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Comment reconnaître l’anxiété reliée à l’école

Medical News Today rapporte les signes à surveiller chez votre enfant, selon BC Mental Health & Substance Use Services. Le stress et l’anxiété sont normaux de temps à autre, mais pas en continu.

Soyez attentif à ces signes :

– Tentatives répétées pour demeurer à la maison ou avec un adulte;

– Timidité excessive et évitement de situations sociales : sorties d’école, toilettes publiques, manger en public, etc.;

– Inquiétude constante et besoin de réconfort et d’être rassuré;

– Maux physiques inexpliqués (tête, estomac, difficulté à trouver son souffle);

– Crises, pleurs et cris injustifiés.

Comment réagir

– Revoyez votre routine à la maison et assurez-vous d’un environnement calme;

– Établissez vos attentes, limites et conséquences (réalistes) si les crises se poursuivent, mais demeurez toujours calme et récompensez toute amélioration;

– Aidez l’enfant à identifier ses émotions (nervosité, intimidation, timidité) et portez-y une attention particulière;

– Demandez à votre enfant quelles sont ses solutions dans telle ou telle situations. Développez ensemble des façons de désamorcer les moments de stress.

– N’hésitez pas à partager des exemples où il vous arrive aussi d’être stressé ou anxieux.

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Amanda Bynes s’est fait suspendre de ses cours le mois dernier

Amanda Bynes a été suspendue de l’école de mode à laquelle elle s’était inscrite.

Le Fashion Institute of Design and Merchandising a en effet interdit l’accès aux cours à l’actrice de 28 ans, qui vient tout juste d’être arrêtée en état d’ébriété au volant de son véhicule.

Selon les amis de Bynes, rapporte entertainmentwise.com, il y avait des « signes précurseurs » de sa rechute depuis un moment déjà.

TMZ rapporte que l’actrice était sous l’effet de drogues en classe et essayait de payer les autres étudiants pour qu’ils fassent ses devoirs. Elle entrait aussi dans de terribles colères contre certains élèves, et a été surprise à tricher pendant un examen.

Les parents d’Amanda Bynes, qui ont la responsabilité légale de leur fille, ne l’avaient pas vue depuis un moment et n’étaient même pas au courant qu’elle avait été arrêtée.

Bynes aurait même cessé de prendre sa médication pour la schizophrénie et la bipolarité.

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Ce que votre enfant rapportera de l’école cette année

Ne vous découragez pas, d’autres parents partagent votre découragement, et ce, avec beaucoup d’humour. Alors voici, selon SheKnows, ce que votre petit dernier vous rapportera sans doute de l’école :

Nausées, vomissements et diarrhée

Au moins une fois au courant de l’année scolaire et, en prime, vous risquez aussi d’attraper le virus.

Un vocabulaire surprenant

Dont quelques jurons, bien entendu, peut-être aussi accompagnés de gestes offensants et de blagues inappropriées. Ne le punissez pas pour autant. Rétablissez l’ordre, simplement.

Une boîte à lunch, autre que la sienne

Ce sera sans doute la même histoire avec la tuque et les mitaines, ou tout autre article inattendu.

Un gros devoir… dû pour demain

L’apanage de tous les jeunes enfants est l’oubli, surtout lorsqu’il s’agit de travaux à faire à la maison. Respirez et libérez votre soirée.

Une odeur infecte dans le fond du sac à dos

Il se peut que vous ne reconnaissiez même pas la « chose » de laquelle proviendra l’odeur, mais elle y aura passé beaucoup trop de temps.

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Les devoirs à la maison, la bête noire des parents

Les devoirs, que ce soit aux États-Unis, en France ou au Canada, n’ont pas la cote chez les parents ni chez les enfants.

Cependant, ils sont essentiels et obligatoires. Impossible, donc, de passer à côté. Quelle est donc la recette « parfaite » pour éviter les tensions et frustrations de part et d’autre de la table de travail?

Des psychologues observent que le moment des devoirs devient souvent un moment de « rapport de force avec l’enfant », indique Le Figaro. Selon Béatrice Sabaté, psychologue, la formule gagnante est un mélange « d’amour et de loi » dans un cadre « ferme et bienveillant ».

Ainsi, il ne faut pas faire les devoirs à sa place ou l’abandonner si le tout ne se déroule pas comme on veut. Il faut accompagner l’enfant par sa présence, son écoute, ses conseils. Il faut également l’encourager et développer une routine d’étude avec lui.

Comme l’explique Sabaté, il faut cesser de voir uniquement le résultat. L’objectif des devoirs est de valider les connaissances et améliorer l’apprentissage.

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Les devoirs à la maison, la bête noire des parents

Les devoirs, que ce soit aux États-Unis, en France ou au Canada, n’ont pas la cote chez les parents ni chez les enfants.

Cependant, ils sont essentiels et obligatoires. Impossible, donc, de passer à côté. Quelle est donc la recette « parfaite » pour éviter les tensions et frustrations de part et d’autre de la table de travail?

Des psychologues observent que le moment des devoirs devient souvent un moment de « rapport de force avec l’enfant », indique Le Figaro. Selon Béatrice Sabaté, psychologue, la formule gagnante est un mélange « d’amour et de loi » dans un cadre « ferme et bienveillant ».

Ainsi, il ne faut pas faire les devoirs à sa place ou l’abandonner si le tout ne se déroule pas comme on veut. Il faut accompagner l’enfant par sa présence, son écoute, ses conseils. Il faut également l’encourager et développer une routine d’étude avec lui.

Comme l’explique Sabaté, il faut cesser de voir uniquement le résultat. L’objectif des devoirs est de valider les connaissances et améliorer l’apprentissage.

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Jessica Alba regrette de ne pas avoir fait d’études supérieures

Quand on dit que la célébrité n’efface pas tout, et qu’il est possible d’avoir des regrets et une certaine nostalgie d’éléments plus « réels », Jessica Alba devra maintenant être citée en exemple en la matière.

La belle actrice regrette en effet de ne pas être allée à l’université. Elle admet qu’elle ressent depuis toujours une certaine insécurité face à son manque d’études supérieures, rapporte BANG Media International.

« J’ai toujours été inquiète à propos du fait de ne pas aller à l’université, et je ne me suis jamais sentie assez intelligente. Durant mon adolescence et ma vingtaine, je ne me sentais pas sûre de moi et je ressentais le besoin de m’excuser », dévoile Jessica Alba.

La star de Sin City: A Dame To Kill For donne cependant du crédit à sa famille et au fait de prendre de l’âge pour sa confiance renouvelée au fil des ans.

« Je me sens mieux maintenant. Surtout après mes 30 ans. C’est fou ce qui arrive », conclut l’actrice de maintenant 33 ans.

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L’exercice avant l’école, bénéfique pour les enfants avec un TDAH

Ceux qui souffrent de TDAH, enfants comme adultes, ont beaucoup de difficulté à être attentifs, à éviter les comportements impulsifs ou à diminuer leur fébrilité.

Selon une recherche effectuée par l’Université d’État du Michigan et celle du Vermont, des activités d’aérobie avant l’école aideraient à diminuer les symptômes en classe, tout comme à la maison.

« Des études suggèrent que l’activité physique peut avoir un effet positif sur les enfants qui souffrent de TDAH », indique Alan Smith du département de kinésiologie.

La présente recherche a démontré une amélioration substantielle des fonctions cérébrales des enfants avec TDAH lorsqu’ils faisaient de l’exercice avant les cours. Ils avaient de meilleures aptitudes tant en mathématiques qu’en français.

Pour en arriver à cette conclusion, 200 enfants du primaire et d’âge préscolaire ont été séparés en deux groupes. Le premier faisait quotidiennement des exercices avant l’école, contrairement au second groupe. L’étude a duré 12 semaines.

« Même si beaucoup de questions demeurent en suspens, l’activité physique apparaît comme une méthode d’intervention prometteuse », a souligné Smith.

Science World Report mentionne que la recherche se retrouve dans le Journal of Abnormal Child Psychology.

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Brad Pitt et Angelina Jolie en classe d’autodéfense pour leur prochain film

Maintenant que les grands événements et les grandes nouvelles concernant la vie personnelle du couple le plus en vue d’Hollywood sont passés, il est temps pour Brad Pitt et Angelina Jolie de passer aux choses sérieuses.

Les deux acteurs retrouveront donc le chemin des plateaux de tournage, ensemble, pour la production de leur plus récent projet, By The Sea.

Mais avant, Pitt et Jolie se retrouvent en classe, rapporte BANG Media International.

Une classe d’autodéfense, apprend-on, nécessaire aux personnages qu’incarneront les deux superstars hollywoodiennes dans ce nouveau projet prometteur.

Pitt et Jolie seraient en train de maîtriser l’art du Krav Maga, une forme d’autodéfense en provenance d’Israël.

Fidèles à eux-mêmes, les deux acteurs suivraient par ailleurs ces leçons en compagnie de toute la famille, même des plus petits.

« Toute la famille apprend les mouvements, mais les petits font des gestes modifiés. Brad le fait 45 minutes par jour, et il a perdu du poids drastiquement, en plus de se refaire des muscles en vue du film », révèle une source.

By The Sea est écrit et réalisé par Angelina Jolie. Le film marquera le premier projet conjoint de cette dernière et Brad Pitt depuis Mr. & Mrs. Smith, en 2005.

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Brad Pitt et Angelina Jolie en classe d’autodéfense pour leur prochain film

Maintenant que les grands événements et les grandes nouvelles concernant la vie personnelle du couple le plus en vue d’Hollywood sont passés, il est temps pour Brad Pitt et Angelina Jolie de passer aux choses sérieuses.

Les deux acteurs retrouveront donc le chemin des plateaux de tournage, ensemble, pour la production de leur plus récent projet, By The Sea.

Mais avant, Pitt et Jolie se retrouvent en classe, rapporte BANG Media International.

Une classe d’autodéfense, apprend-on, nécessaire aux personnages qu’incarneront les deux superstars hollywoodiennes dans ce nouveau projet prometteur.

Pitt et Jolie seraient en train de maîtriser l’art du Krav Maga, une forme d’autodéfense en provenance d’Israël.

Fidèles à eux-mêmes, les deux acteurs suivraient par ailleurs ces leçons en compagnie de toute la famille, même des plus petits.

« Toute la famille apprend les mouvements, mais les petits font des gestes modifiés. Brad le fait 45 minutes par jour, et il a perdu du poids drastiquement, en plus de se refaire des muscles en vue du film », révèle une source.

By The Sea est écrit et réalisé par Angelina Jolie. Le film marquera le premier projet conjoint de cette dernière et Brad Pitt depuis Mr. & Mrs. Smith, en 2005.

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Christina Aguilera garde de bons contacts avec son ex-mari

Christina Aguilera n’est plus la femme de conflits qu’elle a déjà été, et semble même garder de bons contacts avec celui qui est maintenant son ex-mari, Jordan Bratman, rapporte BANG Media International.

Se permettant une sortie publique avec Bratman, Aguilera aurait également été très charmante avec ses fans et les personnes réunies lors d’un pique-nique organisé par l’école de leur fils, Max, maintenant âgé de six ans.

« Christina a été très gentille avec tout le monde qui est venu à elle. Elle a interagi avec les enfants et leurs parents. Elle était radieuse, elle a semblé vraiment très heureuse », révèle une source présente lors de l’événement.

C’est donc la réconciliation pour Aguilera et Bratman, qui avaient connu des moments houleux à la suite de la décision de la chanteuse de se séparer, en 2010.

Christina Aguilera vient de donner naissance à une fille, Summer Rain, avec son nouveau fiancé, Matthew Rutler.