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Les dix régions du monde à découvrir en 2014

Du Sikkim en Inde aux îles Ha’apai des Tonga, en passant par le Texas, Le Best of 2014 de Lonely Planet nous dit pourquoi ces territoires devraient séduire les voyageurs.

Sikkim, Inde
Cette petite région du nord de l’Inde, dans l’Himalaya, s’avère être un des territoires les plus verts du pays et surtout, un lieu important du tourisme écoresponsable. Un trek dans ses paysages de montagne est l’occasion de découvrir un environnement réellement préservé. En 2014, la destination sera plus facilement accessible puisqu’un aéroport ouvrira dans la capitale Gangtok.

Kimberley, Australie
C’est une des régions australiennes les plus préservées, loin du tourisme de masse. Cette terre sauvage imprégnée de culture aborigène et d’influences asiatiques est le lieu idéal pour un road trip en 4×4 sur les pistes à travers le bush.

Yorkshire, Royaume-Uni
La ville de Leeds sera à l’honneur en juillet 2014 avec le départ du Tour de France. Les visiteurs en profiteront pour explorer cette charmante région, dont la ville thermale d’Harrogate, le nouveau musée de Wakefield dédié aux sculptures, ses restaurants étoilés ou bien les pubs de cette patrie de la bière.

Hokuriku, Japon
Berceau du bouddhisme, cette région de la côte ouest du Japon recèle des temples parmi les plus anciens. La ville de Kanazawa mérite le détour pour ses trésors culturels préservés, ses quartiers pittoresques et son savant équilibre entre modernité et tradition.

Texas, États-Unis
Cette terre de cowboys fait peau neuve, ses villes verdissent leurs espaces et la gastronomie connaît un développement sans précédent, avec des chefs qui revisitent la cuisine tex-mex. Dallas ou Fort Worth présentent aussi de nombreux attraits culturels, comme avec le Modern Art Museum et sa collection d’art contemporain.

Chutes Victoria, Zimbabwe et Zambie
Ces chutes, les plus grandes du monde, reliant le Zimbabwe et la Zambie sont parmi les paysages les plus fascinants du continent africain. De part et d’autre des chutes, les villes de Vic Falls (Zimbabwe) et de Livingstone (Zambie) ont opéré d’importantes rénovations cette année et comptent de nombreuses infrastructures touristiques.

Majorque, Espagne
Ce haut lieu du tourisme de masse et séjours tout compris change de cap et mise sur ses fabuleux atouts : des plages et des criques paradisiaques, un dynamisme culturel comme dans la capitale Palma de Majorque. L’authenticité des paysages se trouve notamment dans le nord-ouest, dans le massif de la Serra de Tramuntana planté d’oliviers et de villages pittoresques.

Côte ouest île du Sud, Nouvelle-Zélande
La majeure partie de ce territoire abrite de vastes parcs à l’environnement protégé. Des aménagements pour faciliter les balades à pied ou à vélo sont en cours, l’occasion d’admirer la faune et la flore depuis des points de vue privilégiés. Les sentiers offrent aussi des points de départ vers les sommets des glaciers.

Hunan, Chine
C’est la prochaine grande destination en Chine. La région compte de fabuleux paysages, comme le parc national du Wulingyuan et ses impressionnantes formations karstiques. Les villes ont réussi à conserver leurs maisons traditionnelles, tout en entrant pleinement dans la modernité en développant les transports. Changsha devrait accueillir en 2014 la plus haute tour au monde, Sky City.

Ha’apai, Tonga
Cet archipel du Pacifique Sud, qui regroupe 62 îles, fait encore partie des îles authentiques où la vie s’écoule au rythme du soleil. Point d’installations touristiques ou d’hôtels confortables dans cette contrée, le visiteur devra s’adapter à la vie locale. Un vrai paradis au bout du monde.

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Manu Militari à l’Olympia de Montréal

On annonce l’événement comme étant le plus gros spectacle intérieur de l’histoire du rap québécois, et il pourrait bien s’agir de la vérité!

On ne se souvient pas d’avoir vu un autre artiste hip-hop francophone québécois se produire dans une salle comme l’Olympia en compagnie non seulement de ses artistes invités, mais aussi en version full band, s’il vous plaît!

C’est exactement ce que propose le rappeur Manu Militari en annonçant un concert unique à l’Olympia de Montréal, le 26 octobre prochain, dans le cadre des festivités entourant le 10e anniversaire d’HHQc.com.

La sensation et star montante Farfadet assurera la première partie, en compagnie de Mauvais Acte. On attend également des invités-surprises pour ce qui pourrait s’avérer le plus gros concert de hip-hop présenté en salle.

Les billets pour cette représentation unique du 26 octobre sont en vente via le réseau Admission ainsi qu’au www.olympiamontreal.com et www.hhqc.com.

On annonce une réduction sur les 500 premiers billets, alors faites vite et ne manquez pas cet événement unique!

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Daft Punk lance son propre remix de Get Lucky

Les fans de Daft Punk et de la pièce Get Lucky n’auront pas besoin de fouiller le web à la recherche de versions longues ou remixées du méga succès, rapporte le Rolling Stone, puisque le duo vient de dévoiler une version personnelle allongée.

C’est donc une Get Lucky remixée de plus de dix minutes que les amateurs peuvent se procurer dès maintenant sur le web, une version qui sera également proposée en version vinyle dès le 16 juillet prochain.

Plus de guitare accrocheuse, plus de Pharrell et plus de plaisir, donc, pour les fans du genre et de la formation électronique, qui effectue un retour en force avec Random Access Memories cette année.

La pièce est offerte à plusieurs endroits sur le web en version audio, selon la région où vous demeurez, notamment via le système Spotify.

Voyez le clip promo pour ce remix de Get Lucky par Daft Punk.

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Prendre son coeur en main

La Presse publie des statistiques inquiétantes en matière de santé cardiaque au Canada, mais ajoute qu’il est possible de renverser la situation.

Selon les chiffres proposés par Statistique Canada, les maladies cardiovasculaires talonnent de près le cancer, qui demeure en première place dans le classement des causes de mortalité au pays.

Les Canadiens sont eux-mêmes responsables, selon ce que l’on comprend des données avancées, puisque ces statistiques sont directement liées au style de vie de citoyens canadiens.

Ces derniers ont donc l’occasion de corriger le tir et de faire baisser significativement les risques de développer une maladie cardiovasculaire ou de faire une crise cardiaque, en devenant plus responsables envers leurs corps et leur santé.

Malgré toutes les campagnes et les informations sur le sujet, les spécialistes se désolent que les Canadiens ne prennent pas au sérieux les recommandations. Ceux-ci rappellent du même coup que les femmes sont aussi à risque que les hommes.

Au Canada, neuf personnes sur dix présenteraient des comportements qualifiés de facteurs de risque en ce qui concerne les troubles cardiovasculaires. Une situation qu’il faudra rapidement corriger.

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Le tamoxifène serait plus efficace sur une période de dix ans

Le tamoxifène est un traitement bien connu contre le cancer du sein, et ses bienfaits sont reconnus par l’ensemble de la communauté scientifique.

Voilà que l’on apprend, via santelog.com, que le traitement serait bien plus efficace lorsqu’utilisé sur une période de dix ans, au lieu des cinq années de traitement normalement offertes.

Ces conclusions ont été publiées dans la plus récente édition de Lancet, la même publication qui avait précédemment confirmé les effets du tamoxifène sur une période de cinq ans.

Cette fois, des chercheurs de l’Université Oxford (en collaboration avec d’autres instituts de recherche) ont analysé les dossiers de deux groupes de patientes. Le premier groupe a été traité au tamoxifène durant cinq ans, et le deuxième pendant dix ans.

On a recensé un nombre évident de cas en moins de récidives et de décès pour le groupe des « dix ans », contrairement à ceux des « cinq ans ».

D’autres études sont à prévoir sur le sujet, mais les chercheurs pensent pouvoir affirmer dès maintenant que les femmes, notamment celles diagnostiquées très tôt, devraient être traitées au tamoxifène durant une décennie, même après la disparition prétendue de la maladie.

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La gestion du stress est déterminante pour votre santé

Santelog.com rapporte une étude qui place la gestion du stress en haut de la liste des facteurs qui peuvent déterminer si vous aurez des problèmes de santé dans le futur.

Le facteur principal serait bel et bien la gestion du stress, et non le stress lui-même, rapportent les chercheurs à la tête de l’étude.

Plus encore, ils allèguent que le style de vie actuel et votre réponse au stress quotidien peuvent influencer votre santé des dix prochaines années.

Pour parvenir à de tels constats, les chercheurs ont étudié les cas de 2000 personnes, durant huit nuits consécutives. À chacune de ces nuits, les participants devaient répondre à des questions concernant les événements stressants de la vie quotidienne, leur santé et leur productivité.

Ainsi, les spécialistes ont pu reconstituer une journée type ainsi que le degré de stress qui l’accompagne. Des échantillons d’ADN ont aussi été prélevés. Puis, les participants ont dû refaire l’exercice, dix ans plus tard (1995-2005), pour vérifier les impacts de la gestion du stress sur la santé.

Les résultats sont clairs : ceux qui sont bouleversés quotidiennement par des situations de stress et qui en ressentent les effets sont plus à risque de développer des problèmes comme l’arthrite ou des maladies cardiovasculaires.