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Êtes-vous réellement prête pour un autre enfant?

Aujourd’hui, une autre grossesse ne signifie pas seulement avoir un autre enfant. La décision implique des sacrifices financiers, une pause dans la carrière, et donc souvent de l’incertitude.

She Knows vous rappelle quelques questions de base à vous poser avant de franchir le pas.

La mémoire est une faculté qui oublie. Jusqu’à présent, avez-vous eu à subir des mois de privation de sommeil lors de la venue d’un nouveau-né? Si la réponse est positive, êtes-vous prête à traverser à nouveau cette période alors que vous avez déjà d’autres enfants?

Si vous répondez par la négative, sachez qu’il n’est pas dit que le prochain ne sera pas un petit coquin insomniaque.

Ensuite, soyez certaine d’avoir pris en considération votre situation financière, puisque l’agrandissement de la famille peut signifier un changement de maison. Avez-vous les moyens de déménager? Y a-t-il d’autres demeures dans votre quartier?

Puis, demandez-vous si vous avez eu le temps de reprendre votre souffle depuis la dernière grossesse, si vous êtes en santé et heureuse, et si vous aurez la possibilité de prendre suffisamment de mois de congé auprès de votre employeur.

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Nouvelles quotidiennes

Voyage : les avis et les photos, véritables aides à la décision

Plus des trois quarts des Français (78 %), interrogés par Tripadvisor-PhoCusWright, affirment que les photos mises en ligne par les autres voyageurs leur permettent de prendre leurs décisions au moment de réserver un séjour.

Aujourd’hui, consulter les avis et les photos postées sur le web avant de réserver son hôtel, son vol ou encore son restaurant est devenu courant. Plus de la moitié des voyageurs internationaux indiquent surfer sur la Toile à la recherche de ces informations avant de cliquer pour valider leur commande.

Un voyageur sur deux, qu’il soit Français ou pas, ne réservera jamais une chambre si aucun commentaire sur l’établissement n’est disponible.

Les avis publiés par les autres vacanciers aident également à confirmer ou infirmer un choix, pour 85 % des sondés français, soit plus que la moyenne internationale (80 %).

Les Français aiment également que les hôteliers apportent une réponse appropriée aux critiques laissées par les voyageurs. 60 % seraient ainsi plus à même de réserver dans un établissement où la direction répond aux avis mis en ligne.

Si la réponse est adéquate et courtoise, 87 % des voyageurs internationaux affirment qu’elle améliore leur perception de l’hôtel, même si l’avis de départ était négatif. À l’inverse, place à la méfiance pour 70 % des touristes si la direction est agressive ou sur la défensive dans sa réponse.

Enfin, contrairement à une idée reçue, ce ne sont pas les mécontents qui postent le plus d’avis et de photos sur la Toile. Bien au contraire, 74 % des voyageurs déclarent être « heureux de partager des informations qui seront utiles à d’autres voyageurs ». 70 % des répondants disent avoir voulu « partager [leur] bonne expérience avec les autres voyageurs ».

Ces données sont extraites de l’étude indépendante de PhoCusWright pour Tripadvisor, réalisée en décembre 2013 auprès de 12 225 interrogées dans le monde entier.

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Potins

Amanda Bynes est libérée et veut se lancer en mode

Amanda Bynes, 27 ans, se repose désormais chez ses parents, à Los Angeles. L’avocat de sa mère, Tamar Arminak, a déclaré publiquement : « Amanda a complété son traitement et elle se porte mieux jour après jour ».

Rappelons que Bynes a reçu un diagnostic de bipolarité et de schizophrénie. Elle a été internée au UCLA Medical Center, en Californie, puis transférée au centre de traitement Canyon à Malibu à la fin septembre.

Son objectif, désormais, est de poursuivre des études en design pour créer sa propre collection de vêtements. « Elle regarde dans différents collèges avec l’intention de poursuivre des études en design de mode », a ajouté Arminak.

Selon le Daily Mail, Bynes demeure cependant sous la tutelle de sa mère, et pour une période indéfinie, cette dernière aura le plein contrôle sur ses finances.

C’est en 2012 que l’ex-actrice a parlé pour la première fois de son désir de se lancer en mode… et de devenir rappeuse. Amanda Bynes s’était retirée de sa carrière au cinéma parce qu’elle n’aimait simplement plus le métier d’actrice.

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Les Saguenéennes pourront bénéficier d’un service de sages-femmes

Radio-Canada rapporte la confirmation de la part du gouvernement pour voulant que le projet de service d’accouchement supervisé par des sages-femmes soit bel et bien mis en place en 2014.

C’est ce qu’ont annoncé les ministres Stéphane Bédard et Sylvain Gaudreault en début de semaine, semant la joie chez les instigatrices du projet et chez bon nombre de femmes de la région du Saguenay-Lac-Saint-Jean.

Les femmes qui désirent accoucher à la maison pourront le faire dès le mois de mai 2014 , et on prévoit l’ouverture de la maison des naissances pour le mois d’août prochain.

La coordonnatrice Sophie Martin se dit ravie de ce résultat et de cette décision de la part du gouvernement Marois, et souhaite remercier toutes les parties concernées.

« J’ai eu à rencontrer plusieurs chefs de départements, ça c’est toujours bien déroulé. La collaboration est vraiment excellente », lance Martin.

On prévoit qu’une grossesse sur dix sera menée à terme sous la supervision d’une sage-femme à la suite de l’implantation du service.

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Ce que votre cerveau ne vous dit pas

Une nouvelle étude démystifie l’incroyable capacité du cerveau à « cacher » certaines informations pour ne filtrer que ce qui est nécessaire, rapporte Top Santé. Mais que vous cache donc votre organe le plus important?

Des ombres et des silhouettes, notamment, ainsi que des informations qu’il juge non pertinentes à la compréhension d’un tout ou d’une situation, selon ce que l’on comprend des informations présentées dans l’étude.

« Si le cerveau a choisi de priver le sujet de certaines informations, ce n’est pas une perte de ressources, bien au contraire. Comme le cerveau traite énormément d’informations, il a évolué et a appris à analyser les plus importantes. »

« Il ne renvoie que les messages essentiels à une prise de conscience de l’environnement visuel dans l’intérêt de notre survie, probablement. Cela nous permet de ne pas nous noyer sous une masse floue d’informations. »

« Par exemple, il serait difficile d’imaginer être capable de traverser la rue sans risque en percevant toutes les ombres chinoises existantes… », explique l’équipe de chercheurs en tête de l’étude, par ailleurs basée en Arizona, aux États-Unis.

Si certains doutent maintenant la loyauté de leur cerveau, les autres seront plus en mesure de comprendre à quel point l’organe cérébral est une machine sophistiquée, alors que l’étude démontre sa capacité à prendre de véritables décisions.

Les conclusions de l’étude ont été publiées dans le magazine Psychological Science.

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Les adolescents prennent plus de risques lorsqu’ils sont fatigués

Selon une nouvelle étude, rapportée par MedicalXpress, les adolescents qui ne dorment pas suffisamment et qui présentent des signes de fatigue sont plus enclins à prendre des risques ou à faire des bêtises.

On note à cet effet : avoir des relations sexuelles non protégées, consommer alcool et drogues, et conduire malgré la fatigue ou avec les facultés affaiblies.

C’est Kalina Rossa, chercheuse spécialisée au niveau du sommeil au Centre de recherche sur les accidents et la sécurité routière du Queensland (CARRS-Q), qui a mesuré les effets de la privation de sommeil.

Selon elle, c’est la partie décisionnelle du cerveau qui est la plus affectée, surtout chez les jeunes, puisqu’avant l’âge de 25 ans, elle n’est pas pleinement mature.

« Ce que cela signifie, c’est que la partie du cerveau qui est responsable de la résolution de problème et du contrôle des impulsions change avec le manque de sommeil. Comme cette partie est encore en développement, les jeunes qui sont fatigués prennent de mauvaises décisions. »

Attention, cela ne veut pas pour autant dire qu’il faut mettre toute la faute sur la fatigue!

 
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La consommation d’alcool serait influencée par le choix du verre

Santé Log rapporte des conclusions intéressantes en matière de consommation d’alcool, parues dans une étude que publie le magazine PLoS ONE.

Cette dernière parle des impacts de facteurs, qui semblent pourtant anodins, sur la quantité d’alcool consommée par un individu dans une situation donnée. Par exemple, il semble que le choix du verre soit une donnée très importante.

La largeur, la couleur et la position du verre ont un impact sur la quantité ingérée par un individu, comme le démontre cette étude menée sur un groupe de 73 étudiants.

On a proposé aux sujets, tous amateurs de vin, différents types de verres. Ils devaient ensuite y verser leur boisson préférée, tout simplement.

Les étudiants qui avaient reçu un verre plus large ont versé instinctivement 11,9 % plus de vin qu’à l’habitude, alors que ceux qui ont utilisé un verre de la même couleur que la boisson ont augmenté leur consommation de 9,2 %.

Outre le contenant, la façon de placer le verre au moment de verser le vin aurait aussi une incidence. Ainsi, c’est en gardant son verre à la main qu’on risque le plus de surconsommer, avec une moyenne de 12,2 % plus de vin versé dans cette position, contrairement à laisser son verre sur la table.

Des données intéressantes, qui peuvent aider les gens souhaitant faire baisser légèrement leur consommation d’alcool à y parvenir. 

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Amanda Bynes ne peut plus prendre de décisions

L’actrice troublée de 27 ans Amanda Bynes, déclarée inapte à subir son procès, est désormais sous la tutelle légale de sa mère, Lynn Bynes. Sa maladie mentale l’empêche de fonctionner socialement.

Le diagnostic, émis la semaine dernière, mentionne que Bynes est schizophrène. Selon TMZ, la starlette a été transférée du UCLA Medical Centre au The Canyon, centre de réadaptation de Malibu, depuis déjà trois semaines. Et c’est Lynn Bynes qui prend absolument toutes les décisions pour sa fille.

« Elle… quitte rarement sa chambre », a indiqué TMZ. « Amanda ne porte pas sa perruque et souffre de paranoïa. Elle est persuadée que les paparazzis vont la retrouver. »

Rappelons que devant la cour de New York le 26 septembre, l’avocat de la vedette a demandé que la cause soit reportée dans 18 mois afin que Bynes se fasse soigner.

Parmi les autres célébrités atteintes de schizophrénie, selon www.schizophrenia.com, il y a notamment Peter Green, guitariste de Fleetwood Mac et Syd Barrett, du groupe légendaire Pink Floyd.

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Le processus de dépendance à l’alcool s’éclaircit

Encore un pas est franchi dans la compréhension des dépendances et du développement des habitudes, selon Santé Log, qui rapporte une recherche exhaustive sur le sujet.

« L’humain est une créature d’habitudes », lance-t-on bien souvent, avec raison. Oui, mais pourquoi, et surtout, comment?

Selon cette nouvelle étude en provenance du Scripps Research Institute, et initialement publiée dans le PNAS, le cerveau démontre diverses réactions en fonction de nos actions, comme la consommation d’alcool justement.

Ainsi, un abus d’alcool chronique pourrait faire passer l’action de boire un verre de la « zone de décision » à la « zone d’habitude », pavant ainsi la voie à une dépendance à proprement parler.

C’est après avoir testé les effets de l’alcool sur le striatum dorsal du cerveau, impliqué dans le développement des habitudes, que les chercheurs ont pu confirmer leur théorie initiale.

Plus les comportements sont fréquents et abusifs, plus la « zone d’habitude » prédomine sur la « zone de décision », et il devient conséquemment de plus en plus difficile de cesser le comportement.

Cette étude, ainsi que les précédentes sur le sujet, permettrait de mieux combattre les troubles de dépendance dans l’avenir.

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La prune officiellement bénéfique pour le système digestif, selon l’UE

L’Union Européenne et son organisation principale en santé viennent d’officialiser les bienfaits de la prune, selon ce que rapporte Medical News Today.

Ce qui peut sembler une nouvelle plutôt banale est en fait le résultat d’un long combat de la part des producteurs de prunes basés en Californie, qui désiraient voir l’Europe faire la promotion du produit.

On sait que la prune permet une meilleure digestion et s’avère donc un allié de la bonne santé, sauf qu’on tardait à en officialiser les bénéfices sur le territoire européen. Cela aura donc pris six ans au California Prune Board avant de remporter son pari afin que son produit soit inscrit comme allié officiel de la santé dans l’UE.

« Il faut dire que les fonctions des intestins sont des sujets difficiles en Angleterre, alors il est difficile de bien communiquer les informations… Pour fonctionner normalement, on recommande 25 grammes de fibre quotidiennement, et 80 % des Britanniques n’en mangent pas ou pas assez », lance Jeannette Higgs d’un ton très sérieux.

Bien que cette officialisation soit tardive et semble un brin inutile, on rappelle l’importance pour le public en général d’avoir accès à des informations justes et véridiques, et donc l’importance de ne pas laisser n’importe quel produit s’afficher comme « officiellement bon pour la santé ».