Catégories
Art de vivre

Le retour des vacances en pandémie: une semaine haute en émotion pour les petits

Aujourd’hui est un grand jour. Pour plusieurs parents d’ici et d’ailleurs, c’est le retour en classe et/ou en milieu de garde. Je ne dirai pas « tant attendu », dans les circonstances, puisque cette situation unique est remplie d’ambivalence et de tergiversations. Plusieurs enverront leurs enfants avec appréhension. D’autres avec satisfaction. Et certains les garderont encore quelques jours additionnels à la maison. Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix.

Après la tempête hivernale de lundi, au tour de nos émotions d’être en tourbillon. Je n’élaborerai pas sur l’aspect politique de la chose, mais si je puis me permettre un seul commentaire – ce que j’oserai faire, à l’encre de mon cœur de mère-, c’est qu’il importe de bécoter abondamment vos enfants ce soir, et tous ceux à venir, quoi qu’il vous en coûte.

Que ce soit au retour de l’école, alors qu’ils auront vécu une journée exigeante et pleine d’excitation. Que ce soit au coucher, alors qu’ils auront eu une autre rude journée de conciliation parent-maisonnée. Qu’il soit 16h, 20h ou au beau milieu de la nuit, lorsqu’ils seront éveillés par un trop-plein cérébral ou un cauchemar infernal. Accueillez leur pleine charge d’émotions. Sans bouclier, sans sablier. Soyez indulgents face aux exaspérations, à l’écoute inactive des consignes, faute de fatigue, et aux crises qui interrompent votre souper ou votre discussion avec votre douce moitié. Ils seront bouleversés par la nouveauté, les horloges bien serrées ou la météo qui les rendra captifs encore de l’écran ou de la maisonnée.

Câlinez vos grands et petits, en manque de contacts humains depuis des lustres, sans laisser paraître votre inquiétude, quant au lendemain. Serrez-les dans vos bras, sans craindre le virus ingrat. Respirez doucement le parfum de leur cou, tout en restant au parfum, en ce qui a trait aux éléments en fusion et implosion dans leur tout petit corps volcanique.

Vos chéris connaîtront une semaine complexe, saupoudrée de petits et grands moments de bonheur.

Ils auront besoin de vos oreilles, pour entendre les récits de leur palpitante ou difficile journée. Ils auront besoin de vos yeux, pour superviser les devoirs, apprécier leurs œuvres d’art ou même pour constater de nouveaux tics nerveux. Ils auront besoin de votre voix, pour raconter une histoire tendre, le soir venu, ou chanter à tue-tête, pour détendre leur esprit trituré par l’immensité du changement. Ils auront, surtout, besoin de vos bras, pour apaiser leur être, sans dédain, sans presse, sans soucis à laisser transparaître. Pour calmer leurs pleurs d’épuisement, éteindre un feu de déception, guérir leur cœur écorché par l’isolement ou par un(e) ami(e) qui n’a plus d’intérêt, simplement.

Au final, quoiqu’il en coûte, rendez-vous disponibles, cette semaine. Au meilleur de vous-mêmes, malgré le stress, la charge mentale et tout ce qui préoccupe votre fonction cérébrale. Rendez-vous disponibles physiquement, certes, mais surtout, mentalement. Au diable le souper gastronomique. Prenez plutôt le temps d’être auprès d’eux, puisque ces moments de réconfort et d’excitation à partager consolideront votre relation et vous valoriseront mutuellement. Et quelle que soit la musique à laquelle vous ferez face cette semaine, allez-y un jour à la fois, à coup de bisous et de câlins généreux.

Catégories
Art de vivre

Il y a un an, le confinement

Un an a passé déjà. Un an depuis que tout.e.s, grand.e.s et petit.e.s, ont été renvoyés à la maison pour y rester. Bang : confinement. 

C’était irréel. Les rues fantômes à l’heure de pointe. Les étalages vides dans les magasins. L’épicerie en ligne. Les files distancées à l’extérieur des grandes surfaces.

C’était du jamais vu. Le travail à distance, à la table de la cuisine. Les dossiers à revoir avec deux enfants sur les genoux. Les urgences qui pleuvaient à un rythme effréné. Les interrogations enfantines pendant un appel avec un supérieur. Les chicanes fraternelles pendant la réunion mensuelle. La concentration à temps partiel, l’oreille toujours à l’affût du moindre indice de bisbille.

C’était la solitude, les trous dans les habitudes. Les enfants désœuvrés à la maison. La cour arrière inaccessible, d’abord glacée, puis trempée. Le parc fermé. Les ami.e.s interdis, la famille aseptisée derrière l’écran. Les bricolages, les lectures, et surtout la marelle, tout le temps, parce que c’est tout ce qu’il y avait à faire dehors. Le jeu à retracer à la craie, inlassablement, après chaque averse. Mon Dieu qu’on a pu jouer à la marelle. Des heures et des heures de temps, entre mars et avril.

 
Crédit:Abby Haukongo/Pixabay
 

Puis, graduellement, la reprise. La réouverture des boutiques, des écoles, des garderies. Le retour des sports, des petits rassemblements. La fin du confinement.  Enfin, presque. Parce que pour nous, les parents, le confinement n’a jamais pris fin. Jamais totalement.

On ne sait jamais, en se levant le matin, si chacun ira à l’école ou au travail. Chaque jour, ça peut aller dans un sens comme dans l’autre. On réorganise mentalement nos échéances professionnelles au moindre reniflement de notre progéniture. On tressaillit au moindre raclement de gorge. « Combien de jours de vacances me reste-t-il, déjà? » « Peux-tu prendre congé, toi, chéri? » On sursaute en voyant le numéro de l’école sur l’afficheur; on angoisse quand on reçoit un courriel de la garderie. Notre tour viendra, c’est certain : on ne sait juste pas quand. Et si c’était aujourd’hui?

Bien sûr, les mesures sont nécessaires. Bien sûr, il n’y a pas que les parents qui sont épuisés. Mais reste que la pandémie nous a joué un tour : en normalisant le fait que les parents travaillent avec des enfants dans les bras, elle a fait oublier à tout.e.s que ce n’était pas une option viable à long terme. C’est rushant. Ça use. Ça souffle sur la poussière accumulée sur les souvenirs. Et on se rappelle.

C’était un accroc dans le temps. Le ciel gris, maussade, comme un printemps normal. Les pistes cyclables prises d’assaut, faute d’autre destination. Les arcs-en-ciel dans les fenêtres, l’optimisme naïf, l’espoir parce qu’on n’a pas le choix. Ça a l’air loin, mais on s’en souvient.

C’était il y a un an, mais c’est aujourd’hui en même temps.

Catégories
Nightlife.ca

COVID-19: Voici tous les nouveaux assouplissements pour la semaine de relâche

On vous explique en bref les consignes qui ont été expliquées au point de presse de M. Legault ce soir. Le confinement reste de mise puisque la situation dans es hôpitaux (délestage) ainsi que l’augmentation des cas de variants britanniques qui sont plus contagieux sont inquiétants. De plus, la semaine de relâche qui arrive à grands pas appelle à la prudence.

Avec les cas qui ont augmenté suite au temps des Fêtes, une inquiétude s’est installée pour la semaine de relâche. La seule région qui passera donc de la zone rouge à la zone orange est l’Outaouais. Ce changement se fera dès le 22 février. Les autres régions du Québec resteront par contre dans le rouge. D’ailleurs, le couvre-feu est maintenu partout dans la province.

Pour permettre aux familles de passer du bon temps pendant la semaine de relâche, il y aura une réouverture des cinémas dans les zones rouges, les sports intérieurs seront permis pour les familles ainsi que pour deux personnes de différentes adresses. Vous pourrez donc vous rendre dans les arénas et dans les piscines accompagnés. Pour le sport extérieur, vous pourrez faire des activités à huit personnes au lieu de quatre. M. Arruda a expliqué que le but de ces assouplissements est de permettre aux familles d’en profiter pour faire des activités qui sont à faible risque de transmission, tout en restant prudentes.

La location de chalets à l’extérieur de sa propre région n’est pas recommandée, mais elle n’est pas interdite. Par contre, vous devrez respecter les bulles familiales ainsi que le couvre-feu puisque la surveillance sera accrue durant la semaine de relâche, surtout pour les secteurs qui sont plus touristiques. Il n’y aura aucun barrage routier et une personne qui habite seule peut se joindre à une bulle familiale.

« Les variants représentent un risque, mais la vaccination aura un effet positif, on le voit déjà dans les CHSLD et les RPA », a expliqué M. Arruda.

Si vous vous demandez déjà quelles seront les mesures pour les semaines suivantes, sachez qu’une mise à jour des mesures sanitaires se fera autour du 2 mars dans un nouveau point de presse de la part de M. Legault.

Vous pouvez donc en profiter pour passer de beaux moments à l’extérieur, mais n’oubliez pas de faire attention pour qu’on puisse continuer d’espérer un magnifique printemps!

Faites attention à vous!

Catégories
Nightlife.ca

COVID-19: Aide financière possible pour les parents lors de la relâche

Plusieurs aides financières ont été possibles depuis le début de la pandémie, comme la PCU, la PCRE et la PCMRE. Cette fois-ci, c’est au tour de la PCREPA (la Prestation canadienne de la relance économique pour proches aidants) d’aider certains parents pour la semaine de relâche qui arrive à grands pas au début du mois de mars.

La Prestation canadienne de la relance économique pour les proches aidants pourra aider un des deux parents d’un enfant de moins de 12 ans lors de la semaine de relâche. Si l’école ou le service de garde de l’enfant est fermé pendant la semaine et que les deux parents n’ont pas de congés payés par leur employeur pendant la semaine de relâche, la PCREPA pourra donner un certain montant d’argent à un des deux parents s’il ne peut pas travailler au moins 50% de sa semaine de travail.

La PCREPA permet de toucher 500 dollars pour la semaine, ce qui équivaut à environ 450$ après le prélèvement du montant de l’impôt.

Si vous avez besoin de cette aide financière, vous pouvez remplir votre demande pour la Prestation canadienne de la relance économique pour les proches aidants juste ici.

Catégories
Ton petit look

Comment prendre soin de soi pendant la pandémie

Encore un article sur le confinement? Oui! Je crois qu’il est important de partager notre quotidien, de voir comment les autres vivent cette situation, et de trouver nos propres outils qui nous aident à nous sentir mieux. Ensemble, bien qu’à distance, nous réussirons à passer au travers.

C’est l’hiver, comme si le froid, les tempêtes et le manque de soleil n’affectaient pas déjà notre moral, il y a un confinement. Il semble plus ardu de prendre soin de soi et de notre santé mentale depuis que nous sommes pris entre nos 4 murs, et je me demande chaque jour comment me changer les idées.

Je peux évidemment vous conseiller mille et un trucs pour prendre soin de vous, mais la vérité c’est que vous les connaissez sûrement déjà. Il est tout à fait impossible de réinventer la roue, mais voici quelques activités qui me font du bien au quotidien:

  • Marcher (durant les heures permises)
  • Jouer à des jeux vidéo en ligne avec des amis
  • Bouger dans le salon, ou dans la cuisine
  • Appeler les gens qu’on aime
  • Profiter d’un spa maison
  • Essayer les Perler Beads
  • Faire le ménage de l’appartement
  • Écrire un livre, ou un article

Une multitude d’activités s’offre à nous, mais l’important c’est d’être honnête envers soi-même en choisissant seulement les activités qui NOUS font du bien! Il est aussi primordial de prendre le temps de vivre nos émotions, même lorsqu’on n’arrive pas vraiment à les exprimer pour le moment, parce que ça fait vraiment toute la différence. Voici donc mon processus en 2 étapes (presque simples) pour essayer de prendre soin de soi.

Faire des activités qui NOUS font du bien

Hier, je suis allée faire du ski-doo en fin de journée, et honnêtement, je pense que c’est l’activité qui m’a fait le plus de bien depuis très longtemps. Je ne dis pas ça nécessairement pour que vous alliez faire du ski-doo. En plus, si vous habitez en ville, ce n’est peut-être pas l’activité la plus simple à faire.

Ce que je veux dire, c’est que c’est important de trouver une activité qui vous fait vibrer. Qu’aimez-vous faire? Qu’est-ce qui vous allume? Qu’est-ce qui fait en sorte qu’à la fin de la journée, vous vous sentez bien dans votre corps?

Ne pas avoir peur de vivre nos émotions

Ce qui me fait aussi du bien, c’est de faire un braindump. Je prends tout ce qui me tourne dans la tête, et je l’écris sur papier. Tout, tout, tout! Pourquoi? Il y a beaucoup de pensées qui nous sont inutiles et qui nous bloquent au quotidien. Même de petites choses. En les mettant sur papier, on en prend conscience, et on fait de la place pour du nouveau.

À partir de là, on peut essayer de laisser entrer plus d’émotions positives en faisant l’étape #1, soit des activités qui NOUS font du bien, mais aussi en pensant à des choses qui nous motivent. Si vous aimez coudre, par exemple, eh bien, vous aurez plus de place pour penser à ce que vous pourriez coudre, et donc vous concentrer sur des activités que vous aimez, des choses que vous aimez.

La vérité, c’est qu’il n’y a pas de recette secrète. La seule recette qui peut fonctionner, c’est nous qui pouvons la créer. N’ayez donc pas peur d’essayer des choses, de faire de la place pour du nouveau, et de mettre à votre agenda des activités qui vous rendent heureux.se.s.

Qu’aimez-vous faire pour prendre soin de vous durant ce confinement?

Catégories
Nightlife.ca

Dansez toute la soirée de la St-Valentin grâce au DJ set de Fred Savard organisé par la VV Taverna!

Vous êtes du genre à adorer vous rendre dans un bar pour la St-Valentin et tenter de flirter avec vos partenaires de dancefloor toute la soirée? La fête de l’amour est une de vos favorites et vous avez peur de passer tout droit cette année? Ne vous en faites pas, vous pourrez danser en solo ou avec vos colocs dès les premières minutes du couvre-feu pour passer une soirée endiablée, même en confinement!

« DJ Fred Savard vous offre une VV Taverna virtuelle pour célébrer l’Amour crisse! » est l’évènement à ne pas manquer. La VV Taverna, l’un des meilleurs bars de la Petite Italie, a organisé un Nouvel An incroyable grâce au DJ set virtuel de Fred Savard et ils ont décidés de recommencer l’expérience samedi le 13 février!

Vous n’aurez qu’à enfiler vos plus beaux habits, vous préparer de délicieux cocktails maison et vous rendre sur Twitch. En direct de son sous-sol, l’animateur, auteur, acteur et DJ québécois Fred Savard vous fera danser comme si vous étiez directement à la VV Taverna. Vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer puisque le DJ set durera 5h et vous pourrez même possiblement partager vos demandes spéciales puisque tout le monde mérite de passer une belle soirée en cette fête de l’amour bien spéciale.

On vous souhaite de passer une belle soirée! ❤️

Comment participer?

Rendez-vous sur ce lien-ci

Samedi le 13 février 2021 de 21h à 2h du matin

Catégories
Nightlife.ca

46 nouveautés débarquent sur Netflix

Cette semaine, Netflix s’est surpassé en nous offrant près d’une cinquantaine de nouveautés sur sa plateforme de visionnement en continu. On ne pourra certainement plus dire « qu’on a regardé Netflix au complet »! Plusieurs nouvelles saisons de séries qu’on attendait avec impatience font leur apparition. De plus, nous avons droit à l’arrivée de plusieurs classiques et certains films qu’on adorait lorsqu’on était ado!

Voici toutes les nouveautés qui débarquent cette semaine:

  1. The Yin-Yang Master: Dream of Eternity (Dès le 4 février)
    Action, Chine, 2020
  2. Tiffany Haddish Presents: They Ready (Saison 2) (Dès le 2 février)
    Humour, États-Unis, 2021
  3. Strip Down, Rise Up (Dès le 5 février)
    Documentaire, États-Unis, 2021
  4. Stepmom (Dès le 1er février)
    Drame, États-Unis, 1998
  5. Spanglish (Dès le 1er février)
    Comédie dramatique, États-Unis, 2004
  6. Space Sweepers (Dès le 5 janvier)
    Science-fiction, Corée du Sud, 2021
  7. Slaughterhouse Rulez (Dès le 1er février)
    Comédie, Royaume-Uni, 2018
  8. The Sinner (Saison 3) (Dès le 6 février)
    Série policière, États-Unis, 2020
  9. Rust Valley Restorers (Saison 2) (Dès le 6 février)
    Téléréalité, États-Unis, 2021
  10. The Roommate (Dès le 1er février)
    Thriller, États-Unis, 2011
  11. Role Models (Dès le 3 février)
    Comédie, États-Unis, 2008
  12. Red Dragon (Dès le 3 février)
    Thriller, États-Unis, 2002
  13. RED 2 (Dès le 1er février)
    Action, États-Unis, 2013
  14. RED (Dès le 1er février)
    Action, États-Unis, 2010
  15. The Professionals (Dès le 1er février)
    Western, États-Unis, 1966
  16. Pitch Black (Dès le 3 février)
    Science-fiction, États-Unis, 2000
  17. Parks and Recreation (Saisons 1 à 7) (Dès le 1er février)
    Comédie, États-Unis, 2015
  18. The Nutty Professor (Dès le 3 février)
    Comédie, États-Unis, 1996
  19. Next Friday (Dès le 1er février)
    Comédie, États-Unis, 2000
  20. The Neverending Story (Dès le 1er février)
    Drame fantastique, Allemagne, 1984
  21. Nanny McPhee Returns (Dès le 3 février)
    Comédie fantaisiste, Royaume-Uni, 2010
  22. The Mortal Instruments: City of Bones (Dès le 1er février)
    Drame fantastique, États-Unis, 2013
  23. Mortal Engines (Dès le 1er février)
    Drame fantastique, États-Unis, 2018
  24. Malcolm & Marie (Dès le 5 février)
    Drame, États-Unis, 2021
  25. Love Jacked (Dès le 1er février)
    Comédie romantique, Canada, 2018
  26. Little Big Women (Dès le 5 février)
    Drame, Taïwan, 2020
  27. The Last Paradiso (Dès le 5 février)
    Drame, Italie, 2021
  28. Invisible City (Saison 1) (Dès le 5 février)
    Drame fantastique, Brésil, 2021
  29. The House with a Clock in its Walls (Dès le 1er février)
    Comédie fantaisiste, États-Unis, 2018
  30. The House Arrest of Us (Saison 1) (Dès le 1er février)
    Comédie, Philippines, 2020
  31. Head Full of Honey (Dès le 1er février)
    Drame, États-Unis, 2018
  32. Hache (Saison 2) (Dès le 5 février)
    Thriller, Espagne, 2020
  33. Ghosts of Girlfriends Past (Dès le 1er février)
    Comédie, États-Unis, 2009
  34. Friday After Next (Dès le 1er février)
    Comédie, États-Unis, 2002
  35. Friday (Dès le 1er février)
    Comédie, États-Unis, 1995
  36. Firefly Lane (Saison 1) (Dès le 3 février)
    Drame, États-Unis, 2021
  37. Final Destination 5 (Dès le 1er février)
    Horreur, États-Unis, 2011
  38. Cloudy with a Chance of Meatballs 2 (Dès le 1er février)
    Comédie, États-Unis, 2013
  39. Brimstone (Dès le 1er février)
    Western, Pays-Bas, 2016
  40. The Boy Next Door (Dès le 3 février)
    Thriller, États-Unis, 2015
  41. Boy Erased (Dès le 1er février)
    Drame, États-Unis, 2018
  42. Black Beach (Dès le 3 février)
    Action, Espagne, 2020
  43. Bachelorette (Dès le 1er février)
    Comédie, États-Unis, 2012
  44. Babe (Dès le 3 février)
    Comédie, Australie, 1998
  45. All My Friends Are Dead (Dès le 3 février)
    Comédie dramatique, Pologne, 2020
  46. After We Collided (Dès le 5 février)
    Drame, États-Unis, 2020
Catégories
Nightlife.ca

COVID-19: Vous pouvez maintenant faire votre test de dépistage sans sortir de votre maison

Vous n’avez pas envie (ou le temps dans votre journée de télétravail) de vous rendre dans une clinique de dépistage pour la Covid-19 près de chez vous afin de passer votre test? La Clinique Medfuture est là pour vous. Elle a annoncé plus tôt aujourd’hui le lancement de sa trousse d’auto-prélèvement de salive que vous pouvez faire directement de votre maison pour le dépistage du virus.

La clinique offre déjà des tests de dépistages à Mirabel grâce à sa clinique à l’auto en plus de ses unités mobiles qui se déplacent dans vos maisons ou entreprises dans la grande région de Montréal. Par contre, depuis le mois d’avril 2020, l’équipe de la clinique a commencé à mettre en place des tests de salive à distance pour pouvoir minimiser les contacts, afin de combattre la pandémie.

Cette trousse de prélèvement de salive est donc disponible sur internet pour une commande en ligne et est expédiée à travers le Québec en une seule journée ouvrable. Ce prélèvement autonome permet même le retour express de l’échantillon puisqu’il est payé dans la commande, et se fait directement avec un appel au transporteur pour prévoir le ramassage à votre domicile. Les résultats du test sont aussi rendus de manière rapide, grâce à un courriel le lendemain de la réception.

La Clinique Medfuture peut envoyer plusieurs milliers de paquets par jour, et ceux-ci sont disponibles au coût de 295$.

Vous pouvez l’acheter juste ici.

Catégories
Nightlife.ca

Voici les nouveautés qui débarquent sur Netflix cette semaine!

En cette troisième semaine du confinement total qui débute, la fatigue et l’ennuie commencent à se montrer le bout du nez. Il est assez difficile de se garder occupé en ces temps difficiles, mais en même temps, on se dit qu’il est grand temps de relaxer puisque la vie passe souvent trop vite habituellement.

Pour prendre le temps de penser à nous, c’est vrai qu’il est bon d’occuper nos mains en créant une multitude de DIY, de prendre soin de nos plantes ou alors de cuisiner un bon pain maison. Par contre, il faut prendre le temps de ne rien faire parfois… Ça fait tellement du bien!

Netflix Canada est là pour ça grâce à son renouvellement en continu qui nous permet de toujours avoir du nouveau à visionner! Cette semaine, une dizaine de nouveautés débarquent sur la plateforme. Voici toutes celles qui seront disponibles sur Netflix entre le 26 et le 31 janvier.

  1. 50 m² (Saison 1) (Dès le 27 janvier)
    Comédie dramatique, Pologne, 2021
  2. Arctic (Dès le 31 janvier)
    Drame, Islande, 2018
  3. Below Zero (Dès le 29 janvier)
    Action, Espagne, 2021
  4. Bonding (Saison 2) (Dès le 27 janvier)
    Comédie dramatique, États-Unis, 2021
  5. Break Up 100 (Dès le 28 janvier)
    Comédie romantique, Hong Kong, 2014
  6. The Dig (Dès le 29 janvier)
    Drame, Royaume-Uni, 2021
  7. Fatima (Dès le 31 janvier)
    Drame, Portugal, 2020
  8. Finding ‘Ohana (Dès le 29 janvier)
    Aventure, États-Unis, 2021
  9. Penguin Bloom (Dès le 27 janvier)
    Drame, Australie, 2020
  10. Snowpiercer (Saison 2) (Dès le 26 janvier)
    Science-fiction, États-Unis, 2021
  11. We Are: The Brooklyn Saints (Saison 1) (Dès le 29 janvier)
    Documentaire sportif, États-Unis, 2021

Catégories
Nightlife.ca

COVID-19: Un party à Mirabel reçoit plus de 55 000$ d’amendes!

Cette fois-ci, c’est au tour d’une trentaine de personnes de faire fi du couvre-feu à Mirabel. Alors que les Québécois doivent rentrer au chaud de leurs propres maisons de 20h à 5h chaque jour depuis maintenant deux semaines, un groupe de trente-six personnes se sont rassemblées pour faire la fête dans une maison de la rue Lafontaine samedi soir dernier.

La Sûreté du Québec a dû intervenir dans la maison vers 22h pour y trouver la trentaine de participants réunis au même endroit. Toutes les personnes trouvées ont dû recevoir un constat d’infraction ou un rapport d’infraction générale. Le minimum de l’amende étant établi à 1550$ en incluant tous les frais, un total de 55 800$ a été remis aux fêtards de Mirabel samedi soir.

On se souvient qu’après l’annonce de toutes les mesures et les consignes du confinement total qui a débuté le 9 janvier, nous avons compris que tous les contrevenants aux règlements en place jusqu’au 8 février pourraient recevoir une amende allant de 1000$ à 6000$.

Ne pas respecter les consignes coûte cher!