Inconfort, malaises, rougeurs, pleurs… votre poupon a peu pour démontrer son désintérêt pour la chaleur de l’été, et son organisme s’adapte moins bien aux changements de température que celui de l’adulte, explique Top Santé.
Pour lui donner un coup de main et anticiper les besoins du nourrisson, le parent devrait changer très souvent la couche, laisser ses fesses à l’air libre entre deux changements, car elles auront moins de risque de devenir rouges de douleur en raison de l’humidité qui cause la macération.
Un bébé devrait boire plus souvent en période de chaleur. Eau, boisson 100 % fruitée ou légèrement sucrée, lait… l’important est qu’il ne se déshydrate pas. Forcez-le au besoin et, surtout, gardez votre enfant à l’air conditionné ou dans des endroits frais et à l’ombre durant les périodes de chaleur. Si votre petit souffre de diarrhée ou de selles liquides, une visite chez le médecin est vivement recommandée.
Si la chaleur tombe durant vos vacances et vous désirez profiter du soleil, évitez les coups de chaleur et risques d’insolation en sortant avant 11 h le matin et après 17 h avec votre bébé. Ce dernier devrait toujours porter un t-shirt, qu’il soit dans l’eau ou non. La crème solaire devrait être appliquée et renouvelée toutes les heures.
Si, malgré toutes ces précautions, votre bébé devient rouge, « enveloppez-le de linge frais et humidifié, installez-le dans la pièce la plus fraîche de la maison et faites-lui boire une solution de réhydratation orale (vendue en pharmacie) pour le “recharger” en sels minéraux », conseille Top santé, rappelant qu’il ne faut surtout pas faire prendre un bain froid à un bébé qui a chaud, car cela pourrait déclencher des convulsions.