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Green Day lancera 18 enregistrements inédits pour le Record Store Day

Quelle belle surprise pour les fans de Green Day que cette nouvelle de matériel inédit annoncée par Billie Joe Armstrong et sa bande!

Le Rolling Stone n’en dévoile pas davantage, sinon que ces 18 « raretés » sont des enregistrements effectués dans le cadre de la production de la trilogie iUno!iDos!iTré!.

Il pourrait s’agir de démos de chansons déjà lancées sur la trilogie, mais on confirme à tout le moins au minimum que le matériel proposé lors du Record Store Day comprendra une chanson originale inédite.

On ignore encore sur quel format sera lancé ces nouveautés proposées par Green Day, mais on peut s’attendre à tout de la formation californienne, y compris un format vinyle.

Ce dernier est d’ailleurs très en vogue en marge du Record Store Day, et Green Day avait déjà proposé une version vinyle de Dookie pour la même occasion en 2009.

Le Record Store Day aura lieu le 19 avril prochain.

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Pelletage et mal de dos : le secret est dans la courbe

Une étude, qui peut sembler banale à première vue, mais qui touche un grand nombre de Canadiens en cette saison hivernale, se penche sur les maux de dos liés à l’infâme pelletage et propose une solution.

C’est ce que rapporte Radio-Canada, qui reprend les propos du chercheur Ryan Lewinson, basé à l’Université de Calgary. L’étude de ce dernier conclut que les maux de dos qui surviennent après le pelletage découlent d’un mauvais choix de pelle, et que le secret repose dans la courbure de celle-ci.

Il faudrait donc choisir une pelle au manche incliné, selon le chercheur, puisqu’une telle courbe permettrait de réduire le poids de la neige de 16 %.

« Se pencher ne cause pas les douleurs au bas du dos. C’est le poids de la neige qui compte. Nous sommes allés plus loin pour montrer que cette flexion permet également de réduire la quantité de neige à prendre », lance Lewinson, le plus sérieusement du monde.

Cette étude pourrait contribuer à un pelletage moins éreintant cet hiver, et à une hausse des ventes des pelles inclinées!

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Des chaussures magiques et abordables contre le mal de dos

Les maux de dos représentent un fléau qui touche de plus en plus de gens et qui peut sérieusement nuire à la qualité de vie au quotidien.

Plusieurs solutions thérapeutiques sont proposées sur le marché, à commencer par des chaussures et des semelles orthopédiques. Le problème, c’est que ces produits sont souvent onéreux et qu’ils ne s’avèrent pas toujours une solution efficace aux problèmes de maux de dos.

Selon certains spécialistes, rapporte Top Santé, la solution pourrait se trouver du côté des chaussures « ballerines », soit des petites chaussures à semelles plates et souvent plus molles que celles des autres souliers traditionnels.

Ces conclusions proviennent du Dr Sian MacRae et de son équipe du King’s College de Londres, qui ont testé différentes méthodes et différents types de chaussures sur des sujets aux prises avec des maux de dos.

Alors qu’une portion des sujets de l’étude ont testé les fameuses chaussures orthopédiques, l’autre s’est vu remettre une simple paire de « ballerines » à semelle molle.

Après six mois de tests, 50 % des patients souffrant de maux de dos ont admis ressentir beaucoup moins de douleur avec les chaussures à semelle instables, contre 33 % seulement pour ceux qui ont plutôt essayé les dispendieuses chaussures orthopédiques.

Les chercheurs expliquent le phénomène par une obligation du corps à se repositionner et à réaligner sa posture, tout en travaillant les muscles. Ceci permettrait donc de réduire la douleur.

Le Dr MacRae suggère également de revoir ses habitudes en matière de posture, notamment au travail et dans les loisirs. Des exercices pour améliorer les abdominaux peuvent également s’avérer bienfaiteurs.

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Quelques secrets détente et santé au bureau

Si vous comptez déjà les jours qui vous restent avant de profiter des vacances du temps des fêtes et que vous n’en pouvez plus du stress incessant et des dossiers qui s’empilent au bureau, cet article est pour vous.

C’est Top Santé qui propose à juste titre une série de recommandations et de conseils pour contrer le stress au travail, et qui pourrait vous permettre de retrouver un semblant de détente professionnelle.

Le site propose d’abord de vous masser les épaules et la nuque, qui reçoivent le gros de la charge de pression qui s’additionne à la suite de nombreuses heures passées assis, et surtout à crouler sous les charges. Bien entendu, de nos jours, il est plutôt mal vu de se masser entre collègues, alors on conseille vivement de le faire soi-même.

Maintenant, en ce qui concerne les yeux, on suggère d’ajuster la hauteur de votre siège ou de votre écran d’ordinateur de façon à ce que votre angle de vue soit à la hauteur de la partie supérieure de ce dernier. N’hésitez pas à fermer vos yeux et prendre de courtes pauses, et pensez à ajuster la luminosité de votre écran selon vos besoins.

Pour terminer, on mentionne également l’importance de la posture et de la santé du dos. Ainsi, pour éviter des fatigues extrêmes ou des complications au dos, il est important de bien étudier et d’ajuster sa posture, et de s’étirer le plus souvent possible.

Plusieurs études récentes ont également vanté les bienfaits du travail debout, mais parions qu’une majorité de travailleurs de bureau voudront conserver leur confortable chaise. Les conseils énoncés ci-haut sont donc de mise!

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Comment éviter la déformation crânienne chez le bébé

Comme l’indique SheKnows, le « syndrome de la tête plate » a considérablement augmenté à cause de deux facteurs.

– La sensibilisation pour diminuer la mort subite du nourrisson, qui encourage à toujours faire dormir le bébé sur le dos plutôt que sur le côté et sur le ventre.

– L’apparition des nombreux articles pour bébé qui les maintiennent toujours dans la même position (siège d’auto qui s’adapte sur la poussette, balançoires, parc).

Ces éléments poussent les parents à maintenir leur bébé en position identique trop longtemps. Le cou des bébés n’est pas assez fort pour maintenir la tête droite ou pour la tourner de côté. Comme le crâne est encore mou et donc très malléable, certains endroits s’aplatiront avec le temps.

La meilleure façon de contrer cet effet :

– Éviter de laisser l’enfant sur le dos ou assis dans un siège de transport trop longtemps. Munissez-vous d’un bon support pour bébé qui lui permettra d’être en position debout, contre votre ventre ou de dos. Cela encouragera le soutien de sa tête.

– Pendant la journée, mettez-le sur le ventre sur une couverture par terre et stimulez-le. Aidez-le à développer les muscles de son cou.

– Prenez l’habitude de changer l’orientation de la tête du bébé dans son lit (pied ou tête du lit) et tournez sa tête en direction de la chambre. Alternez chaque jour.

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Le sac à dos responsable de plusieurs maux chez les enfants

À croire que les enseignants oublient que certains élèves se rendent à pied ou en vélo à la maison, ou qu’ils attendent l’autobus matin et soir. Même si les parents achètent le meilleur sac à dos qui soit, s’il est trop lourd, l’enfant en souffrira.

Lorsque votre enfant se plaint de maux de dos, d’épaule, de cou, ou même de mal de tête, commencez par jeter un coup d’œil au poids de son sac à dos.

Au primaire, l’enseignant prépare souvent le sac avec les enfants, ce qui est avantageux. Cependant, dès que les enfants arrivent au secondaire, les devoirs s’accumulent d’une matière à l’autre, ainsi que le poids des manuels scolaires.

Il est important que votre enfant vous informe si le poids de son sac à dos l’incommode.

De votre côté, encouragez-le à prendre des mesures qui éviteront les blessures, comme l’indique healthychildren.org.

– Le sac doit être porté sur les 2 épaules en tout temps.

– Les sangles doivent être ajustées pour que le sac soit près du corps.

– Il faut éviter de surcharger le sac et le remplir uniformément (utiliser toutes les pochettes).

– Toujours plier les genoux pour se pencher lorsque le sac est sur nos épaules.

En parallèle, demandez l’avis de votre pédiatre et communiquez avec la direction de l’école pour parler du problème.

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Les coupables de vos maux de dos pourraient bien être vos pieds

Plusieurs raisons peuvent expliquer de vilaines douleurs au dos, mais l’une d’entre elles est aussi fréquente que sous-estimée, selon ce que rapporte Top Santé.

C’est que plusieurs cas de maux au dos s’expliqueraient par un problème quelques pouces plus bas, soit au niveau des pieds.

En effet, selon plusieurs podiatres, leur spécialité (les pieds) peut largement s’associer à celle des chiropraticiens, dans certains cas, pour ainsi contribuer à la guérison de féroces maux de dos.

« Les pieds sont les fondations du corps. Si elles ne sont pas solides, l’édifice est bancal », lance Muriel Montenvert, podiatre.

Ainsi, lorsqu’un patient éprouve sans le savoir une difficulté à marcher ou un problème quelconque de posture lié aux pieds, il peut progressivement traîner et encourager une anomalie qui mènera éventuellement à un sérieux mal de dos.

On suggère donc de consulter un spécialiste afin de savoir si quelque chose cloche avec vos pieds, voire vos chaussures. Plusieurs options s’offrent aux patients, comme des semelles ou des talons orthopédiques, par exemple.

« La douleur dorsale disparaît en général au bout de trois à six semaines », affirme Jean-Luc Hamelin, qui souhaite lui aussi encourager les patients aux prises avec des maux de dos chroniques à consulter un podiatre.

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C’est que plusieurs cas de maux au dos s’expliqueraient par un problème quelques pouces plus bas, soit au niveau des pieds.

En effet, selon plusieurs podiatres, leur spécialité (les pieds) peut largement s’associer à celle des chiropraticiens, dans certains cas, pour ainsi contribuer à la guérison de féroces maux de dos.

« Les pieds sont les fondations du corps. Si elles ne sont pas solides, l’édifice est bancal », lance Muriel Montenvert, podiatre.

Ainsi, lorsqu’un patient éprouve sans le savoir une difficulté à marcher ou un problème quelconque de posture lié aux pieds, il peut progressivement traîner et encourager une anomalie qui mènera éventuellement à un sérieux mal de dos.

On suggère donc de consulter un spécialiste afin de savoir si quelque chose cloche avec vos pieds, voire vos chaussures. Plusieurs options s’offrent aux patients, comme des semelles ou des talons orthopédiques, par exemple.

« La douleur dorsale disparaît en général au bout de trois à six semaines », affirme Jean-Luc Hamelin, qui souhaite lui aussi encourager les patients aux prises avec des maux de dos chroniques à consulter un podiatre.

Crédit photo : www.freedigitalphotos.net

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Green Day dévoilera ¡Cuatro!

Prévu le 26 août prochain, le lancement du prochain album de Green Day, ¡Tré!, sera accompagné de ¡Cuatro!, un film se penchant sur la production de la trilogie ¡Uno!, ¡Dos! et ¡Tre!, en plus de montrer des moments des spectacles Stateside de 2012.

Pour le bonheur de tous, le documentaire nous fait patauger dans l’intimité du groupe, en offrant des images inédites et des confidences des musiciens concernant leurs angoisses, leurs buts et leur évolution. Ils nous laissent voir et comprendre ce qu’est Green Day, une première en 20 ans.

Concernant le projet, Mike Dirnt, le bassiste du groupe, a précédemment déclaré : « ¡Cuatro! offre à nos fans une grande proximité en leur donnant un accès unique révélant ce que ça représentait pour nous de créer ces albums ».

La première mondiale du film, une production de Tim Lynch, a eu lieu aux Winter X Games en janvier dernier. Il a également été projeté au festival SXSW à Austin, au Texas, en mars.

Pour voir la bande-annonce, cliquez ici.
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Green Day retrouve Billie Joe Armstrong… et la route!

Green Day est prêt à reprendre vie, maintenant que son chanteur, Billie Joe Armstrong, a repris sa place au sein du groupe, annonce le Rolling Stone.

Après avoir complété avec succès un programme de réadaptation à la suite de certaines incartades et un problème de consommation avoué, Armstrong a pu rejoindre sa populaire formation, permettant à cette dernière de reprendre la route.

Green Day se réappropriait donc fièrement la scène en Californie, son État natal, il y a deux jours (10 mars). Évoluant devant seulement 2000 personnes, Armstrong affichait une forme splendide et a assuré le même genre de performance qu’avant ses récents déboires.

Les gars de Green Day reprennent donc la tournée et pourront finalement défendre les titres de leur trilogie d’albums (iUno!, iDos! et iTre!) lancée dans les derniers mois.

La formation et son équipe avaient d’ailleurs devancé la date de lancement du troisième opus de la série afin de gagner du temps pendant que le chanteur prenait du mieux.

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Green Day confirme sa venue au Colisée Pepsi le 12 avril prochain

Après de multiples rumeurs et tergiversations, voilà que la populaire formation punk rock Green Day confirme une série de spectacles au printemps 2013, dont celui prévu au Colisée Pepsi de Québec, rapporte notamment Canoe.

Le groupe en a vu pas mal depuis quelques mois, à la suite de la sortie fracassante de Billie Joe Armstrong lors de l’iHeartRadio Music Festival l’automne dernier, et de son entrée subséquente en centre de désintoxication.

Les membres du groupe avaient alors décidé de devancer la sortie du troisième opus (iTre!) de leur trilogie, afin de calmer le jeu avec les fans.

Voilà que ceux du Québec apprennent que le concert du 12 avril dans la Vieille Capitale aura bel et bien lieu, le groupe reprenant ses activités en mars, si tout va comme prévu.

Billie Joe Armstrong prendrait du mieux et se dit très excité à l’idée de remonter sur scène et donner d’excellents concerts pour remercier les fans de leur appui massif lors de cette période trouble.

Ceux qui ont des billets pour le concert initial du 27 janvier peuvent simplement se présenter au Colisée le 12 avril, et les billets seront valides.