaires rapportés ou publiés, les fumeurs qui résistent auront besoin d’une volonté plus personnelle qu’une mesure gouvernementale pour y parvenir.

Un bilan statistique devrait nous éclairer au cours des prochains mois et des prochaines années pour connaître l’impact de la nouvelle taxe sur les habitudes des fumeurs canadiens. Cette hausse est par ailleurs la première du genre depuis les 12 dernières années au Canada.

Pour l’instant, on estime que la nouvelle taxe du ministre Flaherty permettra d’engranger près de 700 millions de dollars au cours de la prochaine année.

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Boisson énergisante : facteur de consommation de drogue, alcool et cigarette chez l’adolescent

Une étude publiée dans le Journal of Addiction Medicine et rapportée par Medical News Today affirme que le tiers des adolescents américains sont de fervents consommateurs des boissons énergisantes.

Selon la chercheuse Yvonne M. Terry-McElrath et ses collègues de l’Institute for Social Research à l’Université du Michigan, ces doses d’énergie instantanée sont consommées dans le même état d’esprit que pour la drogue, l’alcool ou la cigarette. Il y a les notions « de recherche de risque et de sensation ».

Les données analysées regroupent les informations de près de 22 000 étudiants du secondaire. Environ 30 % des répondants ont affirmé consommer des boissons énergisantes format régulier ou en shot. Les données rapportent également que ce sont les plus jeunes (secondaire 1) qui consomment le plus de ces boissons.

En plus, parmi les consommateurs de boissons énergisantes, on retrouvait de 2 à 3 fois plus d’adolescents utilisant d’autres substances (drogue, alcool, cigarette), comparativement aux étudiants qui ne prenaient pas ce type de boisson.

« Cette étude démontre clairement que la consommation de boissons énergisantes est très répandue chez les adolescents et qu’elle risque d’être reliée à d’autres dépendances », a écrit Terry-McElrath.