Étiquette : densité osseuse

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Fracture chez les enfants : la densité osseuse peut être en cause

Les fractures distales de l’avant-bras (entre le coude et le pouce) sont les plus fréquentes chez l’enfant. Une récente étude menée par la Clinique Mayo et publiée dans le Journal of Bone and Mineral Research indique la possibilité d’une cause sous-jacente lorsque l’impact ayant causé la fracture est léger.

« Notre étude met en lumière la nécessité, pour les cliniciens, de prendre plus sérieusement en considération la gravité de l’impact précédant la blessure lorsqu’ils traitent des enfants et des adolescents pour fracture », rapporte le Dr Joshua Farr.

La crainte des chercheurs se situe au niveau des risques d’ostéoporose plus tard à l’âge adulte. Afin d’asseoir leurs résultats, ils ont utilisé la technologie de pointe de tomodensitométrie quantitative périphérique haute résolution ( HRpQCT).

Ils ont évalué la densité osseuse de plus de 100 enfants sans fracture, puis 115 garçons et filles présentant une fracture distale de l’avant-bras, âgés de 8 à 15 ans.

« Nous ne pouvons pas dire avec certitude que les déficits squelettiques suivront dans l’âge adulte. Ils peuvent être transitoires », affirme Dr Farr, selon MedicalNewsToday.

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Les pruneaux pour des os forts et en santé

Connus pour aider à soulager la constipation, les pruneaux ont une autre utilité non négligeable.

Selon le British Journal of Nutrition, ils aident les femmes ménopausées à avoir une protection contre les fractures ostéoporotiques.

À la ménopause, les femmes sont plus susceptibles de souffrir d’ostéoporose, ce qui fragilise les os et les rend plus vulnérables aux fractures.

Pendant un an, les chercheurs ont suivi deux groupes de femmes. Le premier groupe, constitué de 55 participantes, a consommé 100 g de pruneaux (environ 10 pruneaux) par jour. Le deuxième, qui comportait 45 femmes, a mangé quotidiennement 100 g de pommes séchées. Toutes les femmes ont également reçu une dose quotidienne de vitamine D.

Les femmes qui avaient consommé des pruneaux avaient une densité osseuse plus importante que les autres.

Ainsi, les pruneaux sont meilleurs que les figues, les dattes, les fraises séchées, les pommes séchées ou les raisins secs pour la santé des os.

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Le soja ne réduit pas les symptômes de la ménopause

Une étude réalisée à l’University of Miami démontre que les suppléments de soja ne sont d’aucune utilité pour réduire les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur. Au contraire, ils peuvent même les aggraver. 

Selon les Archives of Internal Medicine, les femmes qui ont pris des suppléments d’isoflavones de soja tous les jours, pendant deux ans, n’ont pas vu d’amélioration de leurs symptômes de la ménopause. Elles ont perdu la même densité osseuse que les femmes qui avaient pris un placebo, ce qui les expose autant à un risque accru d’ostéoporose et de fractures.
 
Les femmes qui ont pris le soja ont même eu plus de bouffées que chaleur que les autres. Elles ont également mentionné qu’elles avaient eu des problèmes d’estomac et de digestion, mais aucun effet secondaire grave n’a été rapporté.
 
Depuis qu’il a été prouvé que les traitements habituels pour traiter les symptômes de la ménopause, comme la prise d’œstrogènes, augmentaient les risques de cancer et de problèmes cardiaques, les chercheurs tentent de trouver des alternatives sans danger. Pour l’instant, aucune ne donne les résultats souhaités.
 
On recommande plutôt de pratiquer des activités physiques régulièrement, en plus de s’assurer de consommer assez de calcium et de vitamine D.
 
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La dépression affecte la santé des os

Les personnes ayant une dépression majeure ont plus de risques de souffrir d’une faiblesse de la densité minérale de leurs os.

Au cours des 14 dernières années, plusieurs recherches mentionnaient qu’il y avait peut-être un lien entre la dépression et la perte de densité osseuse menant souvent à l’ostéoporose.

Les docteurs Raz Yirmiya et Itai Bab, de l’Université de Jérusalem, font la lumière à ce sujet dans le présent numéro du Biological Psychiatry.

Après des examens approfondis et la mise en commun de 23 études réunissant 2 327 personnes déprimées et 21 141 personnes en santé, on a remarqué qu’effectivement, les dépressifs avaient des os moins denses et avaient tendance à perdre de plus en plus leur densité osseuse.

Les femmes dépressives et ménopausées sont beaucoup plus à risque que les hommes de souffrir d’ostéoporose. On recommande donc de faire un suivi régulier sur la santé des os des patients.

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Une ossature plus fragile chez les prématurés

Une recherche, dont les résultats complets sont publiés dans la version en ligne de PLoS Medicine, nous apprend que les bébés prématurés et ceux dont le poids était inférieur à la moyenne à la naissance ont une densité osseuse moindre à l’âge adulte.

Le Dr Petteri Hovi et ses collègues de l’Institut national de santé publique d’Helsinki, en Finlande, ont travaillé avec 144 adultes âgés de 18 à 27 ans pour en arriver à cette conclusion.

En raison de leur densité osseuse moins élevée, ces sujets deviennent plus susceptibles de souffrir d’ostéoporose à l’âge adulte, condition qui les rend plus vulnérables aux fractures.

Les chercheurs recommandent donc de respecter les recommandations quotidiennes en matière de vitamine D, d’éviter l’alcool et la cigarette et de faire plus d’exercice physique.

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Du vin pour une meilleure densité osseuse

Les hommes plus âgés et les femmes postménopausées ont tout intérêt à consommer un ou deux verres d’alcool par jour s’ils tiennent à améliorer la condition de leurs os, selon des chercheurs associés à l’Université Tufts de Boston.

Pour l’auteure principale de l’étude, la Dre Katherine L. Tucker, le vin est particulièrement bénéfique chez les femmes, tandis que chez les hommes, c’est la bière qui améliore la densité osseuse.

Cette relation semble toutefois complexe, car Mme Tucker précise que les bienfaits de l’alcool n’ont pas été significatifs chez les femmes préménopausées et que plus de deux verres par jour diminuent la densité osseuse de 3 à 5 % chez les participants.

La consommation modérée de bière ou de vin avait été associée à la diminution du risque de maladies cardiovasculaires et de certains types de cancer.

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L’ostéoporose, rarement diagnostiquée chez les femmes

Dans le cadre d’un colloque organisé à Barcelone, une recherche québécoise portant sur l’ostéoporose dévoile que 80 % des cas de fractures rapportés chez les femmes de 50 ans et plus étaient directement liés à l’ostéoporose et que 80 % d’entre elles n’ont jamais été traitées pour cette maladie.

Cette ignorance des femmes ne les rend que plus vulnérables aux fractures, d’après les chercheurs.

Selon le Dr Jacques Brown, chef du Service de rhumatologie du CHUQ et coauteur de l’étude, ces données risquent de changer la façon de traiter l’ostéoporose chez les professionnels de la santé : « L’importance de connaître l’historique des fractures chez les patientes est primordiale pour le diagnostic et le traitement de l’ostéoporose. Les tests de densité minérale osseuse ne suffisent pas. Il faut analyser l’historique des fractures, car il représente un important facteur de risque de fracture. C’est une étape essentielle dans le processus du diagnostic et, la plupart du temps, on la néglige. »