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Comment survivre au désordre créé par les enfants

Habiter dans un endroit qui donne toujours l’impression d’avoir survécu à une tornade, c’est déprimant. Voici quelques trucs, proposés par Parenting Squad.

Ranger à mesure : C’est certainement le truc le plus important, et si ce n’est pas habituel pour vous, cela s’apprend. À mesure que vos enfants ont fini de jouer avec un jeu, rangez-le immédiatement, ce qui ne prendra que quelques secondes de plus.

Donner l’exemple : Autant que faire se peut, ne laissez pas vos vêtements traîner partout dans la chambre, vos chaussures dans le salon, votre journal et votre tasse de café dans la salle à dîner… Ces éléments s’accumulent et finissent par donner un message aux autres membres de la famille que c’est correct de se laisser traîner.

Faire participer les enfants : Apprenez également à vos tout-petits à ranger très jeunes. Ça peut être fait sous une forme agréable : à la fin de votre période de jeu, vous pouvez chanter une chanson en faisant un petit « blitz » rangement de quelques minutes, qui fera toute la différence!

Conserver votre discipline : La constance est très importante dans le cas du rangement. Si on se laisse aller quelques jours, ça deviendra beaucoup plus difficile et décourageant de reprendre le contrôle!

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Comment apprendre à son enfant à partager

Le concept du partage est tout simplement trop complexe pour la plupart des jeunes enfants, explique Betsy Mann, une éducatrice spécialisée d’Ottawa.

« Ils sont encore beaucoup plus intéressés par leur propre personne. Partager, ça s’apprend à mesure que l’enfant grandit et que son développement cognitif, social et émotif progresse. »

Mais à partir de 4 ans, les enfants deviennent plus capables de considérer le point de vue de quelqu’un d’autre. Vous pouvez par exemple leur dire : « Comment te sentirais-tu si un ami prenait tous les jouets et ne t’en laissait aucun? » Ceci n’aurait aucun effet sur un petit de 2 ans, mais l’enfant un peu plus vieux va probablement comprendre.

Un bon moyen est aussi de leur apprendre par l’exemple. Partagez vos propres choses, avec votre conjoint par exemple, et assurez-vous qu’ils vous voient faire. Félicitez-les également lorsqu’ils font de bons coups : le renforcement positif, ça marche!

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Problèmes de langage chez les enfants : quand et comment consulter

Consulter votre pédiatre : Peu importe ce que les gens autour de vous disent, suivez votre instinct et parlez de vos craintes au médecin de votre enfant. Celui-ci pourra vous poser des questions et vous pourrez voir ensemble s’il y a lieu de vous référer à un spécialiste.

Prendre un rendez-vous pour une évaluation : C’est une étape difficile, mais nécessaire. Si jamais vous n’êtes pas d’accord avec les résultats, vous n’avez pas besoin de poursuivre par la suite, mais ça vous donnera une perspective externe, et ça ne peut pas nuire à l’enfant.

L’évaluation : Celle-ci peut être faite soit à la maison, soit dans une clinique ou un centre spécialisé. Le spécialiste posera encore une fois des questions et observera votre enfant, en essayant de le faire parler et en lui faisant passer de petits « tests », par exemple, pointer une image et voir si l’enfant peut dire le mot.

La thérapie : Si votre enfant a besoin d’une thérapie, vous aurez votre mot à dire. Tout sera fait sous forme de jeu et, ultimement, devrait énormément aider votre enfant.

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Comment se montrer plus flexible comme parent

Ne pas oublier ses propres besoins : Prendre soin de soi, ça reste primordial, même lorsqu’on a des petits à prioriser. Bien manger, en particulier, est extrêmement important. Assurez-vous que votre taux de sucre sanguin demeure constant, pour que vous puissiez maintenir votre énergie. Pensez à des collations santé que vous pouvez manger sur le pouce. Une barre de céréales, ça peut vous permettre de faire de petits miracles!

Anticiper : Parfois, c’est possible de prévoir qu’une période plus intense s’en vient. Si possible, essayez de vous ménager un peu avant. Ce n’est pas le moment de se coucher trop tard! Si vous faites face à votre pic en étant épuisé, personne n’y gagne.

S’ajuster : Dans un couple de parents, il y en a toujours un des deux qui a plus de facilité à s’adapter et à adopter des plans B à la dernière minute que l’autre. Si ce n’est pas vous, faites des efforts. C’est une compétence qui s’apprend.

Établir des limites et déléguer : Être flexible, c’est important, mais ça ne veut pas dire que vous devez porter le monde entier sur vos épaules.

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Des trucs pour faire plus d’exercice en famille

Considérez les intérêts des enfants : Planifiez une soirée par semaine pour faire quelque chose qu’ils aiment, par exemple de la bicyclette, du patin, ou même, pourquoi pas, du yoga pour la famille avec l’aide d’une vidéo.

Suivez des cours ensemble : Plusieurs organismes et endroits offrent des cours qui permettent aux parents et aux enfants de s’amuser tout en faisant un peu d’activité physique. Inscrivez-vous!

Privilégiez la variété : Essayez de nouvelles choses! La raquette, le ski de fond, le mini-golf, la marche en forêt, selon la saison… Il y a toujours quelque chose à faire.

N’oubliez pas les petits gestes du quotidien : Laissez la voiture à la maison et marchez lorsque c’est seulement pour de petites distances. Si vous allez faire des courses, stationnez la voiture le plus loin possible et marchez un peu! Lorsque c’est possible, prenez les escaliers au lieu des ascenseurs…

Pensez aux événements caritatifs : Inscrivez-vous par exemple à une course, une marche de 5 km ou un rallye en vélo. Ces événements ne sont habituellement pas très compétitifs, vous aurez du plaisir, et en plus, vous le ferez pour une bonne cause et vous serez super motivés!

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Des activités qui aident au développement du cerveau de votre enfant

Le jeu dramatique : Pour jouer au « théâtre », les enfants doivent « rester dans leur rôle, » comprendre que les autres font la même chose et s’adapter à l’évolution du « scénario ».

Lire des histoires : Cette activité permet aux enfants de rester concentrés pendant de longues périodes et utilise une partie de leur cerveau différente lorsqu’ils entendent une histoire que lorsqu’ils regardent simplement les images.

La course à obstacles : Les enfants doivent contrôler et moduler leurs gestes physiques pour passer à travers des obstacles, ce qui améliore leur coordination.

Utiliser une minuterie : Les jeunes enfants n’aiment pas attendre et ne comprennent pas vraiment la durée. En utilisant une minuterie, même votre minuterie de cuisine, vous leur permettrez de mieux comprendre la notion du temps qui passe.

Faire des biscuits : Les enfants adorent cette activité, qui leur permet de mesurer les ingrédients, de mélanger, de faire des formes, et évidemment, de goûter à leurs chefs d’œuvre! Cela travaille leur dextérité, mais leur apprend aussi une séquence d’actions à respecter pour arriver à un résultat.

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Comment se débarrasser de sa culpabilité parentale

Canaliser sa culpabilité d’une manière positive : C’est normal de se sentir mal si l’on a fait quelque chose qui a blessé son enfant… Mais ne laissez pas ce sentiment négatif vous ronger par en dedans. Prenez un moment pour passer à travers votre sentiment, puis tournez-vous vers l’avant. Prenez conscience qu’il y a au moins quelques avantages à cette gaffe ou ce moment d’inattention. À partir de maintenant, ça ne risque certainement plus d’arriver.

Oublier le mythe du parent parfait : Réalisez d’emblée que vous allez faire des gaffes. La perfection, ça ne ferait pas de bons enfants, de toute façon. La base solide que vos enfants vont acquérir, ils l’obtiendront à travers votre cheminement en tant que parent, votre propre apprentissage et votre développement.

Demander de l’aide : Si vous le pouvez, demandez à des personnes que vous considérez comme des modèles positifs de vous aider. Une personne qui vit à l’extérieur de votre dynamique familiale peut vous apporter une perspective nouvelle et rafraîchissante. De votre côté, essayez de recharger vos batteries.

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Pourquoi les enfants mentent

Selon le Dr Kang Lee, qui est professeur à l’Université de Toronto, « le mensonge fait partie du développement normal des enfants, et c’est un comportement typique chez les petits d’âge préscolaire ».

Les recherches menées par le Dr Lee montrent que les enfants commencent à mentir presque en même temps qu’ils commencent à parler, et que pratiquement tous les enfants de moins de 6 ans font des mensonges.

« Les enfants qui mentent ont atteint un nouveau stade cognitif; leurs mensonges veulent dire qu’ils ont compris qu’ils peuvent se servir des mots pour installer de fausses croyances dans l’esprit de leurs parents ».

La plupart du temps, les mensonges sont reliés au fait que les enfants ont compris qu’ils ont fait quelque chose de mal, et ils essaient d’éviter une punition.

Le Dr Lee rappelle aussi que les parents montrent indirectement à leurs enfants à mentir. « Lorsqu’ils reçoivent par exemple un cadeau qu’ils n’aiment pas, leurs parents exigent qu’ils soient tout de même polis et leur demandent ainsi de faire des mensonges pieux ».

Les parents qui « attrapent » les mensonges de leurs enfants ne devraient pas en faire tout un plat, mais devraient quand même expliquer que le mensonge est « mal », et qu’il faut dire la vérité.

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Pourquoi apprendre à vos enfants à écrire des lettres

La calligraphie : Comme beaucoup de choses, la calligraphie s’améliore avec la pratique. Même si les écoles mettent moins l’accent sur cette compétence aujourd’hui, alors que nous écrivons de moins en moins à la main, c’est toujours un atout qui pourra servir la vie durant.

La rédaction : Tout le monde doit écrire des lettres, que ce soit une lettre de présentation pour un emploi ou une lettre de candidature à une école supérieure… Écrire permettra à votre enfant de travailler sa grammaire et sa syntaxe.

L’estime de soi : À mesure qu’il deviendra meilleur, votre enfant sera de plus en plus fier de ses nouvelles aptitudes.

Des relations plus proches : S’il écrit des lettres à des membres de la famille ou des amis qui n’habitent pas dans la même ville, votre enfant développera forcément un lien privilégié avec ces personnes.

Une plus grande connaissance des autres : Recevoir des lettres lui permettra d’apprendre comment d’autres personnes vivent, ce qu’elles ont à cœur, les choses dont elles rêvent…

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Des stratégies pour aider vos tout-petits à faire leurs nuits

Votre bébé se réveille souvent parce qu’il a perdu sa suce : À partir de 8 mois, la plupart des bébés réussissent à remettre eux-mêmes leur suce. Mais d’ici là, vous avez deux choix : éliminer complètement la suce ou laisser bébé pleurer jusqu’à ce qu’il s’endorme. C’est habituellement difficile au début, mais ça se règle en quelques jours.

Votre bébé se réveille au moindre bruit : Utilisez une machine qui produit des sons d’ambiance, qui créera un doux « bruit de fond » et masquera les autres bruits dans la maison. En plus, ceci permet au bébé de faire une association entre la machine et le sommeil; lorsque vous la démarrez, bébé recevra le message qu’il peut relaxer.

Votre bébé se réveille trop tôt : Tous les matins à 4 heures, il est super alerte et veut jouer? Essayez de l’ignorer, pour lui faire comprendre que la nuit, c’est fait pour dormir.

Votre bébé ne s’endort qu’au sein ou avec le biberon : À partir de 6 mois, 90 % des bébés n’ont plus besoin de boire la nuit. Faites donc une transition en réduisant progressivement les boires, jusqu’à en arriver à le mettre au lit presque endormi, puis en venant toutes les 3 minutes jusqu’à ce qu’il s’endorme.