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Ce que les enfants apprennent aux papas

La responsabilité : Lorsque l’enfant arrive, un papa n’a pas le choix de devenir responsable, puisqu’il a maintenant, littéralement, plusieurs bouches à nourrir.

L’amour de la lecture : Avoir des enfants qui adorent lire peut inspirer certains pères à laisser de côté la télé ou l’ordinateur et se remettre à lire en format papier!

Le désintéressement : Même si les papas doivent souvent laisser tomber certaines choses qu’ils aimaient faire avant et composer avec peu de temps pour soi, cela vaut la peine pour pouvoir profiter de la vie de ses petits chéris.

La gentillesse : Avoir un enfant qui se préoccupe toujours du bien-être des autres peut vraiment inspirer à vouloir faire le bien autour de soi.

La magie de l’enfance : Leur regard neuf sur les choses, leur imagination, leurs petits mots drôles… Quel bonheur!

L’absence de ressentiment : Les enfants ne sont habituellement pas rancuniers. Même si vous leur avez (involontairement) fait de la peine, ils ne vous en tiendront jamais rigueur. Un excellent exemple à suivre!

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Comment couper les cheveux des tout-petits

Quand doit-on commencer à couper les cheveux des bébés? Dès que ceux-ci commencent à lui tomber dans le visage et le dérangent.

Ceci peut survenir aussi tôt que 5 mois, mais les petits de cet âge ont souvent une chevelure inégale. Il n’est donc pas nécessaire d’essayer de vraiment les coiffer, juste de couper les mèches qui les empêchent de bien voir.

Si c’est possible, utilisez des ciseaux de coiffeur, car ceux-ci devraient être affutés le plus possible. Pour couper les cheveux d’un bébé, c’est préférable que quelqu’un le tienne dans ses bras, pour le garder dans la bonne position et l’empêcher de trop bouger, et qu’une autre personne effectue la coupe.

Ne mouillez pas les petits cheveux avant de les couper, sous peine de faire une couper trop courte! Vous pouvez couper les mèches de la nuque et du devant, en tenant les cheveux entre deux doigts et en y allant un peu à la fois, la mèche en l’air.

Finalement, il vaut mieux éviter de couper le tour d’oreille d’un tout-petit, afin d’éviter les blessures.

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Voyager en Chine en évitant la pollution

Depuis janvier 2013, Pékin connait une série de pics de pollution. Voilà pourquoi le ministère français des Affaires étrangères a publié sur son site une série de conseils afin de faire face à ces pics que connaissent également toutes les autres grandes villes de Chine.

Selon Le Routard, les particules issues de la pollution peuvent être la cause de nombreux problèmes de santé (irritations, difficultés et douleurs respiratoires, etc.). Certaines personnes sont plus sensibles à cette pollution, notamment les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de maladies chroniques (asthme, insuffisance cardiaque).

Pour ces voyageurs, il est donc recommandé, avant de se rendre en Chine, de se renseigner sur la qualité de l’air et la date prévue des pics de pollution.

En cas de pic, il est vivement conseillé de fermer les fenêtres, réduire au maximum les sorties à l’extérieur et porter un masque filtrant N95 lors de celles-ci. De plus, il est important de diminuer la quantité d’efforts physiques fournie.

Il est aussi possible d’éviter simplement les grands centres urbains en période critique, le pays ayant pleinement à offrir aux touristes en dehors de ses villes.

En cas de symptômes apparents, la consultation d’un médecin est fortement recommandée.

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Comment aider ses enfants à poursuivre des buts à long terme

Faire travailler le cerveau

Les experts s’entendent pour dire que la réalisation passe par la concentration, la planification à long terme ainsi que la capacité à filtrer l’information et à gérer ses impulsions. L’intelligence est importante, mais pas autant que la possibilité des enfants de persévérer.

Redéfinir le mot « but »

Pour aider votre enfant à travailler fort afin d’atteindre son but, mettez-vous à sa place. Pour un adulte, un but peut être considérable, par exemple de compléter un marathon. Pour un enfant d’âge préscolaire, ça peut être à un niveau beaucoup plus réduit : coller ensemble des douzaines de pailles et voir jusqu’où son gadget peut se rendre!

Créer le bon environnement

Certaines activités aident le cerveau à fonctionner à un niveau « exécutif » : le jeu imaginaire, le fait de créer un plan avant d’entamer une activité et le fait de suivre son progrès tout au long de sa réalisation. Essayez également de penser à lui apprendre à terminer ce qu’il commence, même quelque chose comme un casse-tête, et même si c’est plusieurs jours plus tard.

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Les problèmes de sommeil chez les enfants

La Dre Haviva Veler, qui dirige une clinique de sommeil pédiatrique à New York, explique que « plusieurs problèmes de comportement que l’on voit chez les enfants résultent de problèmes de sommeil. Une fois que l’on traite le sommeil, ces problèmes, que ce soit les sautes d’humeur, la dépression ou même le déficit d’attention, peuvent disparaître ».

Chez les bébés de moins d’un an, la préoccupation principale reste d’apprendre à l’enfant à faire ses nuits. Les parents devraient respecter une routine régulière et permettre à l’enfant de s’endormir par lui-même.

Les enfants âgés de 1 à 3 ans ont quant à eux souvent des terreurs nocturnes et des cauchemars. Ces manifestations sont normales, et les parents devraient simplement essayer de trouver et d’éviter ce qui peut les déclencher, comme une histoire qui fait peur.

De 3 à 5 ans, 2 à 3 % des enfants vont développer de l’apnée du sommeil. 10 % des enfants ronflent à l’occasion, mais si c’est constant et très fort, il faut consulter.

Les enfants d’âge scolaire manquent souvent de sommeil, ce qui peut causer des problèmes d’attention, de mémoire, de fonction cognitive et de performance scolaire.

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Les lingettes pour bébé : oui ou non?

Une dermatologue pédiatrique, la Dre Audrey Lasek-Duriez, tient à rassurer les parents : « Il ne faut pas avoir peur des lingettes pour bébés. Cependant, comme tout produit cosmétique, il peut y avoir un risque toxique, un risque faible d’allergie de contact à cause des conservateurs ou des parfums, ainsi qu’un risque d’irritation ».

Celle-ci conseille tout de même aux parents de réserver les lingettes pour les changements de couche à l’extérieur de la maison. Chez soi, elle recommande simplement un lavage à l’eau et au savon.

Pour les parents qui tiennent à utiliser les lingettes, il faut les choisir hypoallergéniques, sans parfum et sans phénoxyéthanol, le conservateur toxique qui est maintenant remis en cause et qui peut aussi être appelé phénoxytol ou EGPhE).

D’autres ingrédients bizarres auxquels il faudrait faire attention : le méthylchloroisothiazolinone, le méthylisothiazolinone, le méthyldibromoglutaronitrile, le quaternium-15 et le DMDM hydantoine. Si l’ingrédient est si difficile à prononcer, c’est qu’il ne devrait pas avoir sa place sur les douces fesses de votre tout petit bébé!

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Les plus et les moins des mamans qui travaillent

Les points positifs

– Être capable de subvenir aux besoins financiers de sa famille.

– Faire une différence pour la société.

– Avoir du temps « d’adulte », ainsi que la possibilité de socialiser.

– Le fait d’aimer son travail, de se sentir utile, de résoudre des problèmes, d’utiliser sa créativité…

– Conserver une identité autre que celle d’être « la maman de… ».

– Retrouver ses enfants à la fin de la journée!

– Être un bon modèle pour ses enfants.

Les points négatifs

– Ne pas pouvoir être avec ses enfants lorsqu’ils ont le plus besoin de nous.

– Jongler avec tous les petits virus, les visites à la clinique et les journées de maladie.

– Devoir apporter du travail à la maison, et dire aux enfants qu’on n’a pas vus de la journée : « Pas maintenant, je dois travailler ».

– Le « 2e quart de travail » : devoir faire toutes les tâches ménagères une fois à la maison, alors qu’on voudrait simplement passer du temps avec les enfants.

– La culpabilité.

– Trouver du temps pour tout le reste : les rendez-vous, aller au gym, etc.

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Une semaine pour régler les problèmes de comportement chez vos enfants

Jour 1 : Ne pas réagir

La pire gaffe des parents, c’est de répondre au mauvais comportement des enfants. Dites-leur simplement durant un moment calme qu’à partir de maintenant, vous allez les ignorer.

Jour 2 : Rester positif

La première étape pour que la dynamique familiale aille mieux, c’est que les parents y croient.

Jour 3 : Montrer l’exemple

Si vous ne voulez pas que vos enfants haussent le ton à tout moment, ne criez pas envers eux. N’utilisez pas un ton pleurnichard, mais plutôt un ton ferme et neutre.

Jour 4 : Valider avant la discipline

Au lieu de perdre patience si un enfant pousse l’autre parce qu’il a brisé son jouet, vous pouvez calmement lui dire que vous comprenez sa frustration. Puis, expliquez-lui pourquoi il y aura tout de même une conséquence à son geste.

Jour 5 : Être constant

Malgré vos autres préoccupations ou votre stress, c’est une sphère où il est très important d’agir de manière très constante pour que les enfants sachent à quoi s’attendre.

Jour 6 : Changer les mauvaises habitudes

Vos enfants regardent trop la télé et ne veulent plus faire leurs devoirs ou prendre leur bain? C’est le moment d’instaurer de nouvelles habitudes plus saines, sans concessions, et d’être prêts à accepter que celles-ci ne soient pas bien acceptées tout de suite.

Jour 7 : Le 7e jour est toujours fait pour se reposer, non? Faites le point et félicitez-vous de vos progrès.

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5 choses que tout père devrait apprendre à ses fils

La compétition : Il ne faut pas les rendre compétitifs à tout prix, mais leur apprendre comment « le jeu » fonctionne pourra les aider de plusieurs manières, plus tard.

L’intégrité : C’est l’une des valeurs les plus importantes, et celle-ci ne s’apprend que par l’exemple. Alors, tenez vos promesses, excusez-vous lorsque c’est nécessaire, soyez honnêtes, et acceptez les conséquences de vos actions avec le plus de grâce possible.

Les petites réparations : Savoir comment se servir d’outils, et pouvoir effectuer toute une variété de travaux dans la maison, ça n’a pas de prix de nos jours.

L’argent : Vous pourriez donner une petite allocation en échange de corvées ou de tâches, et en profiter pour leur apprendre comment le système monétaire fonctionne, comment économiser, dépenser judicieusement, attendre d’avoir assez d’argent avant de s’acheter ce dont ils ont envie.

L’amour des animaux : Savoir comment s’occuper d’un animal, ça apprend la compassion, l’affection, la responsabilité et aussi, malheureusement, comment vivre avec le deuil.

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Comment aider ses enfants avec l’autorégulation

L’autorégulation, c’est-à-dire la capacité de contrôler ses émotions, de se calmer et de bien réagir face à différentes situations, est une compétence très importante pour les enfants, mais pas toujours facile.

Ne pas oublier la base : Les enfants doivent bien manger et dormir suffisamment. On oublie parfois à quel point ces éléments de base sont importants pour les petits. S’ils sont fatigués, qu’ils ont faim ou qu’ils n’ont pas les nutriments dont ils ont besoin, les enfants seront plus stressés, et ça rend l’autorégulation plus difficile.

Limiter les jeux vidéo : Ceux-ci ne posent pas vraiment de problèmes à petite dose, mais ils sont associés à de très mauvais effets lorsque les enfants jouent longtemps ou sur une base régulière. Faites particulièrement attention aux jeux vidéo le soir, avant le dodo.

Éliminer le stress de la période des devoirs : Essayez de ne pas être trop pressés, de mettre un peu de musique calme et de donner aux enfants une collation santé.

Passer du temps de qualité ensemble : Essayez d’accorder du temps et de l’attention à chacun de vos enfants tous les jours.