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Marcher favoriserait la créativité

La marche rendrait créatif, selon une nouvelle étude américaine. Top Santé, qui rapporte cette nouvelle recherche, explique que le simple fait de marcher pourrait s’avérer le meilleur moyen d’assurer une créativité optimale.

Ce sont des chercheurs californiens basés à l’Université Santa Clara qui tirent ces conclusions, après avoir suivi 176 sujets lors de l’étude. Soumettant ces derniers à divers tests de créativité, ils ont conclu que la marche comprend des bienfaits presque inégalés en la matière.

« Marcher a vraiment un effet bénéfique sur la créativité. La plupart des participants ont vu leur créativité augmenter de 60 % lorsqu’ils marchaient à l’intérieur comme à l’extérieur. Et les volontaires se sont montrés plus stimulés et avec de meilleures idées lorsqu’on a fait de nouveaux tests après », mentionne l’un des auteurs de l’étude, le professeur Marily Oppezzo.

Cette étude va donc de pair avec celles qui vantent les bienfaits de la marche pour la santé physique et mentale, et qui mettent en garde contre les dangers de trop longues périodes passées en position assise.

Les résultats de l’étude californienne ont été publiés dans le Journal of Experimental Psychology.

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Lady Gaga impressionnée par Lily Allen

Lily Allen s’est manifestement fait une nouvelle amie, puissante de surcroît, en la personne de Lady Gaga, rapporte Female First (UK).

Gaga s’est en effet exprimée sur les récents propos d’Allen à son endroit, et se dit impressionnée par ceux-ci. Lily Allen était venu à la défense de la chanteuse et de son album ARTPOP, affirmant que cette dernière méritait beaucoup de crédit pour ses choix artistiques.

« C’était vraiment gentil. J’ai toujours été une grande fan d’elle. J’aime qu’elle se tienne debout pour les autres artistes, et pour moi en particulier. C’est vraiment admirable de sa part de faire ça », a dit Lady Gaga sur les ondes de la BBC Radio 1.

L’interprète d’Applause et de Bad Romance poursuit en affirmant que les artistes en général devraient davantage se soutenir mutuellement, car la compétition n’apporte rien de bon pour l’art et la créativité, selon elle.

Lily Allen, qui n’a pas la langue dans sa poche, n’avait pas hésité à qualifier Lady Gaga de « martyre », ce que semble apprécier cette dernière, qui tente de redresser les ventes de ARTPOP.

Voyez le plus récent clip de Lady Gaga pour G.U.Y.

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L’exercice stimule aussi la créativité

Une nouvelle étude trace un lien entre les performances créatives et l’activité physique, rapporte le Daily Mail (UK), et explique que cette dernière pourrait même venir à bout du fameux syndrome de la page blanche.

Une bonne nouvelle pour les penseurs, écrivains et rédacteurs de ce monde, même si cette catégorie de professionnels n’est pas toujours reconnue pour sa passion pour le sport.

Une bonne raison de s’y mettre, cependant, si l’on se fie aux conclusions de l’étude proposée par ces chercheurs de l’Université Leiden, aux Pays-Bas. Ceux-ci ont observé les capacités créatives et de réflexion de deux groupes de sujets, dont l’un pratiquait fréquemment des activités physiques, alors que l’autre pas, on aura compris.

Le groupe de sujets qui a ajouté l’exercice physique à sa routine hebdomadaire a démontré beaucoup plus d’habileté à trouver des réponses et des solutions créatives à des problèmes donnés et des questions précises, ce que les chercheurs attribuent à une meilleure « pensée convergente ».

La pensée convergente se définit par la capacité à trouver le plus de solutions possibles à un même problème, explique l’équipe de spécialistes, qui publie les résultats de cette étude sur la créativité dans journal scientifique Frontiers in Human Neuroscience.

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Nouvelles quotidiennes

Tourisme créatif : une tendance qui a la cote

Depuis 2010, la ville de Paris envisage de se positionner parmi les chefs de file du tourisme créatif. Avec Rome et Barcelone, elle est même à l’origine d’un réseau international baptisé Creative Tourism Network.

En décembre 2012, la capitale française a tenu un colloque sur la question en présence de spécialistes comme Greg Richards, professeur d’étude du loisir à l’Université de Tilburg, aux Pays-Bas. Celui-ci a constaté que le tourisme culturel représentait jusqu’à 40 % des voyages touristiques internationaux. Pourtant, il a souligné que les touristes ont également « besoin de ressentir une expérience, c’est-à-dire de sentir, goûter et toucher la culture ». Afin d’orienter ce nouveau public, plusieurs initiatives ont vu le jour, dont la création de points info sur le web.

À Paris
Afin de promouvoir l’offre artistique à Paris et sa région, le site www.creativeparis.info a été lancé dès février 2012. Il recense les stages et ateliers en gastronomie, mode, danse, chant ou même art du jardinage pour découvrir la capitale de manière différente. Jusqu’en octobre 2013, il est par exemple envisageable de s’inscrire à des cours de cuisine gratuits donnés sur les marchés de Paris. En septembre, ces derniers auront lieu notamment sur le marché Saint-Honoré, dans le premier arrondissement. Une inscription préalable est nécessaire sur ffcuisineamateur.org.

À Biot
Située entre Cannes et Nice, la ville de Biot se targue d’être, après Paris, la deuxième destination creative friendly française. Avec sa vingtaine de créateurs qui ouvrent volontiers leurs portes au public, la cité veut miser sur un tourisme participatif. Reconnue pour son savoir-faire dans le domaine du verre, Biot compte plusieurs maîtres-verriers désireux de partager avec les visiteurs cette tradition. Les ateliers d’art de Didier Saba, Antoine et Pierre Pierini ou encore de la verrerie de Biot restent accessibles aux touristes. Site : www.biot-tourisme.com.

À Barcelone
C’est à Barcelone qu’a eu lieu la conférence inaugurale du Creative Tourism Network, en décembre 2010. À l’instar de Paris, la ville a également lancé depuis le site www.barcelonacreativa.info pour orienter les touristes en quête de nouvelles expériences. Si ces derniers peuvent suivre des cours de danse et de mosaïque grâce aux divers ateliers référencés, ils sont également invités à la méditation, au yoga, à la sculpture ou encore à la peinture à l’atelier L’Estudi d’Arts, un centre de formation et de création artistique ouvert au public. Des stages au milieu des bois, dans la région de Girone, sont également proposés aux plus intéressés.

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L’art au service du développement de l’enfant

Sur le site de MedicalXpress, on peut lire les conclusions de la recherche conduite par les spécialistes de l’université d’Oxford et The Open.

Un impact fort significatif a été observé sur le niveau de bonheur et de développement des enfants âgés de 2 à 3 ans. Les activités sociales et artistiques citées étaient la peinture, le magasinage, la lecture, se faire raconter des contes, chanter et le bricolage.

D’une autre part, les activités passives comme regarder la télévision ou des livres d’images n’ont démontré aucune amélioration à ce niveau. En fait, la télévision aurait même un impact significativement négatif sur le bonheur.

En plus de les rendre plus heureux, les enfants pratiquant des activités artistiques voient une amélioration de leurs habiletés sociales, de mouvements et de parole.

Le Dr Laurence Roope, du Centre de recherche en économie de la santé à l’Université d’Oxford, dit : « Bien entendu, les parents ne peuvent pas engager de telles activités chaque heure de chaque jour avec leurs enfants. Mais il est encourageant d’avoir la certitude que le temps passé avec eux à faire de la peinture, à leur lire des histoires et même chanter avec eux aide à leur offrir un bon développement ».

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Des activités à l’intérieur pour stimuler la créativité des enfants

Jouer à l’architecte : Demandez à votre enfant d’imaginer son module de jeu de rêve. Quel élément y retrouverait-on? Ensuite, asseyez-vous ensemble pour le dessiner, puis faites une maquette en utilisant ce que vous avez sous la main : des blocs, du carton, des pailles, des rouleaux de papier de toilette ou d’essuie-tout vides, etc.

Inventer un superhéros : Faites imaginer à votre enfant les pouvoirs, la personnalité, l’histoire et le costume de son superhéros, puis réalisez ce costume avec de vieux draps, des bouts de ficelle ou de tissu, du papier de soie, etc.

Créer une petite bande dessinée : Faites un court scénario ensemble, puis laissez-le faire ses propres cases, chacune correspondant à une image. Trouvez un nom pour la bande dessinée, ainsi que pour chacun des personnages.

Organiser des élections : Les enfants sont trop jeunes pour se mêler de politique, mais pourquoi ne pas leur apprendre les rudiments de la démocratie? Choisissez une question simple, du genre la crème glacée ou le gâteau, puis laissez vos enfants faire une campagne, trouver des arguments et faire des pancartes. Passez au vote.

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Les enfants sont plus créatifs qu’avant

En examinant 14 études réalisées entre 1985 et 2008, des psychologues de l’Université Case Western Reserve se sont aperçus que le confort que ressentent les enfants, l’intérêt qu’ils accordent à des activités ludiques et l’utilisation de leur imagination ont augmenté au fil du temps.

Publiée dans le Creativity Research Journal, cette étude suggère que les enfants d’aujourd’hui expriment des sentiments moins négatifs envers les jeux imaginaires que ceux d’autrefois. Ils auraient une vision plus positive et seraient plus aptes à raconter des histoires, à être cohérents dans leurs pensées et à organiser leurs idées.

Pour arriver à ces conclusions, les chercheurs ont repris une étude de 2007 parue dans l’American Academy of Pediatrics qui mentionnait que les enfants jouaient moins qu’avant.

Ils ont observé si la réduction de temps structuré accordé quotidiennement au divertissement affectait l’imaginaire et le bien-être d’enfants de 6 à 10 ans. Pour y arriver, ils ont filmé des enfants qui s’amusaient avec des marionnettes et des blocs de bois et ont vérifié la qualité du scénario développé autour de ces objets.

Bien qu’il n’existe aucun lien entre être un bon joueur et être intelligent, les chercheurs avancent que les enfants qui sont plus créatifs lors de jeux imaginaires ont de meilleures compétences pour résoudre des problèmes.

Ils affirment également qu’à l’ère des nouvelles technologies et de l’Internet, on se doit de trouver des moyens pour développer la créativité des enfants et favoriser leur bon développement cognitif et émotionnel.

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Harry Potter fait des enfants créatifs

Les parents qui se sentent coupables de laisser leurs jeunes enfants regarder trop de films fantastiques peuvent se détendre.

Harry Potter, Nounou McPhee, Les Chroniques de Narnia, les films animés de Walt Disney et tous les autres films provenant d’un monde imaginaire où les personnages comme le Père Noël et la fée des dents ne sont pas une perte de temps et irréalistes, sont un moyen pour votre enfant de s’éduquer, de faire face à la réalité et de développer sa créativité.

C’est ce que pensent des chercheurs de l’Université de Lancaster au Royaume-Uni qui, pour la première fois, ont tenté de voir s’il y a des avantages éducatifs à exposer les enfants à du contenu magique. En d’autres termes, y a-t-il un lien entre la pensée magique et la créativité chez les enfants d’âge préscolaire?

Des tests de créativité ont été présentés à 52 enfants de 4 à 6 ans qui ont été divisés en deux groupes. Le premier a regardé 15 minutes du film Harry Potter à l’école des sorciers, tandis que l’autre a visionné 15 minutes du même film, mais des scènes sans contenu magique.

Il s’est avéré que le groupe qui a regardé des scènes de magie a mieux réussi les tests portant sur trois domaines distincts que l’autre groupe. Mentionnons d’ailleurs que la majorité des enfants de cet âge croient que la magie fait partie de la vie quotidienne.

Il est maintenant prouvé que les films de ce genre à la pensée magique (animaux qui parlent, sorciers qui volent sur un balai, etc.) donnent la capacité à l’enfant de renforcer sa vision du monde réel et lui permet de se construire un monde alternatif, affirment les chercheurs.

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Les enfants les plus créatifs s’amusent avec les jouets les plus simples

On affirme que la manière dont le cerveau se développera chez l’enfant ne dépend pas du jouet, mais de la façon dont il l’utilisera.

Les premières années de la vie d’un enfant sont déterminantes, et les fabricants de jouets technologiques s’approprient énormément cet argument. Ils n’hésitent pas à dire aux parents que leurs enfants seront derrière les autres si leur cerveau manque d’enrichissement.

Les recherches du pédiatre de Seattle Dimitri Christakis ont bel et bien démontré que regarder un film éducatif, s’amuser avec des jouets technos et des ordinateurs — qui promettent de transformer votre bébé en petit Einstein — ne donnent pas plus de vocabulaire à votre enfant.

D’ailleurs, l’Aacadémie de pédiatrie recommande aux parents de ne pas installer leur enfant devant un écran de télé avant l’âge de 2 ans, car cela peut nuire à leur développement.

En contrepartie, les blocs, qui existent depuis si longtemps, aident à améliorer le vocabulaire. Les enfants qui jouent avec des blocs ont un meilleur langage, car ils ont la chance d’interagir avec les parents, relatent des études en 2007.

Les enfants ont besoin de jouer avec des jouets tangibles, de se créer des scénarios, de poser des questions et d’échanger. Les médecins sont gravement inquiets que la relation parents-enfants soit abandonnée au détriment de la technologie, qui ne développe pas les aptitudes et la créativité de l’enfant.

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Les jeux vidéo rendent créatifs

On aurait prouvé un autre avantage à s’adonner aux jeux vidéo. Il semble, selon une étude de la Michigan State University, qu’ils rendraient les enfants plus créatifs. Cet effet a été remarqué tant chez des garçons que des filles.

En observant près de 500 enfants, on a remarqué que plus ils jouaient à des jeux vidéo, plus leur créativité s’exacerbait dans des tâches comme le dessin et la composition d’une histoire, lit-on sur Medical News Today.

Ce serait la première fois que l’on démontre un lien aussi clair entre l’utilisation des outils technologiques et la créativité.

Maintenant qu’il est posé, on pourrait envisager des jeux vidéo conçus pour optimiser la créativité. Une nouvelle génération de jeux pourrait donc éliminer la différence existant entre l’éducation et le divertissement.

On soutient aussi que les concepteurs mêmes de jeux vidéo devraient tenir compte de cette découverte pour identifier quels sont les aspects responsables d’une augmentation de la créativité.

Ajoutons toutefois qu’aucun lien du genre n’a pu être établi quant à l’usage autre d’un ordinateur, de l’Internet ou encore d’un téléphone cellulaire.