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L’effet des boissons énergisantes sur le coeur observé et démontré

Une équipe allemande de spécialistes a voulu passer de la théorie à la pratique en observant de façon concrète l’impact et les effets des boissons énergisantes sur le cœur et sa santé, rapporte The National Library of Medicine.

Ainsi, les chercheurs allemands ont demandé à 18 volontaires dans la mi-vingtaine et considérés comme en excellente santé de se prêter à un test par résonnance magnétique visant à observer les réactions cardiovasculaires avant et après la consommation d’une telle boisson.

Après un premier test initial, les chercheurs ont ensuite refait passer le test par résonnance magnétique, non sans avoir offert une boisson énergisante à forte teneur en caféine et en taurine à leurs patients.

Les résultats sont aussi clairs qu’inquiétants, alors que tous les sujets ont démontré de sérieuses contractions au ventricule gauche, une heure suivant la prise du produit.

Rappelant que les boissons énergisantes, pourtant en vente libre à tous âges, renferment jusqu’à trois fois la dose de caféine contenue dans une boisson gazeuse ou un café, le directeur de cette recherche aimerait sensibiliser la population à ces conclusions éloquentes.

On souhaite également pousser les recherches plus loin, afin de tenter de déterminer les effets de ces boissons sur le corps et la santé à long terme.

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Une équipe de chercheurs trace un lien entre l’Alzheimer et le diabète de type II

Le Daily Mail (UK) rapporte d’étonnantes affirmations de la part d’une équipe de chercheurs américains basée à l’Université d’Albany, dans l’État de New York.

Ces spécialistes tracent un lien entre deux des maladies les plus terribles de notre époque, soit la maladie d’Alzheimer et le diabète de type II. Pour l’équipe représentée par un certain Ewan McNay, il existe plusieurs parallèles qui semblent indiquer que « l’Alzheimer et le diabète de type II sont en fait la même maladie ».

Il semble que si on analyse les symptômes de l’Alzheimer, dont les fameuses plaques amyloïdes dont on parle de plus en plus récemment, on pourrait considérer la maladie comme l’un des stages avancés, voire finaux, du diabète de type II.

Un excès d’insuline découlant de cette dernière pourrait provoquer d’importants changements au cerveau, et ainsi empêcher d’importantes fonctions chimiques de jouer leur rôle.

Même si cette théorie peut surprendre et nécessite davantage de recherches, plusieurs spécialistes avaient déjà soupçonné un risque accru de développement de l’Alzheimer chez les personnes atteintes de diabète de type II, corroborant ainsi les conclusions de l’équipe américaine.

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L’effet de la température sur le poids démontré

Une équipe de chercheurs menée par le Dr Michael Daly a cherché à démontrer les effets et impacts de différents degrés de température sur le poids corporel, et ainsi valider ou infirmer certaines théories qui circulent sur le sujet, rapporte Top Santé.

« Nous avons décidé d’enquêter sur les allégations scientifiques selon lesquelles les températures intérieures plus fraîches nous aident à maintenir un poids santé en poussant notre corps à dépenser plus d’énergie par des frissons et générer de la chaleur à travers les tissus », lance d’abord Daly.

Mais au fil des recherches, qui impliquaient l’analyse de 100 000 personnes placées dans différents « climats », l’équipe de spécialistes s’est rendu compte que ce sont plutôt les températures élevées qui favorisent la perte de poids.

Ainsi, les gens qui utilisent davantage le chauffage à la maison auraient une plus grande facilité à maigrir.

« Nous avons trouvé des niveaux de poids plus bas chez les personnes vivant dans les maisons chauffées à plus 23 degrés, le cas de 15 000 des ménages étudiés », explique ensuite le Dr Daly, qui croit maintenant que des températures ambiantes trop basses pourraient s’avérer un facteur qui contribue au surpoids.

« À des températures supérieures, nous dépensons plus d’énergie, et notre appétit étant diminué, nous mangeons moins. Comme nous avons pris en compte d’autres facteurs tels que la consommation excessive de calories et les faibles niveaux d’activité physique, notre étude suggère bien que le surpoids peut être lié à des températures trop basses, et que le niveau d’obésité pourrait augmenter si la population continue à vivre dans des environnements sous-chauffés », conclut l’équipe de chercheurs.

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Les femmes attirantes créent de meilleurs mariages

Voilà une étude qui en fera bondir plus d’un et plus d’une, alors que la psychologue Andrea Meltzer publie ses conclusions en matière de mariage, et croit que les femmes les plus attirantes créent des mariages plus heureux.

L’étude de Meltzer, rapportée par TheLoop.ca, se base sur les analyses effectuées auprès de 450 nouveaux couples mariés, sur une période de quatre ans.

La psychologue constate que les mariages impliquant de très belles femmes sont largement plus heureux, et que cette corrélation découle en fait du bonheur masculin. En effet, les femmes ne seraient pour leur part pas influencées par la beauté de leur époux en termes de « taux de bonheur » au sein du mariage, mais le seraient plutôt par celui de l’homme.

En clair, quand un homme est heureux, sa femme a beaucoup plus de chances de l’être, et pour qu’un homme soit heureux, il doit compter sur une belle épouse.

Ces résultats confirment donc une étude précédente sur le sujet, parue en 2008, qui affirmait que les hommes ayant épousé une jolie femme se voyaient plus enclins à être fidèles et à s’engager véritablement dans leur relation.

Ces deux études ne tracent donc pas un portrait très profond de l’homme moyen, qui semble prisonnier de sa passion pour la beauté féminine, un facteur essentiel à son bonheur, semble-t-il.

L’étude de la Dre Andrea Meltzer a été publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology.

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L’alcool est calorique, mais pourrait ne pas vous faire engraisser

L’alcool comporte, outre ses plaisirs évidents, une bonne dose de calories, confirment tous les spécialistes. Mais selon ce que rapporte le Daily Mail (UK), l’alcool ne ferait pas systématiquement engraisser, ce qui a de quoi surprendre.

C’est en effet la conclusion à laquelle arrivent plusieurs chercheurs, à commencer par l’éminent et regretté Charles S. Lieber, de Harvard.

Ce dernier était tout sauf un allié de l’alcool, martelant les effets potentiellement dangereux de la surconsommation et établissant pour la première fois le lien direct entre celle-ci et des problèmes aux reins et au foie.

Or, il a également affirmé en 1991 que l’alcool n’avait pourtant pas d’effet direct sur la prise de poids, une théorie maintenant récupérée et démontrée de nouveau par certains de ses homologues.

C’est le cas de Tony Edwards, qui publie un livre dans lequel on retrouve ses observations en matière d’alcool. Après avoir suivi le cas de 9000 femmes au cours d’une période de 13 ans, il dépose ses conclusions qui démontrent de façon évidente que celles qui ont pris le plus de poids n’étaient pas les plus grosses buveuses, au contraire. En fait, les femmes ayant consommé le plus d’alcool étaient celles qui affichaient les tailles les plus minces, un résultat stupéfiant.

Bien entendu, tout cela ne demeure que des études isolées, et le phénomène reste à prouver, mais de plus en plus de spécialistes en arrivent au constat que l’alcool ne fait pas systématiquement engraisser, sans toutefois parvenir à l’expliquer clairement.

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Une étude met en doute les bienfaits du lait sur les os

S’il y a bien un fait que l’on croyait être une certitude en alimentation, et qu’on se fait répéter depuis notre tendre enfance, c’est bien que le lait est un allié précieux de la santé des dents et des os.

Or, selon Radio-Canada, une nouvelle étude en provenance de l’illustre Université Harvard vient d’être déposée, et sème un sérieux doute sur la véracité de cette affirmation, à savoir que le lait est bénéfique pour les os chez l’humain. 

Aux fins de la recherche, les chercheurs de Harvard ont analysé les cas de près de 100 000 personnes, sur une période de 22 ans. On ne pourra taxer l’étude de ne pas être exhaustive, malgré son résultat.

Les conclusions parlent d’une absence de preuve en ce qui a trait à la notion que la consommation de lait peut solidifier les os et ainsi prévenir les fractures.

Malgré tout, on ne conteste pas les organisations de la santé, comme celles du Canada, qui suggèrent la consommation d’au moins deux verres de lait par jour, ce dernier possédant tout de même sa part d’avantages et d’éléments nutritifs.

Les spécialistes appelés à commenter l’étude croient cependant qu’il est impératif d’allier ces apports en produits laitiers avec de l’exercice physique pour protéger le corps et les os de façon véritablement efficace.

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Le jogging et le vélo seraient aussi bénéfiques pour le cerveau

S’offrir un jogging ou une randonnée de vélo de façon régulière n’aurait pas que des impacts positifs sur votre santé physique, semble-t-il, alors que The National Library of Medicine rapporte une nouvelle étude sur le sujet qui vante les bienfaits des exercices aérobiques sur le cerveau.

Des activités comme la course et la bicyclette, donc, pourraient améliorer les capacités de la mémoire, en plus d’optimiser les performances du cerveau en général, selon les chercheurs texans en tête de la recherche.

Du coup, on peut prétendre que de tels impacts minimiseraient les risques de démence ou d’Alzheimer en vieillissant, croient également les experts.

On explique le phénomène notamment par une meilleure circulation sanguine au niveau des vaisseaux du cerveau, un effet particulièrement bienfaiteur chez les gens qui franchissent le cap de la cinquantaine.

L’équipe de l’Université du Texas croit donc qu’il est fort avantageux d’allier exercices aérobiques aux exercices mentaux (mots croisés, jeux vidéo ou interactifs, etc.), afin d’optimiser ses chances de vieillir en santé et de réduire les risques de maladies dégénératives.

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La dépression affecterait directement les cellules

Une nouvelle étude hollandaise révèle que les cellules sont directement affectées à la suite d’une dépression nerveuse, rapporte le Daily Mail (UK).

Les chercheurs affectés à cette nouvelle recherche ont observé les transformations observables sur les structures cellulaires appelées télomères, et les impacts subséquents sur la santé et l’organisme des individus découlant de la dépression.

L’équipe hollandaise conclut que la dépression ne fait pas que laisser des traces sur le plan psychologique, mais qu’elle contribue au vieillissement prématuré des cellules, et donc du corps.

L’étude, qui analysait plus de 2400 cas, remarque une accélération du processus de vieillissement des cellules, ce qui pourrait se traduire par une moyenne de quatre à six ans.

Les résultats de cette recherche, par ailleurs publiée dans le magazine Molecular Psychiatry, amènent les spécialistes à s’inquiéter du phénomène, et ils rappellent qu’il est important d’être vigilant afin d’éviter de sombrer dans une dépression.

Une surcharge de travail, une mauvaise alimentation, un manque de luminosité, une épreuve difficile ou des troubles du sommeil, entre autres, sont autant de facteurs qui peuvent mener à la dépression. On suggère d’être à l’écoute de son corps et de ses besoins, et de ne pas hésiter à consulter lors de l’apparition des premiers symptômes d’une dépression ou de troubles de l’humeur.

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Les quarantenaires qui se mettent à l’exercice intensif doivent demeurer prudents

Le Daily Mail (UK) rapporte la croissance d’un phénomène récent qui peut s’avérer potentiellement dangereux pour certains hommes, en plus de nous apprendre un nouveau terme qui a de quoi faire sourire.

Baptisé MAMIL (Middle-Aged Men In Lycra, ou encore « homme d’âge moyen en lycra »), le phénomène en question décrit ces hommes qui se décident à se mettre à l’exercice de façon intensive et obsessive, passé un certain âge.

Menés par des exemples comme Gordon Ramsay et Hugh Jackman, également mentionnés dans l’article, ces hommes aux bonnes intentions pourraient cependant mettre leur santé et leur vie en péril, selon plusieurs spécialistes et études publiées sur le sujet.

La plus récente parle même de risques accrus de crise cardiaque chez ceux qui en font trop une fois la quarantaine passée, et fait état d’un point de fracture. Ce point, une fois dépassé, n’aide pas davantage à la santé d’un individu, mais pourrait plutôt le mener directement vers certains problèmes de santé.

Si on ne déconseille bien sûr pas l’activité physique aux quarantenaires, les spécialistes tiennent à mettre en garde de façon claire les hommes qui voudraient suivre l’exemple de leurs vedettes préférées, elles-mêmes n’étant d’ailleurs pas à l’abri de ces effets retours.

On suggère de toujours consulter un ou plusieurs spécialistes avant d’opérer un changement de vie radical et soudain, et d’éviter de pousser la machine inutilement lors des entraînements.

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Certaines huiles végétales seraient aussi néfastes pour la santé cardiaque

Coup de théâtre dans le monde de l’alimentation et de la nutrition, alors qu’une nouvelle analyse trace un bilan pas toujours reluisant de certaines huiles végétales en matière de santé cardiaque, rapporte MedicalNewsToday.

La recherche, effectuée et publiée par le CMAJ (Canadian Medical Association Journal), croit que Santé Canada devrait revoir les étiquettes de certaines huiles végétales qui affirment que celles-ci sont bonnes pour la santé du cœur ou encore qu’elles réduisent les taux de cholestérol.

Selon les spécialistes en cause, certaines huiles fortes en oméga-6, mais faibles en oméga-3, n’auraient pas l’impact escompté en matière de santé cardiaque. Ce serait le cas, notamment, de l’huile de maïs et de carthame, dont les effets bienfaiteurs seraient loin d’être vérifiables.

On veut donc, du côté du CMAJ et de certaines universités canadiennes, que Santé Canada révise sa politique d’affichage sur ces produits, en vigueur depuis 2009, et qui permet aux compagnies productrices d’afficher ces prétendues vertus.

On attend maintenant la réponse de Santé Canada à la suite de ces révélations.