Étiquette : enceinte

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Solution alternative pour les maux légers durant la grossesse

Top Santé rappelle que l’homéopathie, la phytothérapie et les huiles essentielles peuvent aider la femme enceinte à soulager certains maux.

L’homéopathie serait sans danger pour la mère et le fœtus. La composition des différents « médicaments » naturels est grandement diluée et sans effets secondaires en ce qui a trait aux granules.

Sinon, il existe d’autres remèdes homéopathiques sous diverses formes, comme des onguents, sirops, pilules ou autres. Consultez un spécialiste pour vous guider vers le bon produit et la posologie recommandée.

La phytothérapie est également utile, entre autres pour calmer les nausées ainsi que le stress et l’anxiété. Vous retrouvez souvent les ingrédients sous forme de tisanes. Sinon, confiez vos symptômes à un spécialiste.

Pour celles qui préfèrent les huiles essentielles, sachez que certaines ne sont pas recommandées, alors que d’autres sont au contraire fortement suggérées pour soigner les femmes enceintes. Pharmacienne et auteure d’un guide des huiles essentielles, Danièle Festy conseille de s’informer auprès d’un expert.

Les huiles essentielles sont puissantes et efficaces. Cependant, elles doivent être pures à 100 % et utilisées pour les bonnes raisons, notamment des irritations, un rhume ou des hémorroïdes.

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Attention aux régimes spécifiques pendant la grossesse

La clé, pendant votre grossesse, c’est l’équilibre alimentaire, comme l’indique Top Santé. Pour votre santé, mais surtout celle de bébé, certains nutriments sont indispensables à sa croissance, alors que d’autres peuvent y nuire.

Les femmes végétariennes devront notamment prendre en considération l’apport en protéines et en acides gras, puis en vitamines C, B1, B2 et E. Sans viande, il vous faut au moins consommer des œufs et du poisson. Vous devrez aussi intégrer les produits laitiers et des aliments riches en fer pour pallier les carences.

Le végétalisme, quant à lui, appelle à une consultation avec votre médecin, puis un nutritionniste. L’absence de produits laitiers, d’œufs, de poisson et de viande est nuisible au développement du fœtus.

Sachez que certains aliments doivent être évités à tout prix pendant votre grossesse, par exemple le soya et ses dérivés (tofu, lait de soya, desserts ou yogourts). Les éléments qu’ils contiennent traversent le placenta et peuvent nuire aux organes génitaux du bébé.

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Les bienfaits d’un massage pendant la grossesse

On explique les bienfaits de ces massages sur Parenting.com. Notamment, les pressions exercées par le massothérapeute sont différentes. Celui-ci effectuera des mouvements plus amples, concentrés sur des parties plus étendues de votre corps.

D’autre part, une chaise de massage conçue pour les femmes enceintes sera utilisée dès que vous ne serez plus confortablement installée sur une table à massage.

Plusieurs femmes craignent de se faire masser pendant la grossesse. Renseignez-vous tout de même auprès de votre gynécologue si vous avez des contre-indications. Autrement, des études affirment que profiter de cette thérapie régulièrement pendant la grossesse comporte d’immenses bienfaits.

Selon l’American Pregnancy Association, le massage peut vous aider, entre autres au niveau :

– De l’accouchement. Apparemment, la détente préparerait mieux votre corps;

– De l’anxiété/dépression. Le stress peut causer un accouchement prématuré. Les bienfaits du massage calment aussi votre mental et libèrent votre esprit, c’est prouvé;

– De la douleur. Muscles endoloris, ligaments distendus, articulations fatiguées. Ce sont 3 douleurs caractéristiques de la grossesse que le massage peut libérer.

– De la circulation. Un massage régulier aiderait à diminuer le risque de varices et hémorroïdes parce qu’il améliore la circulation.

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Scarlett Johansson ne planifie pas de mariage

L’actrice américaine Scarlett Johansson, fiancée depuis six mois au Français Romain Dauriac et enceinte depuis quelques semaines, ne sent pas de pression à se marier rapidement.

La vedette de 29 ans s’est confiée à l’émission Access Hollywood : « Je ne planifie rien. Je suis terrible dans la planification. Oui, je ne vais rien prévoir, j’aime me laisser porter ».

L’actrice, vedette de Don Jon, a récemment déménagé à Paris auprès de son amoureux. Elle adore sa nouvelle vie à la maison. « Je cuisine, mais je ne suis pas une pro. Mon plat signature est un muffin banane et chocolat… Je crois modestement que j’ai eu ma demande en mariage grâce à lui! »

Scarlett Johansson et Romain Dauriac se fréquentent depuis plus de deux ans. Il y a quelques jours, la star a confirmé attendre son premier enfant. Le couple s’était fiancé l’automne dernier.

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Scarlett Johansson ne planifie pas de mariage

L’actrice américaine Scarlett Johansson, fiancée depuis six mois au Français Romain Dauriac et enceinte depuis quelques semaines, ne sent pas de pression à se marier rapidement.

La vedette de 29 ans s’est confiée à l’émission Access Hollywood : « Je ne planifie rien. Je suis terrible dans la planification. Oui, je ne vais rien prévoir, j’aime me laisser porter ».

L’actrice, vedette de Don Jon, a récemment déménagé à Paris auprès de son amoureux. Elle adore sa nouvelle vie à la maison. « Je cuisine, mais je ne suis pas une pro. Mon plat signature est un muffin banane et chocolat… Je crois modestement que j’ai eu ma demande en mariage grâce à lui! »

Scarlett Johansson et Romain Dauriac se fréquentent depuis plus de deux ans. Il y a quelques jours, la star a confirmé attendre son premier enfant. Le couple s’était fiancé l’automne dernier.

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Scarlett Johansson est enceinte

L’actrice Scarlett Johansson et son conjoint, le Français Romain Dauriac, attendent un premier enfant.

Selon ce qu’a appris la chaîne E!, la vedette du film Lost in Translation sera bientôt maman. Pas plus tard qu’en décembre dernier, l’actrice de 29 ans confiait au Daily Mail son intention de fonder une famille « J’aimerais avoir ma propre famille, ce serait bien. »

Elle ajoutait : « Ils disent que ce n’est jamais le bon temps, et je suis certaine que c’est vrai, mais je crois que vous avez à le planifier. Dans une certaine mesure, je regarde cela maintenant ».

Scarlett Johansson et Romain Dauriac, 31 ans, se sont fiancés en août dernier. Depuis cette journée, la belle porte une bague vintage art déco au doigt.

Après l’annonce de ces fiançailles, la vedette de Captain America: The Winter Soldier mentionnait ne pas vouloir courir immédiatement vers l’autel afin de « savourer ce moment excitant ».

Scarlett Johansson a été mariée dans le passé à l’acteur Ryan Reynolds, de 2008 à 2011. 

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Les caissiers et serveurs à risque à cause du bisphénol A?

Le métier de caissier, commis ou serveur est-il plus dangereux qu’on pourrait le croire? C’est ce que laisse entendre une nouvelle étude en provenance de l’Université de Cincinnati, maintenant rapportée par The National Library of Medicine. Elle conclut que les factures et reçus manipulés des milliers de fois par ces employés pourraient être toxiques.

Une toxicité explicable par la présence de bisphénol A (aussi largement connu sous le nom de BPA) dans les reçus de papier tendus aux clients à la suite d’une transaction.

Utilisé pour éviter que les couleurs et détails du reçu s’effacent, le bisphénol A n’aurait besoin que de deux heures pour causer un effet sur un caissier, selon les chercheurs américains.

C’est donc dire qu’après deux heures de travail intense, un commis verra ses taux de BPA augmenter radicalement. Cette conséquence peut s’avérer bénigne, mais les chercheurs s’inquiètent de voir de jeunes femmes enceintes ou fertiles passer 40 heures par semaine à manipuler ces reçus et factures.

La même crainte, cette fois en lien avec des contenants et bouteilles, a été établie au cours des dernières années concernant le BPA et les jeunes enfants.

D’autres études sur le sujet doivent être réalisées pour mesurer les effets réels à long terme du BPA retrouvé sur les reçus et factures des magasins.

Les conclusions de l’étude ont été publiées dans le Journal of the American Medical Association.

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Jenna Fischer est enceinte

L’actrice Jenna Fischer et son mari Lee Kirk seront à nouveau parents.

Le magazine Us Weekly annonce que celle qui interprétait le rôle de la réceptionniste Pam Beesley dans le feuilleton The Office attend un bébé pour l’été prochain.

Sans avoir officiellement confirmé la nouvelle, Jenna Fischer a elle-même publié sur Twitterl’information divulguée par le magazine américain.

La maman d’un fils, Weston Lee né en septembre 2012, avait à l’époque mentionné son intention d’avoir d’autres enfants : « J’adore être en famille. J’adore le fait de passer de deux à trois personnes. C’est quelque chose de très fort entre mon mari et moi. Nous aimons être tous les trois, être un petit groupe ».

Le papa, Lee Kirk, a aussi souligné à quel point il aimait la paternité. Parlant de son premier enfant, il disait : « Il rit beaucoup. Je crois que faire rire votre fils est le meilleur sentiment du monde ».

Jenna Fischer et Lee Kirk se sont mariés à Malibu en 2010. 

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Christina Aguilera est enceinte

Selon plusieurs sources américaines, la chanteuse Christina Aguilera attendrait un enfant.

L’interprète de Your Body, déjà maman d’un garçon de six ans, Max, né d’un son précédent mariage, s’apprêterait à goûter encore aux joies de la maternité.

Une source proche du couple de futurs parents a confié au magazine People : « Ils sont vraiment très amoureux et ils sont excités à l’idée de franchir cette nouvelle étape ».

Christina Aguilera, 33 ans, et son fiancé Matthew Rutler, 29 ans, se sont connus le jour de la Saint-Valentin en 2012, alors que la chanteuse était en instance de divorce de son mari et impresario Jordan Bratman.

La rumeur voulant que le couple désire avoir un enfant courait depuis un certain temps. Une source avançait : « Elle a mis les choses au clair, elle voulait avoir un deuxième enfant avant d’avoir 35 ans. Elle ne voulait absolument pas donner naissance à un enfant à 40 ans ».

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Comment réduire efficacement les risques de fausse couche

Top Santé rapporte les résultats d’une recherche danoise ayant analysé un échantillon de plus de 91 000 femmes enceintes. La récolte des données s’est faite sur une période de 6 ans, jusqu’en 2002.

À la lumière de la compilation des informations, ils ont déterminé les mesures à prendre pour réduire les risques de perdre son enfant pendant la grossesse.

Sachez avant toute chose que le poids représente un facteur d’importance. Un surplus, comme un poids insuffisant, peut déclencher une fausse couche.

D’autre part, l’alcool serait à proscrire, même si d’autres études affirment qu’il est sans danger si pris avec modération.

Mais surtout, mesdames, évitez de soulever de grosses charges. Ne dépassez pas 20 kg (44 livres).

Pour celles qui ont plus de 30 ans, soyez d’autant plus prudentes, puisque les risques de fausse couche augmentent considérablement après la trentaine, rapporte la principale responsable de la recherche, Anne-Marie Nybo Andersen.

Les résultats ont été publiés dans la revue The International Journal of Obstetrics and Gynaecology.