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March Madness : Les nombreux bienfaits du basketball

Alors que s’entame la folie du March Madness aux États-Unis, période dans laquelle s’affrontent les meilleures équipes collégiales ou universitaires au pays dans un tournoi fort en rebondissements, un expert en profite pour vanter les mérites du basketball sur la santé.

On le sait, l’activité physique est primordiale à une bonne santé. Cependant, plusieurs n’aiment pas l’entraînement en gymnase ou d’autres exercices plus traditionnels. Le sport d’équipe ou organisé peut alors devenir une superbe solution, proposant plusieurs avantages pour la santé, en plus de son aspect social.

Selon le professeur Tim Howell de l’Université de Saint-Louis, le basketball en serait le meilleur exemple. Howell vante les capacités de son sport à développer l’endurance cardiovasculaire, et ainsi réduire les risques de troubles cardiaques, rapporte The National Library of Medicine.

Le basketball permettrait aussi de développer une plus grande force au haut et au bas du corps, vu les nombreux mouvements requis par le jeu. Perte de poids, jusqu’à 700 calories à l’heure, un meilleur équilibre et une meilleure santé des os ne sont que quelques-uns des autres avantages cités par Tim Howell.

En clair, M. Howell est convaincu de la pertinence du basketball sur la santé, et il a parfaitement raison. D’autres sports d’équipe comme le hockey permettent le même genre de résultats, mais la simplicité du basketball et de l’équipement permettent une plus grande accessibilité.

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Potins

La Voix : des émotions pour les participants, mais aussi chez les coachs

D’un côté comme de l’autre de la chaise, c’est l’incertitude, l’attente, les questionnements.

En partant à la rencontre de leurs fans à travers quatre régions du Québec, les juges de La Voix, Isabelle Boulay, Louis-Jean Cormier, Marc Dupré et Éric Lapointe, ont réalisé pleinement l’ampleur de la popularité de l’émission. Ils ont été accueillis avec autant de chaleur au Saguenay qu’à Québec ou Sherbrooke, indique le Journal de Québec.

On apprendra à les connaître un peu plus au cours des prochaines émissions, alors que de leur côté, ils aideront les membres de leur équipe respective à se découvrir, à s’affirmer.

Éric Lapointe a d’ailleurs expliqué qu’il n’est pas uniquement un rockeur. En choisissant Valérie Lahaie, il fait comprendre aux auditeurs, comme il le dit, que son « spectre musical est beaucoup plus large ».

On croit que les candidats qui ont un bagage d’expérience sont moins nerveux que les autres, mais Philippe Berghella a hésité avant de se présenter. Il s’agit d’un coup de cœur d’Isabelle Boulay. « Il m’a emmenée ailleurs, c’était hallucinant. »

La nervosité, qui était à son comble chez les participants, se transpose désormais sur les juges, qui devront entamer les rondes d’élimination dès dimanche prochain. Des décisions déchirantes les attendent.

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Des SMS au service de votre santé

Une campagne inédite et innovatrice est lancée en Angleterre, rapporte Top Santé, alors qu’une ville propose un système de SMS bien spécial chargé de motiver les personnes affichant un surplus de poids.

500 sujets prennent part au projet, et recevront à toutes heures du jour des messages textes les rappelant à l’ordre ou leur suggérant des actions à entreprendre.

Des messages comme « Monte plus souvent les escaliers » et « Mange des fruits et légumes » pourraient donc envahir les téléphones des sujets de l’expérience, qui auront bien entendu le dernier mot dans le choix de leurs actions au quotidien.

On saura au bout de ces dix semaines d’essai si l’expérience s’avère concluante, ce dont doutent beaucoup des membres de l’opposition municipale de la ville de Stoke-on-Trent, théâtre de l’initiative.

« L’argent pourrait être utilisé plus judicieusement, comme pour des groupes de soutien pour perdre du poids », lance le chef de l’opposition, Abi Brown.

Même si l’expérience s’avère négative, il s’agit tout de même d’une belle utilisation des moyens technologiques actuels pour sensibiliser et aider les personnes aux prises avec un problème de poids. Si la méthode s’avère toutefois positive, il y a fort à parier que l’initiative de Stoke-on-Trent fera des petits ailleurs en Angleterre.

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À quel moment doit-on intervenir dans le sport de ses enfants?

Avant d’engager un entraîneur privé, sachez au moins comment détecter les changements de comportements de votre enfant. Selon SheKnows, plusieurs indices ne trompent pas.

Votre enfant a le trac – C’est normal, dans la mesure où c’est la première partie de l’année ou celles des éliminatoires. Mais s’il est nerveux ou anxieux avant chaque pratique, c’est peut-être qu’il perd confiance en lui.

Il est en colère ou même frustré – Lorsque ce même sport qui le rendait si heureux fait désormais le contraire et le rend agressif, il est temps d’intervenir. Certains enfants sont trop exigeants envers eux-mêmes.

Votre jeune vous dit que l’entraîneur de l’équipe fait jouer ses « favoris » – C’est peut-être qu’il réalise (ou pas) que ces jeunes sont meilleurs, et que ses propres aptitudes ne sont plus ce qu’elles étaient.

Lorsque votre enfant veut aller plus loin, et que son entraîneur ne le lui permet pas – Il se peut que votre jeune soit alors prêt à passer à un niveau supérieur, et qu’il soit nécessaire de lui offrir un entraînement plus encadré. Dans ce cas précis, évitez de jouer au coach. Pensez plutôt à un entraîneur privé.

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Cinéma

Kevin Costner devient coach pour Disney

L’acteur américain décroche le premier rôle du drame sportif McFarland, un long métrage développé sous la bannière Disney, indique le site de Variety.

Habitué des films sportifs (Field of Dreams, Tin Cup, For Love of the Game), Kevin Costner s’apprête à renouer avec le genre. La star hollywoodienne incarnera cette fois l’entraîneur d’un lycée dans une ville californienne à dominante espagnole. Son équipe dépassera toutes considérations physiques et sociales.

Ce film biographique sportif s’inspirera d’une histoire vraie qui s’est déroulée au cours des années 80. McFarland s’ajoute à la longue liste de films sportifs qu’aime produire Hollywood.

Disney prépare en parallèle Million Dollar Arm. Jon Hamm, connu pour incarner le publicitaire Don Draper dans la série Mad Men, incarnera un agent sportif qui dénichera de nouveaux talents du baseball en Inde grâce à une téléréalité.

Après un passage à vide, Kevin Costner a su remonter à cheval récemment, aidé par le succès de la minisérie western Hatfields & McCoys. Il est également à l’affiche de la nouvelle aventure de Superman, Man of Steel.

Dès le 25 décembre prochain, l’acteur partagera l’écran avec Chris Pine et Keira Knightley dans Jack Ryan. Ensuite, à la Saint-Valentin 2014, il prendra l’affiche dans Three Days to Kill avec Amber Heard et Hailee Steinfeld.

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Potins

Katy Perry et sa coach de rupture

Katy Perry aurait plus de mal à se remettre de ses ruptures qu’elle veut bien l’avouer, selon Music-News, alors qu’une source proche de la chanteuse affirme que cette dernière a retenu les services d’une professionnelle, une coach de rupture, afin de traverser cette épreuve.

On rappelle que Katy Perry a fréquenté John Mayer quelque temps, avant de voir la relation imploser récemment. Elle avait dû traverser une autre rupture difficile à la suite de son divorce de Russell Brand, juste avant.

C’est justement ce dernier qui continuerait de la hanter, alors qu’on allègue des « problèmes non résolus » qui découleraient de ce divorce.

« Il semble que rompre avec John a fait réaliser à Katy qu’elle avait encore beaucoup d’émotions envers Russell, dont elle n’avait pas parlé à l’époque. Elle a le sentiment que de voir une coach de rupture est la seule façon de régler ça », lance cette fameuse source.

La fameuse professionnelle des cœurs brisés serait Aurora Winter, qui se spécialise dans les ruptures depuis 20 ans, apprend-on.

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Nouvelles quotidiennes

15 nouveaux autobus à deux étages sur les routes du Canada

La compagnie de transport par autocar Coach Canada vient d’annoncer qu’elle ajoute 15 nouveaux autobus à deux étages à sa flotte, rapporte torontosun.com.

Il s’agit d’un investissement de 11 millions de dollars, qui s’ajoute à ceux de la première phase de l’opération, en 2009. À cette période, la compagnie avait alors lancé le concept des autocars doubles pour la première fois au Canada, en offrant des aller-retour Toronto-Montréal (par Kingston) et Toronto- Buffalo.

Cette fois, plusieurs autres trajets seront ajoutés, dont certains dans des villes du Québec. Il sera donc possible pour les gens de la province de tenter l’expérience de ces superbes autocars qui, en plus de pouvoir transporter un plus grand nombre de voyageurs, offrent des vues imprenables sur les superbes paysages canadiens.

Susan Meynk, relationniste chez Coach Canada, confirme que la nouvelle flotte a commencé son travail cette semaine.

Elle ajoute : « Les nouveaux toits permettent aux voyageurs de regarder dehors comme s’ils étaient dans une maison. Nous sommes très heureux des changements et nous sommes déterminés à offrir aux Canadiens une flotte d’autocars confortables et modernes ».

Les 15 autocars sont par ailleurs construits de façon à réduire au maximum les émissions de polluants.

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Mode et accessoires

Anna Sui collabore avec Coach

La marque Coach continue ses collaborations, en s’associant cette fois à Anna Sui, rapport WWD.

Après avoir collaboré avec la succession de Tony Duquette pour créer une gamme de joaillerie, et avec Hugo Guinness pour une collection de sacs à main et de petite maroquinerie, Coach fait maintenant appel à Anna Sui pour réinterpréter le fameux sac Duffle de la marque, lancé pour la première fois en 1972.
 
L’interprétation d’Anna Sui du sac Duffle de Coach sera offerte en deux différentes versions, qui seront dévoilées durant son défilé demain (15 février).
 
En parlant de ce projet, Anna Sui a déclaré : « Le sac iconique Duffle de Coach représente une partie tellement importante de son histoire. C’est réellement un honneur de mettre ma propre touche à ce modèle original ».
 
La créatrice ajoute que la version Anna Sui du sac Duffle de Coach ajoute un côté bohémien, avec de grosses coutures, de gros pompons et un appliqué de libellule Art nouveau.
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Mode et accessoires

Nouveaux bijoux Coach

La maison Coach a fait équipe avec Hutton Wilkinson et Reed Krakoff afin de créer de toutes nouvelles pièces de joaillerie basées sur le travail d’une défunte icône hollywoodienne, Tony Duquette, rapporte Coco Perez.

Ces nouveaux modèles de bijoux seraient offerts dans une variété de prix très intéressants, allant de 65 $ pour des articles comme des boucles d’oreilles jusqu’à 300 $ pour des pendentifs.
 
En parlant de cette collaboration, Wilkinson confie : « J’ai rencontré Reed Krakoff dans une séance de signature de livre dans les Hamptons. Il a cru que nous devions collaborer. Après tout, 2012 est le 70e anniversaire de nos deux compagnies. Tout le projet a pris moins d’un an, de la conception jusqu’à la distribution en magasins ».
 
En parlant du résultat final, Wilkinson affirme que Tony Duquette « adorerait » ces bijoux. « Il adorait l’idée que tout le monde ait la beauté ».
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Mode et accessoires

Gwyneth Paltrow pose pour Coach

Les premières images de la campagne publicitaire de Coach, pour souligner son 70e anniversaire, viennent tout juste d’être dévoilées, rapporte Coco Perez.

Ces photos automnales de Coach mettent en vedette la nouvelle ambassadrice de la marque, Gwyneth Paltrow, qui a posé devant l’objectif du photographe Peter Lindbergh sur un toit d’immeuble à New York.
 
Ces premières images sont toutefois destinées aux marchés asiatique et européen. De nouvelles photos devraient être lancées pour le marché nord-américain.
 
En avril dernier, la marque affirmait avoir choisi Paltrow pour son élégance classique qui se marie parfaitement avec le style aristo-chic de la maison d’accessoires de luxe. Coach, une marque qui se spécialise dans le cuir, propose des sacs de luxe, incluant des sacs de soirée, besaces et sacs de ville, tous d’un style chic intemporel.

Le président et directeur artistique Reed Krakoff expliquait son choix en déclarant : « Le choix de Gwyneth Paltrow s’est fait très naturellement. Elle incarne l’esprit, l’énergie et l’élégance de la marque Coach. »