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En public vous sentez-vous embarrassé ou humilié par votre enfant?

She Knows explique que l’embarras et l’humiliation peuvent se comparer à une brise et une tornade. Il s’agit de deux niveaux différents de la même émotion.

Par exemple, un enfant fait une crise en plein magasin pour des bonbons. La réaction à l’embarras donnera la réflexion suivante : « La situation est inconfortable, que puis-je faire pour que cela cesse? »

Alors que dans le cas de l’humiliation, le parent ressentira de la colère, du blâme et de la honte parce que l’embarras est trop important. La réflexion ressemblera plutôt à : « Je ne peux pas croire que cet enfant me fait ça encore une fois! »

Que faire dans ce cas? Il faut éviter de se laisser submerger par ses émotions.

– Riez pour transmettre votre embarras. Le regard réprobateur des gens diminuera, ou ils détourneront le regard.

– Vous êtes sans doute entouré d’autres parents. Rien ne vous dit qu’ils vous jugent, il y en a plusieurs qui compatissent, parce qu’ils sont passés par là.

– Ne donnez pas l’attention que demande votre enfant. Il préfère l’attention, même négative, plutôt qu’aucune attention du tout.

– Respectez vos limites et sachez quand partir, avant d’exploser.

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Que faire lorsque votre enfant est agaçant avec les autres?

Retroussez donc vos manches, laissez de côté votre égo et aidez plutôt votre enfant à corriger son comportement et développer ses habiletés sociales.

SheKnows vous propose des astuces pour améliorer la situation, surtout lorsque le professeur ou même la famille et les amis s’y mettent.

Ne confrontez pas votre enfant devant les autres

Assurez-vous de l’approcher à l’écart afin qu’il ne se sente pas humilié. La raison est simple, souvent, l’enfant lui-même n’est pas conscient que son comportement est désagréable. Il est donc essentiel que la première étape consiste à l’avertir que ce qu’il fait est inapproprié. Cela lui fera prendre conscience de ses agissements.

Ajustez votre vocabulaire émotionnel à la compréhension de votre enfant

Selon l’âge, les enfants ne comprennent pas tous les termes agaçant, irritant, frustration ou embarras. Simplifiez les mots, utilisez, s’il le faut, des images ou dessins d’expressions pour expliquer les émotions. Sinon, plutôt que d’expliquer le mauvais comportement, guidez-le vers le comportement à adopter.

Demandez de l’aide

Il se peut que le comportement de votre enfant soit excessif ou que vous soyez incapable de gérer la situation. Il n’y a aucune honte à avoir. Des spécialistes sont là pour vous aider. N’hésitez pas non plus à travailler de concert avec le professeur de votre enfant.

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Si vous êtes embarrassé, cela signifie que vous êtes sain d’esprit

Des chercheurs de l’Université de la Californie se sont penchés sur les effets du karaoké. Ainsi, 79 personnes ont chanté My Girl des Temptations et 58 d’entre elles avaient des maladies neurodégénératives.  
 
Chaque personne devait ensuite s’écouter chanter. Les scientifiques ont alors constaté que les personnes avec des dommages neurodégénératifs n’avaient aucun embarras quant à leur performance, alors que c’était le contraire chez celles avec une bonne santé mentale.
 
De plus, les imageries du cerveau ont permis d’identifier la zone de l’embarras.
 
« Chez les personnes saines, le fait de se regarder chanter a entraîné une réaction d’embarras considérable. Leur tension artérielle avait augmenté, comme les battements de leur coeur et leur respiration. À l’inverse, les personnes avec des dommages neurologiques dans le cortex frontal médian réagissaient avec indifférence », explique Virginia Sturm, une des chercheuses.
 
« Les émotions comme l’embarras sont particulièrement vulnérables dans les maladies neurodégénératives touchant les lobes frontaux », ajoute-t-elle.
 
Vous êtes donc tout à fat normal si vous ne pouvez supporter d’entendre votre propre chant.