À la suite d’un choc émotionnel ou d’une rupture, les glandes surrénales et la thyroïde sont très sollicitées, car elles permettent de résister au stress provoqué par le choc.
Une rupture vient toujours avec de la tristesse et de la colère. Les projets d’avenir s’écroulent. L’absence s’installe.
La gorge nouée et les troubles du sommeil font leur apparition. Mais voilà des choses que l’on ne doit pas laisser aller. Afin d’aider à surmonter le choc, le site TopSanté rapporte qu’il n’y aurait rien de mieux que de prendre du ginseng russe (éleuthérocoque) ou du pin sylvestre pendant environ deux semaines.
Pour soulager vos pleurs et vos crises de nerfs, tournez-vous vers les plantes anxiolytiques comme la valériane et la passiflore, qui sont de bons sédatifs naturels sans effets secondaires indésirables.
C’est donc une façon de se remettre du choc émotionnel ou de la rupture plus rapidement, du moins au niveau physique. Cela vous permettra de retrouver votre efficacité et votre concentration dans vos occupations.