Si vous avez la malchance de travailler avec des personnes grossières, agressives ou irrespectueuses, sachez que cela peut avoir un impact négatif sur votre vie personnelle.
Une équipe de l’Université Baylor au Texas a suivi 190 travailleurs à temps plein et leur conjoint. Ils sont arrivés au résultat que des collègues désagréables influencent votre vie même en dehors du bureau.
Côtoyer ce genre de personne augmente votre stress, vos émotions négatives et peut même entraîner des problèmes au sein de votre couple.
« On pourrait prévenir ce stress en encourageant les travailleurs à chercher de l’aide au sein de l’entreprise ou auprès d’un conseiller en gestion du stress », explique Merideth Ferguson, auteure de l’étude.
CNN rappelle également qu’il est bon de demeurer objectif et de s’assurer que votre réaction par rapport à un collègue que vous trouvez désagréable n’est pas exagérée. Il ne faut surtout pas hésiter à demander l’avis d’autres collègues pour y voir clair.
Aussi, un truc qui peut aider à changer le comportement de ces personnes difficiles à côtoyer serait de les accabler de gentillesse.