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Les véritables aliments aphrodisiaques

Top Santé s’est penché sur la question des aphrodisiaques et révèle quelques aliments qui possèderaient véritablement ces vertus.

Du nombre, on recense d’abord… les glaçons! Bien qu’il se qualifie à peine comme « aliment », le glaçon peut mener à plusieurs résultats intéressants. À vous de déterminer lesquels!

Le caviar possèderait aussi de réelles capacités aphrodisiaques, puisqu’il stimule la circulation sanguine. On recommande de fortes doses à ceux qui éprouvent une baisse significative de libido.

Bien sûr, l’alcool sera toujours un allié du désir, même s’il mène parfois à de poreuses décisions. Cependant, on suggère de se tourner plutôt vers les cocktails, des boissons préparées, au lieu de la bière et des spiritueux. On conseille des cocktails à base de cannelle, de vanille et de gingembre, notamment.

Le plus surprenant de tous est certainement l’avoine. Oui, il appert que l’avoine renferme des propriétés aphrodisiaques insoupçonnées. Elle agit notamment sur le système nerveux, et ses hormones végétales seraient excellentes pour éveiller le désir, en plus d’être bonnes pour la santé. On parle même de « bain d’avoine »!

Du côté des plantes, on note l’aspérule, la capucine et, bien sûr, le ginseng, déjà très connu pour ses propriétés aphrodisiaques.

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Un vaporisateur pour stimuler le désir chez la femme

Les problèmes de dysfonction sexuelle sont beaucoup plus connus chez l’homme, et les constantes campagnes de publicité ciblant le public masculin n’améliorent pas les choses.

Ce qu’on oublie trop souvent, c’est que plusieurs femmes sont aussi aux prises avec des problèmes de dysfonction sexuelle, à commencer par la perte du désir.

Si les hommes peuvent justement compter sur une panoplie de produits lorsque le désir physique ou psychologique n’y est plus, dont la fameuse pilule bleue Viagra, les femmes se sentent souvent impuissantes devant un tel phénomène.

Voilà qu’une nouvelle solution pourrait faire son apparition, alors que des chercheurs sont à mettre au point un vaporisateur nasal qui permettrait aux femmes de retrouver le désir et le plaisir d’antan.

Composé de testostérone, le « remède » devra être utilisé deux heures avant un rapport sexuel, pour un effet optimal.

Les essais cliniques sont avancés, et on pourrait voir l’apparition de ce produit, nommé Tefina pour l’instant, sur le marché incessamment. C’est ce que confirme le professeur Davis de la Monash, qui ajoute que les femmes ne devraient pas hésiter à parler de dysfonction sexuelle avec leur médecin.

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Le diabète lié à une faible satisfaction sexuelle

Des chercheurs de l’Université de Californie à San Francisco viennent d’établir un lien entre le diabète et l’insatisfaction sexuelle.
 
Bien que les femmes diabétiques n’aient pas de baisse de désir et que la fréquence de leurs rapports sexuels ne soit nullement réduite, elles déclarent par contre avoir un faible niveau de satisfaction sexuelle.
 
Cela semble affecter davantage les femmes insulino-dépendantes. De plus, on note que l’insulothérapie peut mener à certaines complications, comme la sécheresse vaginale et une difficulté à atteindre l’orgasme.
 
Le diabète affecte la fonction sexuelle à travers différents mécanismes qui influencent la lubrification et l’excitation génitale.
 
Les données de 2270 femmes de 40 à 80 ans ont été comparées pour arriver à ces conclusions parues dans la revue Obstetrics and Gynecology.
 
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Vouloir le jouet d’un autre est une affaire cérébrale

Il n’est pas question ici que l’objet soit plus beau, plus coloré, plus performant, plus utile ou plus gros. Il s’agit plutôt du fait que la valeur accordée à un objet augmente quand celui-ci est désiré par quelqu’un d’autre.

Cette convoitise vers un objet déjà désiré est également appelée le désir mimétique. Il est vécu tant par l’enfant que par l’adulte.

Les mécanismes cérébraux seraient plus en activité lorsqu’il est question du bien d’autrui ou lorsqu’un objet est désiré par quelqu’un, révèlent des chercheurs de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm).

Grâce à l’enregistrement de l’activité cérébrale par IRM de 116 adultes de 18 à 29 ans, les experts ont démontré que les objets désirés ou convoités par une personne dans une vidéo, comme l’image d’un homme affamé qui pointe une appétissante pointe de gâteau, ont obtenu de meilleurs résultats que les objets présentés seuls. Les participants devaient noter de 1 à 10 le niveau de désirabilité d’une image.

Cette étude vient confirmer que l’activation des neurones miroirs, qui se produit lorsqu’une personne voit quelqu’un d’autre faire un geste, et l’activation du système cérébral des valeurs, lorsque l’individu observe un objet attirant, sont bien réelles, indique le site Famili.fr.

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Les hommes aussi peuvent avoir une baisse de libido

Le Journal of Sexual Medicine rapporte que les hommes aussi peuvent vivre des baisses de libido momentanées. En fait, un homme sur cinq rapporte avoir une baisse de désir sexuel épisodiquement.
 
Il existe une panoplie de causes physiques et psychologiques à cela. Il est connu qu’un manque de testostérone peut parfois interférer, et une dépression, une dysfonction érectile ou une éjaculation précoce peuvent causer une baisse de désir.
 
Pour l’étude, on a toutefois écarté tous les hommes qui avaient un de ces problèmes.
 
Les chercheurs ont donc découvert que cela n’avait rien à voir avec l’âge non plus, et que la sexualité n’était pas indispensable comme d’autres besoins (manger, dormir…).
 
Il existerait deux types de désirs : l’endogène qui est provoqué par le cerveau et l’exogène qui vient de l’extérieur par une stimulation sensorielle.
 
Lorsque ces deux désirs sont équilibrés, tout va pour le mieux, mais lorsque l’un est plus fort que l’autre, ce déséquilibre peut causer une panne de désir.
 
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La perte de poids a des impacts sur la vie sexuelle

Une personne obèse ou en surpoids qui décide de maigrir verra sa vie sexuelle s’améliorer. 

Selon le Journal of Sexual Medicine, une étude a prouvé que quelqu’un qui perd du poids ressent un impact positif sur son désir sexuel.
 
C’est ce qui ressort d’une recherche effectuée au Adelaide University, en Australie, effectuée sur 31 personnes obèses pendant huit semaines.
 
Bien souvent avec l’obésité s’ajoutent des problèmes de diabète de type 2, accompagné d’une faible libido et de dysfonctions érectiles pour les hommes.
 
Ces problèmes peuvent facilement être évités en perdant du poids, ce qui aura comme conséquence d’améliorer votre vie sexuelle et au final, l’harmonie de votre couple.
 
Les recherches sur le sujet se poursuivent.
 
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La vie amoureuse commence à 40 ans

Il semble de plus en plus vrai que la vie est plus belle à 40 ans. Pour les femmes, ce serait effectivement le cas, selon un sondage effectué auprès de 2 000 répondantes.
 
Selon le Daily Mail, les femmes vivent leurs meilleurs moments au lit dans la quarantaine. Elles sont moins complexées par leur corps et donc plus confiantes sous les draps.
 
80 % des femmes se disent plus aventureuses avec leur partenaire et 60 % disent s’affirmer davantage.
 
Les experts ajoutent que c’est dans la quarantaine que les femmes atteignent leur apogée sexuel également. Elles sont moins stressées par le travail et les enfants, elles peuvent donc profiter pleinement de leur sexualité et elles savent ce qui leur fait plaisir et le demandent.
 
90 % des répondantes disent que la fidélité est essentielle au couple et 58 % des femmes affirment que le meilleur sexe qu’elles ont connu était avec leur mari.