Étiquette : dégénérescence maculaire

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La vitamine D peut freiner la perte de vision chez la femme

La vitamine D serait une arme efficace contre les maladies oculaires chez la femme, mentionnent les Archives of Ophthalmology.
 
La dégénérescence maculaire liée à l’âge entraîne une perte de vision. 2 % de la population dans les pays développés en sont atteints.
 
Des chercheurs ont constaté que chez les femmes de moins de 75 ans, la vitamine D pouvait diminuer considérablement les risques de cécité.
 
1 313 femmes ont participé à cette étude. Celles qui avaient un plus haut niveau de vitamine D avaient 59 % moins de risques de perdre la vue.
 
Toutefois, cela ne s’applique pas à la vitamine D provenant du soleil, mais seulement à celle des suppléments de vitamines ou encore de la nourriture riche en vitamine D comme le lait, le poisson, la margarine enrichie et les céréales enrichies.
 
De nouvelles études sont en cours afin de mieux comprendre ce lien entre la vitamine D et un risque moindre de perte de vision chez les femmes.
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Manger du poisson deux fois par semaine pour préserver la vue

Après 40 ans, la capacité visuelle peut diminuer et les troubles de vision comme les cataractes et le glaucome peuvent se manifester, faisant perdre la vue d’autant plus.
 
Il existerait toutefois une façon simple de préserver sa vision en mangeant du poisson deux fois par semaine, rapporte une étude publiée dans Archives of Ophtalmology Journal.
 
En plus, les poissons ne contiennent pas de mauvaises graisses et certains, comme le saumon et le thon, sont riches en acides gras oméga-3.
 
La dégénérescence maculaire liée à l’âge est causée par des dommages ou la mort de cellules dans la macula, la partie de la rétine qui est utilisée lorsque nous regardons droit devant nous. Cela survient surtout chez les 40 ans et plus. La vue diminue en créant une tache noire au centre de la vision et celle-ci s’agrandit peu à peu.
 
Manger du poisson une à deux fois par semaine diminue les risques de cette dégénérescence de 42 % chez les femmes âgées. Des études précédentes démontraient que les résultats étaient similaires pour les hommes.
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Manger du poisson pour empêcher la perte de vision

Des scientifiques ont découvert qu’une alimentation riche en poisson gras, comme le saumon, le maquereau ou le thon, pouvait prévenir la cécité des personnes âgées.
 
Les oméga-3 contenus dans ces poissons aideraient à prévenir la forme la plus fréquente de la perte de vision.
 
Le journal Ophthalmology rapporte qu’on a interrogé 2 400 personnes de 65 à 84 ans sur leurs habitudes alimentaires. Les personnes qui mangeaient au moins deux fois par semaine du poisson gras étaient moins susceptibles de développer une dégénérescence maculaire, laquelle cause la mort des cellules de la rétine.
 
Les chercheurs croient que les oméga-3 protègent les cellules contre les dommages du soleil.
 
La dégénérescence maculaire est la perte progressive de la vision centrale. Cela a comme conséquence que la personne ne peut plus voir directement devant elle. Ainsi, écrire, lire, conduire ou écouter la télévision, par exemple, sont des activités qui deviennent impossibles.
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Découverte contre la dégénérescence maculaire

Le Bristish Medical Journal publie les résultats d’une recherche sur le médicament Avastin, utilisé contre le cancer de l’intestin.
 
Des ophtalmologistes irlandais de la Queen’s University de Belfast ont découvert que ce médicament se montrait très efficace contre la dégénérescence maculaire, même plus efficace que le Lucentis qui est prescrit pour cette pathologie.
 
La dégénérescence maculaire (DM) est la principale cause de la perte de vision en Amérique du Nord et en Europe. Elle touche deux fois plus les femmes que les hommes et surtout les personnes de plus de 50 ans.
 
Les essais ont été effectués sur 131 personnes ayant une dégénérescence maculaire et les résultats ont été forts encourageants.
 
L’Avastin doit être injecté dans l’œil. Pour le moment, il n’est pas commercialisé à cet effet et d’autres recherches seront donc effectuées. En attendant de nouveaux résultats afin de confirmer les effets prometteurs de l’Avastin sur la DM, les traitements avec le Lucentis doivent se poursuivre.
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Les gras saturés sont les ennemis des yeux

Une étude récente démontre que la dégénérescence maculaire serait causée par une alimentation riche en gras saturés et en oméga-6.

Des chercheurs américains ont étudié 1 787 femmes âgées de 50 à 79 ans pendant trois ans. Les femmes de moins de 75 ans qui consomment beaucoup de gras augmentent leur risque de souffrir d’une dégénérescence maculaire de 70 %.

Les gras mono-insaturés auraient toutefois l’effet contraire et protègeraient les yeux. Ces types de gras se retrouvent dans l’huile d’olive notamment.

Par contre, on ne note aucun effet sur les plus de 75 ans, car à ce stade, ce sont les effets du vieillissement qui causent plus de problèmes.

Bien que de récentes études mentionnent que les oméga-3 protègent contre la dégénérescence, on a constaté que ces acides gras sont accompagnés d’une grande quantité d’oméga-6 et les effets de ces derniers pourraient l’emporter.

On constate également qu’une alimentation riche en gras saturés est souvent accompagnée d’un régime appauvri en nutriments antioxydants, qui ont des effets protecteurs pour les yeux.

Mis à part les effets du vieillissement, plusieurs facteurs peuvent jouer un rôle dans la dégénérescence maculaire : les antécédents familiaux, le tabagisme et les troubles cardiovasculaires, qui incluent l’hypertension, l’hypercholestérolémie et l’obésité.