Les différentes colonies de vacances proposent une multitude d’activités pour accueillir nos jeunes. Healthy Children propose des éléments clés pour une bonne préparation chez l’enfant. La politique instaurée par l’American Academy of Pediatrics, nommée Creating Healthy Camp Exerience, informe aussi sur les normes d’hygiène et de santé à respecter pour les colonies de vacances.
Pour apprécier les bienfaits attribuables à ces colonies, il faut savoir préparer nos jeunes. Ils en retireront une expérience gratifiante pour leur estime, leur développement psychologique et leur sentiment d’indépendance. Pour ce faire, il faut choisir la colonie appropriée, selon les intérêts et aptitudes de l’enfant, en plus d’être assuré de normes d’hygiène et de santé bien établies.
Si l’enfant ressent de l’anxiété devant son éloignement de quelques jours, il ne faut pas hésiter à lui proposer de dormir une ou plusieurs nuits chez des amis pour aider à la préparation. D’autre part, demeurez positif et encouragez-le en préparant la colonie en sa compagnie et, surtout, en le faisant participer au processus de sélection.
Communiquez ensuite avec les administrateurs des colonies de vacances. Vous vous assurerez de la présence d’équipement d’urgence approprié sur les lieux et des connaissances des organisateurs, surtout si votre enfant souffre de problèmes de santé spécifiques. D’autre part, vérifiez que la colonie respecte le guide alimentaire canadien, tout autant que le minimum d’exercice requis par jour.