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Un dollar cinquante de plus par jour pour mieux manger

Alors que les campagnes et études pour nous inciter à mieux manger et à veiller sur notre santé abondent, les consommateurs motivés à changer leurs habitudes alimentaires semblent arriver massivement au même constat, si l’on se fie aux commentaires recueillis.

Ce constat, rapporte Top Santé, est celui d’un coût moyen plus élevé pour la nourriture, ce qui semble bloquer certains individus dans leur démarche, à tort ou à raison.

Afin de vérifier cette théorie populaire, des chercheurs américains de l’Université Harvard ont décidé de comparer les prix de différents produits, et ce, dans sept des pays les plus riches du monde. Après avoir comparé les comportements et les coûts retrouvés en Angleterre, en France, aux Pays-Bas, en Espagne, en Suède, en Nouvelle-Zélande et au Canada, les chercheurs en arrivent à un coût moyen supérieur d’environ d’un dollar cinquante, quotidiennement.

« Alors que l’on a tendance à affirmer que le coût d’une alimentation saine est un obstacle, et que c’est en partie à cause de ça qu’un Américain sur trois est obèse, personne n’a systématiquement évalué ni quantifié cette différence de prix entre une alimentation saine et des aliments moins bons pour la santé. »

« Sur une année, cela peut représenter un vrai fardeau pour certaines familles, et il est certain que c’est un frein pour promouvoir une alimentation saine et équilibrée », concluent les chercheurs de Harvard, malgré un résultat moins dramatique que celui auquel on aurait pu s’attendre.

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L’écart raisonnable entre deux grossesses

Chaque famille est différente et il revient aux parents de savoir combien de temps ils souhaitent attendre avant d’avoir un deuxième enfant. Toutefois, il y a tout de même quelques points à prendre à considération.
 
En principe, l’organisme est prêt à fonctionner rapidement après un accouchement. L’utérus reprend sa taille en quelques semaines et une ovulation peut être possible après un mois seulement. Toutefois, si vous avez eu un gros bébé, il faudra peut-être attendre que les muscles périnéaux et les petits soucis urinaires se replacent. Si vous avez eu une césarienne, les médecins recommandent d’attendre un an afin de s’assurer que la cicatrice s’est solidifiée. Si vous avez eu des complications, comme le diabète, il faut attendre que tout se replace.
 
Sachez que des grossesses trop rapprochées augmentent les risques de prématurité, de petit poids à la naissance ou même de retard de croissance, mentionne le site français Parents. La mère n’a pas eu suffisamment le temps de récupérer et si elle a souffert d’anémie, ce qui est fréquent après avoir accouché, elle pourrait être totalement épuisée par une deuxième grossesse trop rapide.
 
D’autre part, un intervalle de plus de six ans augmente les risques de fausse couche ou de décès à la naissance. En fait, après l’accouchement, la mère bénéficie d’une sorte de protection qui finit par s’estomper. Après six ans, cette protection est inexistante et la mère se retrouve avec les mêmes risques présents lors d’une première grossesse.
 
Les spécialistes insistent sur le fait que c’est aux parents de décider et qu’il ne faut pas hésiter à consulter un médecin pour avoir son avis.
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L’écart raisonnable entre deux grossesses

Chaque famille est différente et il revient aux parents de savoir combien de temps ils souhaitent attendre avant d’avoir un deuxième enfant. Toutefois, il y a tout de même quelques points à prendre à considération.
 
En principe, l’organisme est prêt à fonctionner rapidement après un accouchement. L’utérus reprend sa taille en quelques semaines et une ovulation peut être possible après un mois seulement. Toutefois, si vous avez eu un gros bébé, il faudra peut-être attendre que les muscles périnéaux et les petits soucis urinaires se replacent. Si vous avez eu une césarienne, les médecins recommandent d’attendre un an afin de s’assurer que la cicatrice s’est solidifiée. Si vous avez eu des complications, comme le diabète, il faut attendre que tout se replace.
 
Sachez que des grossesses trop rapprochées augmentent les risques de prématurité, de petit poids à la naissance ou même de retard de croissance, mentionne le site français Parents. La mère n’a pas eu suffisamment le temps de récupérer et si elle a souffert d’anémie, ce qui est fréquent après avoir accouché, elle pourrait être totalement épuisée par une deuxième grossesse trop rapide.
 
D’autre part, un intervalle de plus de six ans augmente les risques de fausse couche ou de décès à la naissance. En fait, après l’accouchement, la mère bénéficie d’une sorte de protection qui finit par s’estomper. Après six ans, cette protection est inexistante et la mère se retrouve avec les mêmes risques présents lors d’une première grossesse.
 
Les spécialistes insistent sur le fait que c’est aux parents de décider et qu’il ne faut pas hésiter à consulter un médecin pour avoir son avis.