C’est une étude menée par le professeur canadien Dave Ellemberg qui révèle les bienfaits du sport chez les femmes attendant un enfant.
Pour en arriver à ces résultats, le site psychoenfants.fr explique que les chercheurs ont divisé un groupe de femmes enceintes en deux. Un groupe était constitué de futures mamans sédentaires, et celles de l’autre groupe étaient sportives.
Les bébés nés de mères actives ont démontré un système d’activation cérébrale plus développé que les autres. Plus simplement dit, le cerveau des bébés s’en est trouvé mieux développé.
Peu d’efforts sont requis pour arriver à de tels résultats. En effet, tout ce qui était demandé à ces femmes était de faire une activité sportive, notamment de la marche, de la natation ou encore du vélo, et ce, pendant 20 minutes, 3 fois par semaine.
Les responsables de cette étude espèrent que ces informations encourageront les futures mères qui, bien entendu, n’ont pas de grossesse à risque, à faire du sport dès qu’elles apprennent l’arrivée d’un enfant.
De plus amples recherches seront effectuées auprès des mêmes enfants lorsqu’ils atteindront l’âge d’un an afin de voir si leur cerveau continue à se développer mieux que les autres.