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Les hommes et les femmes auraient la même tolérance à la douleur

Une nouvelle étude démontre, contrairement à de précédentes recherches, que les femmes ne sont pas plus résilientes quant à la douleur. La résilience représente la capacité à s’adapter dans un contexte difficile.

La recherche s’est basée sur 190 hommes et 210 femmes qui souffraient d’une douleur chronique du dos au niveau de la colonne vertébrale.

« Les gens plus résilients sont portés à accepter leur douleur », informe Carmen Ramirez-Maestre. « Ils comprennent que leur douleur est chronique et cessent de concentrer leurs efforts à la faire disparaître, et la dirige plutôt pour améliorer leur qualité de vie. »

En ce sens, indique Ramirez, les patients qui acceptent leur condition, homme ou femme, « ont tendance à ressentir moins de douleur, à demeurer plus actifs sur une base quotidienne et être de meilleure humeur ».

La principale raison d’une douleur ressentie de façon plus aiguë chez l’un ou chez l’autre, rapporte Science World Report, est souvent la crainte qui l’accompagne.

L’étude a été publiée dans The Journal of Pain.

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Le jus de betterave augmente l’endurance des athlètes

L’Université d’Exeter vient de publier les résultats d’une étude disant que le jus de betterave aide à augmenter l’endurance des athlètes, notamment des cyclistes.
 
Selon le journal Medicine and Science in Sport and Exercise, le jus de betterave permettrait aux athlètes de maintenir le sommet de leur performance.
 
Les bienfaits de cette boisson ne s’arrêtent pas là. Par le passé, il a été démontré que le jus de betterave diminuait la tension artérielle, ainsi que les risques de démence. De plus, il pouvait donner l’énergie nécessaire à des retraités pour se rendre à pied faire une virée des magasins.
 
Certains experts croient que c’est l’abondance de nitrites du légume qui est en cause. En effet, ces nitrites dilatent les vaisseaux sanguins dans le corps, ce qui augmente le débit du flux d’oxygène vers les muscles et le cerveau. Cela permet aussi aux muscles et au cœur de travailler plus efficacement.

Le seul effet secondaire, chez certaines personnes, est que cela peut causer des urines violettes.