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L’insomnie aggrave les acouphènes

Une étude du Henry Ford Hospital à Detroit, dont les résultats ont été présentés lors de la rencontre annuelle du Combined Otolaryngological Spring à San Diego, démontre une forte association entre la sévérité des acouphènes et l’insomnie.
 
« Les acouphènes impliquent des processus cognitifs, émotionnels et psychophysiologiques, ce qui peut entraîner une augmentation du sentiment de détresse du patient. Les troubles du sommeil, dont l’insomnie, chez ces patients diminuent leur tolérance aux acouphènes », explique la coauteure de l’étude, Dre Kathleen L. Yaremchuk.
 
Bien que l’on ignore les causes physiologiques exactes des acouphènes, certains facteurs peuvent les aggraver ou favoriser leur apparition, comme des sons trop forts, des bouchons de cire, des infections, un traumatisme au cou, la fibromyalgie et autres.
 
De plus, les acouphènes liés à l’insomnie entraînent également une dégradation physique et émotionnelle.
 
« Le traitement des patients souffrant d’acouphènes est difficile. Un patient avec acouphènes chroniques présente une image clinique qui peut inclure l’anxiété, la dépression, l’ennui ou une détresse émotionnelle autodéclarée. Et l’une des plaintes les plus fréquentes de ces patients est de parvenir à trouver le sommeil », ajoute la Dre Yaremchuk.
 
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Les oméga-3 contre l’arthrose

Le journal Osteoarthritis and Cartilage dévoile que les oméga-3 pourraient prévenir et même ralentir la progression de l’arthrose.
 
Des chercheurs de l’Université de Bristol ont effectué des études avec des porcs de Guinée. Ils ont constaté que ceux ayant reçu une alimentation riche en oméga-3 ont vu les symptômes de leur arthrose être diminués de 50 %.
 
Les acides gras de l’huile de poisson ou de lin diminuent également la dégradation du collagène dans les cartilages et la perte de molécules qui ont des propriétés d’amortissement.
 
Des tests sur les humains sont maintenant nécessaires pour savoir si l’on obtiendra les mêmes résultats.
 
Généralement, l’alimentation moderne offre beaucoup trop d’oméga-6 et trop peu d’oméga-3. En plus de prévenir et ralentir la progression de l’arthrose, les oméga-3 sont aussi reconnus pour leurs bienfaits sur le cerveau et les maladies cardiaques.
 
Jusqu’à présent, il n’existe aucun traitement efficace pour freiner la progression de l’arthrose.
 
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Les immigrants ont plus de problèmes de santé au Canada

Le Journal canadien de cardiologie publie une étude canadienne qui démontre que les immigrants ont plus de chances de souffrir de maladie cardiovasculaire, surtout s’ils sont d’origine chinoise.

Les chercheurs savaient déjà que les immigrants souffraient d’une détérioration de leur santé au fil des ans, mais on constate qu’à certains niveaux, elle peut varier d’une ethnie à l’autre.

Pendant 15 ans on a suivi des immigrants en Ontario, dans tous les groupes ethniques. Ceux qui étaient établis au pays depuis plus longtemps avaient développé plus de facteurs de risques de maladies cardiovasculaires, comme le diabète de type 2, l’obésité, le tabagisme et l’hypertension.

Mais pour ce qui est des altérations de la santé cardiovasculaire, elle variait d’un groupe à l’autre et ce sont les immigrants d’origine chinoise qui en sont le plus affectés au fil des années.