Plus précisément, retarder le plaisir volontairement en se contrôlant soi-même dès l’âge de quatre ans serait associé à un meilleur indice de masse corporelle (IMC) à l’âge de 30 ans.
Pour en venir à cette conclusion, les chercheurs ont donné, dans le cadre d’une expérience de résistance à la tentation, un biscuit à plusieurs enfants. Ils leur ont ensuite demandé d’attendre un certain moment avant de le manger, et ce, s’ils voulaient en avoir un autre.
De plus, les experts ont déclaré que les jeunes ayant résisté le plus longtemps s’assuraient une plus grande force pédagogique à l’adolescence, de meilleures compétences sociales et à une bonne capacité à gérer le stress, entre autres.
« Des interventions peuvent améliorer le contrôle de soi des jeunes enfants, qui peuvent réduire le risque de devenir obèse et peuvent avoir d’autres effets positifs sur d’autres aspects importants dans la société (la santé générale, la stabilité financière et les risques moins élevés d’être accusés d’un crime)», explique la PhD de l’University of Wisconsin School of Medicine and Public Health, Tanya R. Schlam.
Rappelons également que les enfants inscrits à des sports d’équipe ou à des programmes d’activités pourraient avoir un indice de masse corporelle (IMC) moins élevé durant leurs années d’école primaire.
Crédit photo : FreeDigitalPhotos.net